Comprendre la névrose : A Term Outdated in Modern Psychology

La névrose, terme historique retiré des diagnostics psychologiques modernes dans les années 1980, a été remplacée par des classifications cliniques plus précises telles que les troubles anxieux, qui touchent environ 19,1 % des adultes américains et peuvent être traités efficacement grâce à des approches thérapeutiques fondées sur des données probantes.

Vous êtes-vous déjà fait traiter de "névrosé" ou vous êtes-vous déjà demandé ce que cela signifiait vraiment ? Alors que la névrose était autrefois un terme fourre-tout pour désigner divers problèmes de santé mentale, la thérapie moderne offre des moyens beaucoup plus clairs de comprendre et de traiter l'anxiété, le stress et les troubles émotionnels - sans étiquettes désuètes qui pourraient vous donner l'impression d'être incompris.

La signification du terme « névrose » et les raisons pour lesquelles il peut être considéré comme dépassé

Avez-vous déjà entendu quelqu’un qualifier une autre personne de « névrosée » ? Ce terme est lié à celui de « névrose », inventé au XVIIIe siècle par le médecin écossais William Cullen. Il a utilisé ce mot pour décrire des troubles nerveux sans cause claire.

Le terme « névrose » est souvent désuet en psychologie. Cependant, vous avez peut-être entendu un ami ou un membre de votre famille le prononcer ou l’entendre de temps à autre dans un livre ou un film. Par conséquent, vous vous demandez peut-être ce qu’il signifie. Dans la psychologie moderne, le neuroticisme est l’un des traits de personnalité qui tend à se manifester par une instabilité émotionnelle, des émotions négatives et un stress facilement éveillé. Il est essentiel de reconnaître les tendances névrotiques et de demander une aide professionnelle si ces comportements ont des répercussions négatives sur la vie quotidienne ou s’ils entraînent des problèmes de santé mentale.

Que signifie le terme « névrose » ?

Le mot « névrose » vient de deux mots grecs qui se traduisent par « nerf » et « état anormal ». William Cullen l’a utilisé en 1769 pour parler d’un « désordre des sens et du mouvement », qu’il attribuait à un problème du système nerveux.

Le mot a souvent servi de terme générique pour décrire des symptômes et des troubles sans explication physiologique. William pensait que les névroses présentaient différents symptômes, tels que le tremblement des genoux, l’absence de réflexe nauséeux et l’agitation. Sa définition de la névrose a été utilisée jusqu’à ce que Jung et Freud l’affinent par la suite.

L’usage moderne de la névrose

Bien que vous puissiez entendre les termes « névrose » ou « névrosé » dans des contextes sociaux ou dans les médias, ils peuvent être considérés comme dépassés. Le dictionnaire de psychologie de l’American Psychological Association (APA) définit la névrose comme « l’un des divers troubles mentaux caractérisés par une anxiété importante ou d’autres symptômes émotionnels pénibles, tels que des peurs persistantes et irrationnelles, des pensées obsessionnelles, des actes compulsifs, des états dissociatifs et des réactions somatiques et dépressives ».

Ils ajoutent : « Les symptômes n’impliquent pas une désorganisation flagrante de la personnalité, un manque total de discernement ou une perte de contact avec la réalité (comparable à la psychose). En psychothérapie, les névroses sont généralement considérées comme des méthodes exagérées et inconscientes pour faire face aux conflits internes et à l’anxiété qu’ils produisent » La plupart des troubles autrefois appelés névroses sont maintenant classés comme des troubles anxieux, impliquant souvent des tendances névrotiques ou des traits de personnalité névrotiques.

Retrait du DSM

La définition de l’APA ne signifie pas nécessairement que si vous souffrez d’un trouble anxieux ou d’une affection similaire, vous êtes névrosé ou étiqueté comme tel. La névrose a été retirée du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux dans les années 1980, lors de la publication de la troisième édition (DSM-III). Le mot « névrose » n’est plus utilisé dans le milieu médical, et ce depuis plus de 40 ans.

Pourquoi le terme « névrose » est-il considéré comme dépassé ?

Le langage utilisé par les psychologues évolue en même temps que les connaissances en psychologie. Par exemple, des troubles spécifiques qui ne figurent pas actuellement dans le DSM-5, que les professionnels utilisent pour classer et diagnostiquer les troubles mentaux, continuent d’être découverts et explorés. Dans les prochaines versions du DSM, nous pourrions voir apparaître de nouveaux termes et diagnostics qui ne figurent pas dans l’édition la plus récente, tandis que d’anciens termes ou diagnostics pourraient être supprimés.

Les professionnels de la santé mentale disposent désormais d’un langage plus précis leur permettant de discuter des facteurs qui ont un impact sur la santé mentale d’une personne, tels que les états de santé mentale, les troubles psychologiques et les symptômes des différents troubles. Ils comprennent également mieux comment le stress, l’anxiété et les émotions affectent le corps et l’esprit.

Au-delà de ces changements, de nombreux mots ont des connotations négatives en raison de leur représentation dans les médias populaires ou de leur usage dans la société. Dans le cas de « névrosé », il est souvent utilisé à tort pour étiqueter les individus, évoquant potentiellement des sentiments négatifs et des connotations de « fou » ou de « déconnecté ». En conséquence, les gens peuvent se sentir gênés ou douter d’eux-mêmes lorsqu’ils s’identifient à ce terme, ce qui contribue à son statut désuet.

Comprendre les troubles anxieux

La définition de la névrose dans le dictionnaire de l’APA précise que de nombreuses affections autrefois classées comme névroses sont aujourd’hui connues sous le nom de troubles anxieux.

Les troubles anxieux comptent parmi les troubles névrotiques les plus répandus, puisque 19,1 % des adultes aux États-Unis en sont atteints. Ils peuvent également toucher les enfants et les adolescents. Selon des études du CDC évaluées par des pairs, 7,1 % des mineurs âgés de 3 à 17 ans vivent avec un trouble anxieux diagnostiqué.

Les troubles anxieux comprennent, entre autres, les suivants

• Letrouble d’anxiété sociale (phobie sociale): Un état caractérisé par une inquiétude ou une anxiété excessive face à une ou plusieurs situations sociales.
• Le trouble anxieux généralisé (TAG) : Diagnostic caractérisé par une inquiétude excessive concernant des sujets divers ou variés.
• Trouble panique: Trouble qui peut se traduire par des attaques de panique récurrentes et, souvent, par la crainte d’attaques de panique futures.
• Agoraphobie: phobie caractérisée par une peur cliniquement significative de lieux ou d’événements extérieurs pouvant entraîner la panique, l’impuissance, des sentiments de gêne ou des difficultés à s’échapper.
• Phobies spécifiques: Les phobies peuvent se caractériser par une peur irrationnelle cliniquement significative ou grave qui a un impact négatif sur le fonctionnement de la personne ou sur sa capacité à s’engager dans la vie. Par exemple, une personne qui a une phobie intense des araignées souffre d’arachnophobie.

Other mental health conditions may also cause significant distress, such as obsessive-compulsive disorder (OCD), post-traumatic stress disorder (PTSD), depression, or bipolar disorder.

Si vous êtes victime d’un traumatisme, vous pouvez obtenir de l’aide. N’hésitez pas à contacter une ligne téléphonique d’urgence ou les services d’urgence de votre région.

Si vous pensez souffrir d’un problème de santé mentale, envisagez de vous adresser à un prestataire de soins médicaux ou de santé mentale qualifié pour fournir une évaluation et un diagnostic, tel qu’un médecin généraliste ou un psychiatre.

Si vous vous demandez comment savoir si vous êtes névrosé, rappelez-vous que vous n’avez pas besoin de vous étiqueter si vous ne vous reconnaissez pas dans ce terme. Les comportements qui affectent votre bien-être émotionnel, psychologique ou social ne nécessitent pas automatiquement d’être étiquetés. Les symptômes que vous ressentez et qui vous amènent à vous inquiéter ou à vous sentir « névrosé » peuvent être traités par une stabilité émotionnelle, un soutien professionnel ou une thérapie.

Quand le « névrosisme » n’est pas le signe d’un problème de santé mentale

Dans certains cas, une personne peut se sentir « névrosée » alors qu’elle traverse une situation qui n’est pas du tout un problème de santé mentale. En dehors des troubles mentaux, des expériences telles que le chagrin et le stress peuvent provoquer de la détresse et des symptômes intenses.

Par exemple, les personnes facilement stressées peuvent présenter des symptômes tels que l’inquiétude, les maux de tête, les pensées négatives, l’accélération du rythme cardiaque, les changements d’humeur, la colère, l’irritabilité et les troubles du sommeil. Ces traits névrotiques ou ces comportements névrotiques peuvent découler de problèmes mineurs et avoir des conséquences négatives.

Si le stress est grave ou chronique, une personne peut avoir l’impression de s’effondrer, ce qui peut affecter son fonctionnement, sa santé mentale et sa santé physique de diverses manières.

Thérapie en ligne pour l’anxiété et les problèmes de santé mentale connexes

La thérapie peut vous aider à réduire vos symptômes si vous souffrez d’une maladie mentale ou de symptômes pénibles. Elle peut vous aider à travailler sur différents aspects de votre vie, tels que le stress au travail et les relations interpersonnelles.

Vous n’avez pas besoin d’un diagnostic pour consulter un conseiller en santé mentale ou un thérapeute. Si vous souhaitez obtenir de l’aide, vous pouvez rechercher un prestataire dans votre région ou vous inscrire à une plateforme de thérapie en ligne telle que ReachLink, qui vous met en relation avec des travailleurs sociaux cliniques agréés qui peuvent vous apporter leur soutien par le biais de sessions vidéo sécurisées.

Trouver la bonne personne peut faire une grande différence, et les options de thérapie en ligne sont un moyen de trouver un soutien de qualité. Diverses études sur la thérapie en ligne confirment l’efficacité de ce type de traitement. La recherche montre que la thérapie en ligne peut jouer un rôle important dans la réduction des symptômes de la dépression et de l’anxiété. Par exemple, une étude a montré que la thérapie en ligne était plus efficace que les séances traditionnelles en personne. Dans cette étude, 100 % des participants du groupe en ligne ont montré une réduction continue des symptômes trois mois après le traitement.

À retenir

La vie n’est souvent pas prévisible et il peut être difficile de s’attaquer seul à ses problèmes. Bien que le terme « névrosé » ne soit plus utilisé dans les milieux médicaux et de santé mentale, toute personne souffrant d’anxiété ou de détresse peut trouver un soutien dans le cadre d’une thérapie. Il est essentiel de reconnaître que le névrosisme existe en tant que trait de personnalité et que les personnes ayant une personnalité névrosée peuvent également bénéficier d’une aide professionnelle.

Si vous êtes prêt à commencer et à parler à un professionnel, envisagez de contacter un travailleur social clinique agréé par le biais de la plateforme de télésanté de ReachLink, où vous pouvez recevoir un soutien de santé mentale compatissant dans le confort de votre propre maison.