ٹیلی ہیلتھ ذہنی صحت کا احاطہ فوجی خاندانوں کے لیے بڑھ گیا

ٹیلی ہیلتھ ذہنی صحت کی کوریج اب فوجی خاندانوں کو محفوظ آن لائن پلیٹ فارمز کے ذریعے لائسنس یافتہ تھراپی خدمات تک مستقل رسائی فراہم کرتی ہے، جس سے سروس ممبران، سابق فوجیوں اور ان کے اہل خانہ کو منتقلیوں کے باوجود مسلسل ذہنی صحت کی معاونت برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے، جبکہ بہتر رازداری اور لچکدار شیڈولنگ کے اختیارات بھی دستیاب ہیں۔

کیا بار بار کی منتقلیاں یا طویل فاصلے آپ یا آپ کے فوجی خاندان کے لیے مستقل ذہنی صحت کی دیکھ بھال کو برقرار رکھنا مشکل بنا رہے ہیں؟ ٹیلی ہیلتھ ذہنی صحت کی کوریج کھیل کا میدان بدل رہی ہے، محفوظ اور لچکدار تھراپی کے اختیارات پیش کرتی ہے جو آپ کے ساتھ کہیں بھی چلتی ہیں—چاہے سروس آپ کو کہیں بھی لے جائے۔

فوجی خاندانوں اور سابق فوجیوں کے لیے ٹیلی ہیلتھ ذہنی صحت کی کوریج میں توسیع

معیاری ذہنی صحت کی دیکھ بھال تک رسائی فوجی اہلکاروں، سابق فوجیوں اور ان کے اہل خانہ کے لیے ضروری ہے جو منفرد چیلنجز کا سامنا کرتے ہیں۔ ٹیلی ہیلتھ کوریج میں حالیہ توسیعات نے ان افراد کے لیے ذہنی صحت کی معاونت حاصل کرنے کے طریقے بدل کر رکھ دیے ہیں۔ یہ مضمون دریافت کرتا ہے کہ یہ تبدیلیاں آپ یا آپ کے پیاروں کے لیے کیا معنی رکھتی ہیں۔

شاید سب سے اہم حالیہ پیش رفت یہ فیصلہ ہے کہ فوجی اہلکاروں اور سابق فوجیوں کے لیے آن لائن یا فون پر مبنی ذہنی صحت کا علاج ایک مستقل آپشن بنایا جائے۔ اس پیش رفت سے ملاقاتیں طے کرنا اور خدمات سے متعلق ذمہ داریوں کے لیے منتقلی کے دوران بھی مسلسل نگہداشت برقرار رکھنا آسان ہو گیا ہے۔

ٹیلی ہیلتھ ذہنی صحت کی کوریج میں توسیع

اگرچہ کچھ انشورنس پلان مخصوص ٹیلی مینٹل ہیلتھ سروسز کا احاطہ کر سکتے ہیں، ReachLink مختلف ادائیگی کے اختیارات قبول کرتا ہے اور ہماری خدمات کو قابل رسائی بنانے کے لیے متعدد انشورنس فراہم کنندگان کے ساتھ کام کرتا ہے۔

ان اہم کوریج توسیعات کے بعد تھراپی میں کیسے ارتقاء آیا ہے، اس کا مزید تفصیلی جائزہ لینے کے لیے پڑھتے رہیں۔

فوجی خاندانوں کے لیے ممکنہ ذہنی صحت کے چیلنجز کیا ہیں؟

فوجی اہلکار اور ان کے پیارے اکثر شہریوں کے مقابلے میں زیادہ ذہنی صحت کے چیلنجز کا سامنا کرتے ہیں۔ فعال ڈیوٹی پر موجود فوجی اہلکار صدمے کے تجربات کا شکار ہو سکتے ہیں جو پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD)، بے چینی کے عوارض، اور ڈپریشن جیسے امراض کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔

فوجی برادریوں کے لیے ذہنی صحت کی خدمات کو ترجیح دینا

ان چیلنجوں کے جواب میں، فوجی برادریوں کے اندر ذہنی صحت کے مسائل کو حل کرنے پر ترجیح میں اضافہ ہوا ہے۔ 2022 تک، محکمہ دفاع نے عوامی طور پر تصدیق کی کہ وہ خودکشی کی روک تھام اور ذہنی صحت کے لیے فوجی پروگراموں کی مؤثریت کا جائزہ لینے کے لیے ایک آزاد کمیٹی قائم کر رہا ہے۔ ٹیلی ہیلتھ فوائد میں حالیہ توسیع ملک بھر میں سروس ممبران، سابق فوجیوں اور ان کے اہل خانہ کے لیے ذہنی صحت کے نتائج کو بہتر بنانے کی کوشش کی نمائندگی کرتی ہے۔

بشمول خدماتِ علاج کے قابلِ ادائیگی شعبوں کو سمجھنا

ذہنی صحت کی دیکھ بھال کا احاطہ آپ کے مخصوص انشورنس پلان پر منحصر ہے۔ زیادہ تر صورتوں میں، طبی طور پر ضروری خدمات جو مؤثر ثابت ہوئی ہیں، ان کا احاطہ کیا جاتا ہے، بشمول داخل مریض اور بیرونی مریض تھراپی۔ تاہم، تھراپی کی لاگت نیٹ ورک کے اندر اور نیٹ ورک کے باہر فراہم کنندگان کے درمیان نمایاں طور پر مختلف ہو سکتی ہے۔

ذہنی صحت کی خدمات کے کوریج کے اختیارات

غیر ہنگامی آؤٹ پیشنٹ خدمات جیسے کہ شہری فراہم کنندگان سے مشاورت اور تھراپی کے لیے، فعال ڈیوٹی کے فوجیوں کو عام طور پر ریفرل یا پیشگی اجازت نامے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، انشورنس کی ضروریات منصوبے کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں، کچھ منصوبے ریفرل کے بغیر ذہنی صحت کے فراہم کنندگان تک براہ راست رسائی کی اجازت دیتے ہیں۔

تمام ذہنی صحت کی تھراپیاں انشورنس کے تحت شامل نہیں ہو سکتیں۔ مثال کے طور پر، کچھ تجرباتی علاج (جیسے LSD کے ساتھ نارکو تھراپی) شامل نہیں ہو سکتے۔ اگر آپ کی انشورنس آپ کو درکار تھراپی کا خرچ برداشت نہیں کرتی تو ReachLink جیسے پلیٹ فارم مختلف ادائیگی کے اختیارات کے ساتھ قابل رسائی متبادل پیش کرتے ہیں۔

دور دراز تھراپی پالیسیوں کا ارتقا

کووڈ-19 کی وبا کے دوران دور دراز صحت کی دیکھ بھال کو وسیع پیمانے پر قبولیت حاصل ہوئی، اور یہ رجحان بڑھتا ہی جا رہا ہے۔ سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (CDC) کا اندازہ ہے کہ امریکہ کے 37% بالغوں نے 12 ماہ کے عرصے میں ٹیلی میڈیسن کا استعمال کیا۔

بہت سے انشورنس فراہم کنندگان نے وبائی مرض کے دوران عارضی طور پر ٹیلی ہیلتھ سروسز کے لیے کوریج پیش کی۔ دور دراز طبی علاج کی تاثیر اور بڑھتی ہوئی قبولیت کو تسلیم کرنے کے بعد، بہت سے لوگوں نے ان تبدیلیوں کو مستقل بنا دیا، اور کوریج کو ٹیلی مینٹل ہیلتھ سروسز تک بڑھا دیا۔

فی الحال، بہت سے انشورنس پلانز آڈیو اور ویڈیو کانفرنسنگ دونوں کے اختیارات کو کور کرتے ہیں، حالانکہ ذہنی صحت کے علاج کی مخصوص اقسام کے لیے استثنیٰ ہو سکتا ہے۔ ذاتی معائنہ جیسے، صرف طبی طور پر ضروری ٹیلی ہیلتھ خدمات ہی عام طور پر کوریج کے لیے اہل ہوتی ہیں۔

فوجی برادریوں کے لیے ٹیلی مینٹل ہیلتھ کیوں اہم ہے؟

فوجی اہلکاروں میں ذہنی صحت کے مسائل کی بڑی شرح کے باوجود، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سے لوگ علاج نہیں کرواتے۔ یہ ضروری نہیں کہ اس کی وجہ یہ ہو کہ وہ مدد نہیں چاہتے۔ فوجی زندگی کے منفرد حالات علاج تلاش کرنے اور اسے جاری رکھنے کو مشکل بنا سکتے ہیں—اور ReachLink جیسی آن لائن خدمات اس خلیج کو پُر کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہاں بتایا گیا ہے کہ کیسے:

فراہم کنندگان تک وسیع رسائی

ذہنی صحت کی تھراپی میں ایک بڑی رکاوٹ فراہم کنندگان کی محدود دستیابی ہے۔ بہت سے سروس ممبران ایسے فوجی اڈوں پر رہتے ہیں جہاں آبادی زیادہ ہوتی ہے اور قریب میں ذہنی صحت کے معالجین کم ہوتے ہیں۔ ReachLink جیسی ٹیلی ہیلتھ سروسز کے ساتھ، آپ کے فوری علاقے کے معالجین تک آپ کے اختیارات محدود نہیں رہتے، جس سے آپ کو درکار خصوصی مدد تلاش کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

بہتر نگہداشت کا تسلسل

ٹیلی مینٹل ہیلتھ فوجی اہلکاروں اور ان کے اہل خانہ کے لیے ایک ہی فراہم کنندہ سے علاج جاری رکھنا آسان بناتی ہے، چاہے وہ کہیں بھی منتقل ہوں۔ بار بار کی منتقلیاں دباؤ کا باعث بن سکتی ہیں اور دیکھ بھال کے تسلسل میں خلل ڈال سکتی ہیں، جس کے نتیجے میں ذہنی صحت کے نتائج مزید خراب ہو سکتے ہیں۔ ایک ایسے معالج کے ساتھ رابطہ برقرار رکھنے کی صلاحیت جو آپ کے منفرد چیلنجز کو سمجھتا ہو، ReachLink جیسے پلیٹ فارمز کا ایک بڑا فائدہ ہے۔

بڑھا ہوا رازداری اور احتیاط

ایک اور عام وجہ جس کی بنا پر بہت سے فوجی اہلکار علاج سے محروم رہتے ہیں وہ فوجی ثقافت میں ذہنی صحت کے مسائل کے گرد ممکنہ بدنامی ہے۔ ReachLink کی ٹیلی ہیلتھ خدمات زیادہ رازداری فراہم کرتی ہیں، جس سے آپ اپنے گھر میں، اپنی سہولت کے مطابق، بغیر اس فکر کے کہ آپ کو کسی ذہنی صحت کے کلینک میں داخل ہوتے دیکھا جائے، تھراپی سیشن کر سکتے ہیں۔

لچکدار شیڈولنگ

آن لائن تھراپی حاصل کرنا شیڈولنگ کے لیے بھی زیادہ آسان ہے۔ تھراپسٹ کے دفتر جانے کی ضرورت کے بغیر، تھراپی سیشنز کم وقت لیتے ہیں اور مصروف فوجی شیڈول میں فٹ کرنا آسان ہوتا ہے۔ ReachLink کا پلیٹ فارم آپ کی مخصوص ضروریات اور وقت کی پابندیوں کے مطابق اپوائنٹمنٹ شیڈول کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

فوجی چیلنجز کے لیے مناسب ٹیلی ہیلتھ فراہم کنندہ کا انتخاب

جب آپ بطور سروس ممبر، سابق فوجی، یا فوجی خاندان کے رکن ذہنی صحت کی مدد حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ ایسے فراہم کنندگان تلاش کریں جو فوجی زندگی کے منفرد پہلوؤں کو سمجھتے ہوں۔ ReachLink کے نیٹ ورک میں ایسے معالجین شامل ہیں جنہیں فوجی برادریوں کے ساتھ کام کرنے اور ان کے مخصوص چیلنجز کو حل کرنے کا خصوصی تجربہ ہے۔

ہمارے جامع طریقۂ کار میں انفرادی مشاورت، فوجی خاندانوں میں عام تعلقاتی چیلنجز کے لیے جوڑوں کی تھراپی ، اور PTSD اور تعیناتی سے متعلق ذہنی دباؤ جیسی حالتوں کے لیے خصوصی علاج کے پروگرام شامل ہیں۔

فوجی خدشات کے مطابق ڈھائی گئی ٹیلی ہیلتھ خدمات کا استعمال کرتے ہوئے، افراد ہمدردانہ اور باخبر نگہداشت حاصل کر سکتے ہیں جو ان کے منفرد تجربات اور چیلنجز کا احترام کرتی ہے۔ چاہے آپ تعیناتی کے اثرات سے نمٹ رہے ہوں، فوجی زندگی کے دباؤ کا مقابلہ کر رہے ہوں، یا کسی عزیز کی مدد کر رہے ہوں، ٹیلی تھراپی شفا یابی کے لیے ایک لچکدار اور قابل رسائی راستہ پیش کرتی ہے۔

خلاصہ یہ کہ، فوجی خاندانوں اور سابق فوجیوں کے لیے ٹیلی ہیلتھ ذہنی صحت کی کوریج کا توسیعی دائرہ کار معیاری نگہداشت میں حائل رکاوٹوں کو دور کرنے میں ایک اہم پیش رفت ہے۔ یہ رسائی کو بہتر بناتا ہے، بار بار کی منتقلیوں کے باوجود نگہداشت کے تسلسل کو برقرار رکھتا ہے، اور مدد طلب کرنے کا ایک زیادہ نجی طریقہ فراہم کرتا ہے۔ ReachLink جیسے پلیٹ فارمز کا استعمال آپ کو ایسے فراہم کنندگان سے جوڑ سکتا ہے جو فوجی زندگی کی پیچیدگیوں کو واقعی سمجھتے ہیں اور آپ کی مخصوص ضروریات کو پورا کرنے کے لیے شواہد پر مبنی علاج پیش کرتے ہیں۔

یاد رکھیں، مدد طلب کرنا طاقت کی علامت ہے، کمزوری کی نہیں۔ بڑھتے ہوئے ٹیلی ہیلتھ اختیارات اور ترقی پذیر انشورنس کوریج کے ساتھ، فوجی اہلکاروں اور ان کے خاندانوں کے لیے ذہنی صحت کو اولین ترجیح دینے اور وہ مدد حاصل کرنے کا یہ بہترین وقت ہے جس کے وہ مستحق ہیں۔