Journée mondiale du réfugié : Honorer la résilience et l’humanité partagée

11 novembre 2025

La Journée mondiale du réfugié, célébrée le 20 juin, rend hommage aux personnes déplacées dans le monde entier tout en soulignant les risques élevés qu'elles courent en matière de santé mentale, notamment l'anxiété, la dépression et le syndrome de stress post-traumatique, et en mettant l'accent sur le besoin crucial d'interventions thérapeutiques accessibles et d'un soutien à la santé mentale adapté à la culture.

Que signifie reconstruire sa vie à partir de rien tout en portant les blessures invisibles d'un traumatisme ? La Journée mondiale du réfugié nous rappelle que derrière les statistiques de déplacement se cachent de profondes histoires de résilience - et des problèmes de santé mentale qui requièrent notre compréhension, notre compassion et notre soutien.

people supporting refugees

Étendre la compassion : La Journée mondiale du réfugié et notre humanité commune

Chaque année, d’innombrables personnes sont contraintes d’abandonner leur foyer en quête de sécurité. Si notre engagement à soutenir les réfugiés doit être inébranlable tout au long de l’année, la Journée mondiale du réfugié offre une occasion particulière de faire preuve de solidarité au niveau mondial. Ce jour-là, les communautés du monde entier peuvent reconnaître la résilience, le courage et les défis auxquels sont confrontées les personnes qui ont été déplacées de leur domicile en quête d’une vie meilleure.

Comprendre la Journée mondiale du réfugié

Selon l’Organisation des Nations unies (ONU), chaque minute, 20 personnes quittent tout pour échapper à la persécution, à la guerre ou à la terreur. Observée chaque année le 20 juin, la Journée mondiale du réfugié a été instituée par les Nations unies en 2001 pour mettre en lumière les besoins critiques des communautés déplacées, encourager l’ouverture d’esprit et favoriser la réflexion sur les défis uniques auxquels les réfugiés sont confrontés.

Cette journée rappelle qu’il incombe à la communauté internationale de s’attaquer aux causes profondes des déplacements, notamment en mettant fin aux conflits et en fournissant les ressources nécessaires pour soutenir les populations touchées. Cette journée met l’accent sur l’importance d’un soutien global aux réfugiés, allant des services de santé mentale aux possibilités d’éducation et à l’assistance juridique.

Les origines de la Journée mondiale du réfugié

La première Journée mondiale du réfugié a eu lieu le 20 juin 2001, à l’occasion du 50e anniversaire de la Convention de 1951 relative au statut des réfugiés. Cette convention, ainsi que le protocole de 1967, constituent le seul cadre juridique mondial abordant les aspects essentiels de la vie des réfugiés et établissant des normes pour leur traitement transfrontalier. Ces documents définissent également les obligations des réfugiés à l’égard de leur pays d’accueil.

Un principe fondamental établi dans cette convention est le non-refoulement, qui interdit de renvoyer des réfugiés dans des pays où leur liberté ou leur vie est gravement menacée, sauf s’ils représentent un risque pour la sécurité du pays d’accueil ou s’ils ont été reconnus coupables d’un crime grave.

Définition du déplacement

Un réfugié est une personne contrainte de fuir son pays en raison de la violence, de la persécution ou d’un conflit armé. L’Agence des Nations unies pour les réfugiés (HCR) signale qu’aujourd’hui, 73 % de tous les réfugiés proviennent de cinq pays seulement : La Syrie, l’Afghanistan, l’Ukraine, le Venezuela et le Soudan.

Pourquoi les gens fuient : Comprendre les causes

Toutes les personnes qui quittent leur pays d’origine ne fuient pas le danger. Certains s’installent pour suivre des études ou pour bénéficier de meilleures perspectives économiques. Ces personnes ne sont généralement pas considérées comme des réfugiés.

Les réfugiés sont spécifiquement ceux qui sont forcés de quitter leur domicile en raison de conditions dangereuses, cherchant une protection contre les conflits, la faim, la pauvreté, les catastrophes naturelles, le changement climatique ou la persécution fondée sur leur identité de genre ou leur orientation sexuelle.

Catégories de personnes déplacées

Plusieurs termes décrivent les personnes déplacées, avec des distinctions importantes entre eux :

Les réfugiés

Les réfugiés ont été contraints de fuir leur pays d’origine en raison de la guerre, de la violence, des persécutions, des catastrophes naturelles ou du changement climatique, et ne peuvent y retourner pour des raisons de sécurité pour eux-mêmes ou leur famille.

Demandeurs d’asile

Un demandeur d’asile est une personne qui recherche une protection internationale mais qui n’a pas encore achevé la procédure de demande d’asile. Si tous les réfugiés étaient initialement des demandeurs d’asile, tous les demandeurs d’asile n’obtiennent pas le statut de réfugié.

Personnes déplacées à l’intérieur de leur pays

Ces personnes ont été forcées de quitter leur domicile mais restent à l’intérieur des frontières de leur pays. Certaines d’entre elles peuvent éventuellement franchir les frontières internationales, auquel cas elles sont classées comme réfugiés.

Apatrides

Les apatrides ne possèdent la citoyenneté d’aucun pays, souvent parce que leur naissance n’a jamais été officiellement enregistrée. Sans documents légaux, ils n’ont souvent pas accès à l’éducation, à l’emploi, aux services bancaires, aux droits de mariage ou à la propriété, ce qui les rend vulnérables à l’exploitation.

Les migrants

Un migrant s’est déplacé loin de chez lui, que ce soit à l’intérieur de son pays ou au-delà des frontières internationales. Bien qu’il n’existe pas de définition universelle, le Département des affaires économiques et sociales des Nations unies considère comme migrant toute personne ayant vécu en dehors de son pays d’origine pendant au moins un an.

Les rapatriés

Les rapatriés sont des personnes déplacées qui retournent définitivement chez elles après que la cause première de leur déplacement a été résolue. Bien qu’elles n’aient plus le statut de réfugié, elles sont encore en train de se réintégrer dans leur pays d’origine.

Une crise mondiale croissante

Selon le HCR, environ 117,3 millions de personnes dans le monde étaient déplacées de force à la fin de 2023, ce qui représente une augmentation de 8 % par rapport à 2022. Comme le souligne Filippo Grandi, le Haut-Commissaire des Nations unies pour les réfugiés, « derrière ces chiffres abrupts et croissants se cachent d’innombrables tragédies humaines. Ces souffrances doivent inciter la communauté internationale à agir de toute urgence pour s’attaquer aux causes profondes des déplacements forcés ».

Façons d’observer la Journée mondiale du réfugié

Voici plusieurs façons de participer à la Journée mondiale du réfugié :

  • Contribuer aux agences internationales ou aux organisations nationales à but non lucratif qui soutiennent les réfugiés.
  • Sensibiliser l’opinion publique par le biais des médias sociaux en utilisant des hashtags pertinents.
  • S’informer sur les migrations forcées et le courage des personnes déplacées.
  • Lire des mémoires ou des biographies écrites par des auteurs ayant vécu l’expérience des réfugiés
  • Regarder des documentaires ou des films sur les déplacements
  • Faire du bénévolat auprès d’organisations locales d’aide aux réfugiés
  • Écouter de la musique célébrant les expériences des réfugiés et leur résilience.

Soutenir les réfugiés tout au long de l’année

Si la Journée mondiale du réfugié constitue un point focal de sensibilisation, il existe de nombreuses façons de soutenir les réfugiés tout au long de l’année :

  • Accueillir des familles déplacées chez soi par l’intermédiaire d’organisations locales qui peuvent aider à gérer les coûts associés.
  • Offrez vos compétences spécifiques pour aider les familles de réfugiés, que ce soit en tant qu’interprète, prestataire de soins de santé ou autre.
  • Soutenez les entreprises qui emploient des réfugiés ou embauchez des réfugiés dans votre propre entreprise.
  • Organiser des collectes de fonds communautaires ou faire des dons à des organisations au service des populations réfugiées locales.

Problèmes de santé mentale rencontrés par les personnes déplacées

Les réfugiés et les personnes déplacées courent un risque élevé de développer des troubles de la santé mentale en raison de divers facteurs, notamment les difficultés socio-économiques, l’isolement social et le traumatisme du déplacement forcé. Ces circonstances peuvent exacerber les problèmes de santé mentale existants. Les troubles les plus courants chez les réfugiés sont l’anxiété, la dépression et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), avec des taux plus élevés de risque de suicide.

Si vous ou une personne de votre entourage êtes en difficulté ou en crise, vous pouvez obtenir de l’aide. Envoyez un SMS, appelez le 988 ou chattez le 988lifeline.org. Le soutien est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

L’accès limité à des soins appropriés constitue un obstacle important pour les réfugiés confrontés à des problèmes de santé mentale. Nombre d’entre eux n’ont pas d’assurance maladie ou de moyens de transport fiables pour se rendre à leurs rendez-vous. Chez ReachLink, nous comprenons ces obstacles et offrons des services de télésanté mentale accessibles depuis n’importe quel endroit disposant d’une connexion Internet et d’un appareil intelligent.

Nos assistants sociaux cliniques agréés offrent une thérapie compatissante et culturellement adaptée par le biais de sessions vidéo sécurisées. La recherche confirme l’efficacité des approches de télésanté pour les soins de santé mentale. Par exemple, une étude réalisée en 2023 a démontré que les traitements de santé mentale en ligne amélioraient de manière significative la qualité de vie des adultes souffrant de troubles dépressifs majeurs.

Conclusion

La Journée mondiale du réfugié représente un engagement international à sensibiliser et à honorer la force et le courage des personnes forcées de quitter leur foyer par la guerre, la violence, la persécution ou les catastrophes naturelles. Cette journée nous rappelle à tous de garder l’esprit et le cœur ouverts à l’égard de ceux qui recherchent la sécurité et une vie meilleure. En faisant preuve de compassion et en prenant des mesures concrètes pour soutenir les personnes déplacées, nous affirmons notre humanité commune et notre responsabilité les uns envers les autres.


FAQ

  • Comment la thérapie peut-elle aider les réfugiés et les personnes déplacées à surmonter leurs traumatismes ?

    La thérapie offre aux réfugiés un espace sûr pour traiter les expériences traumatisantes grâce à des approches fondées sur des données probantes telles que la TCC axée sur les traumatismes et l'EMDR. Les thérapeutes agréés aident les personnes à développer des stratégies d'adaptation, à traiter les symptômes du syndrome de stress post-traumatique et à surmonter le chagrin et la perte associés au déplacement.

  • Quelles sont les approches thérapeutiques les plus efficaces pour la guérison des traumatismes ?

    La thérapie cognitive et comportementale centrée sur le traumatisme (TF-CBT), la thérapie comportementale dialectique (DBT) et la thérapie narrative se sont révélées efficaces pour le rétablissement des traumatismes. Ces approches aident les individus à recadrer les expériences traumatiques, à développer des compétences de régulation émotionnelle et à reconstruire un sentiment d'identité et d'objectif.

  • Comment les familles touchées par le déplacement peuvent-elles bénéficier de la thérapie familiale ?

    La thérapie familiale aide les familles déplacées à gérer les changements de rôles, les problèmes de communication et les traumatismes intergénérationnels. Les thérapeutes travaillent avec les familles pour renforcer les liens, gérer le stress lié à l'adaptation culturelle et développer ensemble des mécanismes d'adaptation sains, tout en respectant leurs origines culturelles.

  • Quel rôle joue la sensibilité culturelle dans la thérapie pour les personnes déplacées ?

    La sensibilité culturelle est cruciale dans la thérapie pour les personnes déplacées. Les thérapeutes doivent comprendre les contextes culturels, les croyances religieuses et les pratiques de guérison traditionnelles. Il s'agit notamment de reconnaître que les traumatismes se manifestent différemment selon les cultures et d'adapter les interventions thérapeutiques aux valeurs culturelles et aux visions du monde.

  • Comment la thérapie peut-elle contribuer à renforcer la résilience en période de déplacement et d'incertitude ?

    La thérapie renforce la résilience en aidant les individus à identifier les forces existantes, à développer des stratégies d'adaptation et à donner un sens aux expériences difficiles. Grâce à des techniques telles que la pleine conscience, la restructuration cognitive et les interventions basées sur les forces, la thérapie permet aux individus de faire face à l'incertitude et de reconstruire leur vie.

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