Narrative Therapy : A Social Work Approach to Trauma Healing

La thérapie narrative associe des techniques de narration fondées sur des données probantes à des stratégies cognitivo-comportementales, ce qui permet aux travailleurs sociaux agréés d'aider les individus à réécrire leurs expériences traumatisantes en récits valorisants, réduisant ainsi efficacement les symptômes du SSPT et favorisant une guérison psychologique durable par le biais de séances thérapeutiques virtuelles.

Portez-vous une histoire qui vous semble trop lourde à porter ? La thérapie narrative offre une voie puissante vers la guérison des traumatismes en vous aidant à réécrire votre histoire personnelle avec les conseils de travailleurs sociaux agréés. Grâce à cette approche transformatrice, vous pouvez découvrir un nouveau sens et une nouvelle force dans vos expériences.

La thérapie narrative : Approches du travail social pour la guérison des traumatismes

Avertissement sur le contenu : Veuillez noter que cet article mentionne des sujets liés aux traumatismes, y compris les abus, ce qui peut être déclencheur pour le lecteur. Si vous ou l’un de vos proches êtes victime d’abus, contactez le service d’assistance téléphonique contre la violence domestique au 1-800-799-SAFE (7233). Une assistance est disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.

Parmi les nombreuses approches thérapeutiques utilisées par les travailleurs sociaux agréés, la thérapie narrative est une technique puissante pour traiter les traumatismes et leurs effets. Cette approche, qui vise à aider les individus à réécrire leur histoire personnelle, peut être particulièrement efficace lorsqu’elle est intégrée à des techniques cognitivo-comportementales de rétablissement après un traumatisme. Chez ReachLink, nos assistants sociaux cliniques agréés utilisent ces approches combinées pour aider les clients à traiter et à dépasser les expériences traumatisantes.

La recherche démontre l’efficacité de la télésanté pour la guérison des traumatismes. Dans une étude, 15 jeunes ayant subi un traumatisme ont participé à une thérapie axée sur le traumatisme par vidéoconférence avec un thérapeute en ligne. Après le traitement, les participants ont généralement montré une réduction des symptômes du syndrome de stress post-traumatique (SSPT), avec des progrès comparables à ceux d’une thérapie traditionnelle en personne.

Comprendre l’approche narrative et cognitive

Avant d’explorer plus spécifiquement les approches centrées sur les traumatismes, il est utile de comprendre les fondements de la thérapie narrative intégrée aux techniques cognitives. Cette approche combinée reconnaît que nos pensées façonnent nos perceptions et nos expériences, tout en reconnaissant que nous donnons un sens aux histoires que nous racontons sur nous-mêmes.

Par exemple, une personne ayant subi un traumatisme peut développer un récit selon lequel elle est définitivement endommagée ou indigne. Nos assistants sociaux agréés aident les clients à reconnaître ces schémas de pensée et ces récits négatifs, et à les remplacer par des récits plus valorisants, comme le fait de se considérer comme des survivants dotés de force et de résilience.

L’efficacité et la polyvalence de cette approche intégrée l’ont rendue de plus en plus populaire dans la pratique du travail social, aidant de nombreuses personnes à surmonter divers problèmes de santé mentale liés à des traumatismes.

Les approches thérapeutiques centrées sur le traumatisme combinent des techniques narratives et des stratégies cognitivo-comportementales pour aider les individus à guérir de leurs expériences traumatiques. Bien qu’efficaces pour les adultes, ces approches peuvent être particulièrement bénéfiques pour les enfants et les adolescents touchés par un traumatisme. L’objectif est d’aider les individus à réécrire les récits de leurs traumatismes et à développer des schémas de pensée plus sains.

Comment cette approche se compare-t-elle à d’autres thérapies du traumatisme ?

Bien que notre approche partage des concepts avec d’autres thérapies du traumatisme, les travailleurs sociaux agréés de ReachLink adaptent spécifiquement le traitement aux besoins et aux circonstances de chaque individu. Notre approche peut être particulièrement utile pour traiter le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) chez les adolescents et les enfants, bien qu’elle puisse s’appliquer à de nombreuses réactions post-traumatiques différentes dans tous les groupes d’âge.

À l’instar d’autres thérapies fondées sur des données probantes, notre approche aide les personnes à gérer leurs traumatismes passés avant qu’ils ne se transforment en problèmes de santé mentale plus graves. Des études systématiques montrent que ces approches intégrées peuvent être plus efficaces que d’autres formes de thérapie pour les jeunes victimes de traumatismes. Nos assistants sociaux agréés peuvent aider à résoudre les problèmes de sommeil, les traumatismes dus aux abus physiques, à modifier les réponses émotionnelles aux déclencheurs, à réduire la détresse émotionnelle, les symptômes du SSPT, et bien plus encore.

Comment fonctionne la thérapie axée sur les traumatismes à ReachLink ?

Chez ReachLink, notre thérapie axée sur les traumatismes combine généralement des techniques narratives et cognitivo-comportementales avec des approches de thérapie familiale et humaniste, le cas échéant. Le traitement est généralement achevé en moins de 16 séances et peut être très efficace pour aider les personnes à guérir d’un stress traumatique.

Créer un nouveau récit grâce à la thérapie centrée sur le traumatisme

Notre approche peut inclure une exploration systématique des expériences passées afin d’aider les individus à aborder et à dépasser les pensées qui peuvent conduire au SSPT, au stress, à la dépression et à d’autres conditions liées au traumatisme. Ce faisant, nos assistants sociaux agréés aident les clients à gérer leurs émotions de manière plus saine. L’un des éléments clés est de fournir un traitement dans un environnement virtuel sûr et confortable. Cela permet aux clients de rester présents pendant leur rétablissement, d’exprimer leurs émotions plus confortablement et de développer leur propre récit de traumatisme. Une fois que les personnes se sentent à l’aise pour raconter leur histoire à leur thérapeute, elles travaillent ensemble pour découvrir comment leur passé a affecté leur perception de la réalité et développer des stratégies d’adaptation plus saines.

Gérer les effets du traumatisme à l’aide de techniques thérapeutiques

Notre approche centrée sur le traumatisme permet aux individus d’acquérir de nouvelles compétences. Pour une efficacité maximale, les clients peuvent avoir besoin de pratiquer ces compétences entre les séances. Dans certains cas, nos assistants sociaux agréés peuvent proposer des activités pour encourager le développement des compétences et aider à atteindre les objectifs de la thérapie.

Lorsqu’ils travaillent avec des familles, nos thérapeutes peuvent rencontrer les membres de la famille à la fois ensemble et individuellement pour les aider à développer des compétences ensemble. Pour que notre approche soit efficace, il est essentiel d’établir une relation thérapeutique solide entre toutes les parties concernées. La thérapie peut aider tous les participants à renforcer leurs relations et à améliorer leurs capacités d’adaptation.

Qu’est-ce que la thérapie axée sur les traumatismes de ReachLink peut traiter ?

Bien que notre approche soit principalement axée sur les traumatismes, vous vous demandez peut-être quels sont les types de traumatismes pour lesquels elle est la plus efficace. Elle s’applique généralement aux personnes présentant des symptômes de stress post-traumatique (PTSD). Les abus physiques, mentaux ou émotionnels peuvent laisser un enfant avec de l’anxiété, de la dépression ou des comportements malsains. Nos assistants sociaux agréés peuvent aider ces jeunes à éliminer les comportements négatifs et à développer des habitudes plus saines.

Notre thérapie peut également bénéficier aux jeunes touchés par le déplacement, le placement en famille d’accueil, l’adoption ou les difficultés familiales, ainsi qu’à ceux qui vivent un deuil ou une séparation familiale. Ces expériences peuvent avoir un impact profond. Dans les cas d’abus, il peut y avoir une implication des parents ou des soignants ; si l’abus a été commis par un soignant ou un membre de la famille, ces personnes ne seront pas invitées à assister aux séances. Toutefois, les soignants de soutien qui ne sont pas liés à l’événement traumatique peuvent être invités à participer. Les parents, les membres de la famille ou les soignants qui n’ont pas commis d’infraction peuvent également assister aux séances, en fonction des circonstances particulières.

Notre approche centrée sur les traumatismes est généralement adaptée aux personnes âgées de 3 à 18 ans qui ont subi des traumatismes, qu’ils soient légers, graves ou répétés. Les clients apprennent généralement des techniques telles que l’exposition graduelle, le traitement cognitif, les exercices de respiration profonde et les techniques de validation. Bien que la durée du traitement dépende de l’individu, la thérapie dure généralement entre 4 et 6 mois.

Nos assistants sociaux cliniques agréés

Chez ReachLink, nos thérapeutes ont reçu une formation spécialisée dans le développement de l’enfant et la santé mentale des enfants et des adolescents touchés par un traumatisme. Tous nos prestataires sont des assistants sociaux cliniques agréés (LCSW) qui ont suivi des études et une formation approfondies sur les approches axées sur les traumatismes. Avant de fournir des services, nos prestataires de santé mentale doivent répondre à des qualifications rigoureuses et démontrer leur compétence dans les techniques thérapeutiques axées sur les traumatismes.

Efficacité de la thérapie centrée sur le traumatisme

Une analyse documentaire complète des recherches sur la thérapie centrée sur le traumatisme confirme son efficacité dans le traitement de la dépression, du syndrome de stress post-traumatique, de l’anxiété et d’autres effets associés au traumatisme. En règle générale, un plus grand nombre de séances de thérapie est associé à une plus grande efficacité dans les résultats du traitement.

Il est important de noter que toutes les personnes ayant subi un traumatisme ne sont pas des candidats idéaux pour cette approche. Par exemple, les enfants présentant d’importants problèmes de comportement avant le traumatisme peuvent bénéficier de techniques thérapeutiques différentes. Nos assistants sociaux agréés peuvent déterminer l’approche thérapeutique la plus appropriée pour chaque individu.

Les jeunes ayant des idées suicidaires ou des problèmes de toxicomanie peuvent nécessiter d’autres approches, car un traitement centré sur le traumatisme pourrait temporairement intensifier les symptômes. Par-dessus tout, nos prestataires de santé mentale accordent la priorité à la sécurité de leurs clients. Ainsi, pour éviter de placer les individus dans des situations potentiellement dangereuses, une autre approche thérapeutique peut être recommandée.

Si vous ou une personne de votre entourage êtes en difficulté ou en crise, vous pouvez obtenir de l’aide. Envoyez un message texte ou appelez le 988.