اعصابی تنوع کو اپنانا: عالمی آٹزم آگاہی کا دن

عالمی آٹزم آگاہی کا دن تعلیم اور وکالت کے ذریعے آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر (ASD) کی سمجھ کو فروغ دیتا ہے، جبکہ علاج کے معاون خدمات، جن میں خصوصی ٹیلی ہیلتھ مشاورت شامل ہے، آٹزم سے متاثرہ افراد کو سماجی چیلنجز سے نمٹنے اور ایک آرام دہ، قابل رسائی ماحول میں ذاتی مقابلہ جاتی حکمت عملی تیار کرنے میں مدد دیتی ہیں۔

ایک ایسے دنیا میں جو اکثر یکسانیت کا جشن مناتی ہے، عالمی آٹزم آگاہی کا دن ہمیں یاد دلاتا ہے کہ انسانی ذہن خوبصورت طور پر متنوع ہیں۔ چاہے آپ آٹزم سے متاثر ہوں، کسی ایسے شخص سے محبت کرتے ہوں، یا صرف ایک زیادہ شمولیتی معاشرہ بنانا چاہتے ہوں، نیوروڈائیورسٹی کو سمجھنا صرف آگاہی کا معاملہ نہیں بلکہ دنیا کو محسوس کرنے اور اس کے ساتھ تعامل کرنے کے منفرد طریقوں کو اپنانے کا نام ہے۔

عالمی آٹزم آگاہی کا دن: نیوروڈائیورسٹی کو اپنانا اور قبولیت

عالمی آٹزم آگاہی کا دن، جو ہر سال 2 اپریل کو منایا جاتا ہے، اقوام متحدہ کی جانب سے آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر (ASD) سے متاثرہ افراد کے بارے میں شعور اجاگر کرنے اور ان کی جانب توجہ مبذول کروانے کے لیے ایک سرکاری تعطیل ہے۔ آٹزم سے متاثرہ افراد کو معاشرے میں رہنمائی کے لیے اضافی معاون نظاموں کی ضرورت پڑ سکتی ہے، اور اس حالت کے بارے میں آگاہی بڑھانے سے آٹزم سے متاثرہ افراد کی جانب سے اور ان کے لیے وکالت کو فروغ مل سکتا ہے۔ آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے بارے میں مزید جاننا اور آٹزم سے متاثرہ افراد کی بہتر حمایت کے طریقے تلاش کرنا عالمی آٹزم آگاہی کے دن کو منانے کا ایک بامعنی طریقہ ہو سکتا ہے۔

آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کو سمجھنا

آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر، جسے عام طور پر آٹزم کہا جاتا ہے، کو عام طور پر ایک نیورو ڈیولپمنٹل ڈس آرڈر کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ تشخیصی اور شماریاتی رہنما برائے ذہنی عوارض، پانچویں ایڈیشن (DSM-V) کے مطابق، نیورو ڈیولپمنٹل عوارض کو عام طور پر ایسی حالتوں کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جن کی علامات اور خصوصیات عام طور پر نشوونما کے دوران ظاہر ہوتی ہیں۔ بچوں کی نشوونما کے ماہرین نے یہ طے کیا ہے کہ یہ وقتی حد عموماً صفر سے چھ سال کی عمر تک محیط ہوتی ہے۔

اگرچہ ASD کی علامات بعض افراد میں ابتدائی بچپن میں ظاہر ہو سکتی ہیں، لیکن دیگر آٹزم افراد میں یہ واضح نہیں ہوتیں۔ کچھ افراد کو نوعمری یا حتیٰ کہ بالغ ہونے تک تشخیص نہیں ہو پاتی۔

آٹزم کی علامات عموماً دو واضح زمروں میں آتی ہیں:

• سماجی مواصلات اور سماجی تعامل میں دشواریاں
• محدود اور دہرائے جانے والے رویے

سماجی مواصلات اور تعامل میں دشواریوں کی مثالیں درج ذیل ہو سکتی ہیں:

• آنکھوں میں کم رابطہ
• غیر معمولی جسمانی زبان، اندازِ نشست و برخاست اور اشارے
• زبان کی تشریح حد سے زیادہ لفظی طور پر کرنا (زبان کی باریکیاں جیسے طنز، استہزا، محاورے وغیرہ کو سمجھنے میں ناکامی)
• سماجی تعامل سے پہلے یا بعد میں تھکاوٹ یا بے چینی محسوس کرنا
• لفظی مواصلات کا غیر لفظی مواصلات سے میل نہ کھانا، جیسے اداسی کا اظہار کرتے ہوئے مسکرانا
• مختلف سماجی حالات میں رویے اور انداز کو ڈھالنے میں دشواری – مثال کے طور پر، آٹزم سے متاثرہ شخص اپنے دوستوں سے ویسے ہی بات کر سکتا ہے جیسے وہ کسی بااختیار شخصیت سے بات کرتا ہے

محدود اور دہرائے جانے والے رویوں کی مثالیں درج ذیل ہو سکتی ہیں:

• سخت روزانہ کے معمول پر عمل کرنے کی ضرورت اور معمول میں خلل پڑنے پر بےچینی
• اپنی خود کو متحرک کرنے والے رویوں کا باقاعدہ استعمال، جسے عام طور پر “سٹِمِنگ” کہا جاتا ہے – عام مثالوں میں آگے پیچھے جھولنا، دائرے میں گھومنا، یا ہاتھ ہلانا شامل ہیں
• زندگی کے اہم مراحل میں دشواریاں، جیسے نئی ملازمت شروع کرنا، والدین کے گھر سے الگ ہونا، کالج سے فارغ التحصیل ہونا وغیرہ۔
• سخت خیالی نمونے
• حسی حساسیت
• دلچسپی کے وہ شعبے جو اپنی توجہ اور شدت کے اعتبار سے غیر معمولی سمجھے جاتے ہیں

آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر ایک نیوروڈائیورجنٹ (اعصابی طور پر مختلف) حالت کی مثال ہو سکتا ہے، یعنی یہ دماغ کے مختلف فعّال عمل سے متعلق ہوتا ہے، اور اس لیے عام طور پر اس عارضے کا کوئی علاج نہیں ہوتا۔ تاہم، آٹزم سے متاثرہ بہت سے لوگ اپنی آٹسٹک خصوصیات کو اپنی شناخت اور ذات کا بنیادی حصہ سمجھتے ہیں۔ تعلیمی اور روزگار کے شعبوں میں معاون نظام آٹزم سے متاثرہ افراد کو معاشرتی ذمہ داریوں سے نمٹنے اور خوش و صحت مند زندگی گزارنے میں مدد دے سکتے ہیں۔

عالمی آٹزم آگاہی کے دن کی اہمیت

عالمی آٹزم آگاہی کا دن ہر سال 2 اپریل کو منایا جاتا ہے۔ 2008 میں، اقوام متحدہ نے معذور افراد کے حقوق کے کنونشن کا قیام کیا تاکہ “تمام معذور افراد کے لیے تمام انسانی حقوق اور بنیادی آزادیوں کے مکمل اور مساوی لطف اندوزی کو فروغ دیا جائے، اس کا تحفظ کیا جائے اور اسے یقینی بنایا جائے، اور ان کی فطری وقار کا احترام کرنے کو فروغ دیا جائے۔”

معذور افراد کے حقوق کے کنونشن کی کاوشوں کی بدولت، اقوام متحدہ کی جنرل اسمبلی نے اسی سال 2 اپریل کو عالمی آٹزم آگاہی کا دن قرار دیا۔

مقصد اور وژن

عالمی آٹزم آگاہی کا دن بنیادی طور پر اس بات کو اجاگر کرنے کے لیے ہے کہ آٹزم سے متاثرہ افراد کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کی جائے تاکہ وہ معاشرے کا ایک لازمی حصہ بن کر بھرپور اور بامعنی زندگی گزار سکیں۔ اقوام متحدہ کے آٹزم ڈے کا پس منظر

اقوام متحدہ نے سال کے 279 دنوں کو سرکاری اقوام متحدہ کے دن کے طور پر نامزد کیا ہے، اور ان میں سے 12 دن زیادہ تر صحت کے مسائل بشمول ترقیاتی معذوریوں کے حوالے سے حمایت، سمجھ بوجھ اور قبولیت بڑھانے کے لیے وقف ہیں۔ صحت پر مرکوز اقوام متحدہ کے یہ دن درج ذیل ہیں:

• عالمی ڈاؤن سنڈروم کا دن
• عالمی دنِ تپ دق
• عالمی دنِ صحت
• عالمی چاگاس بیماری کا دن
• عالمی دنہٕ ملیریا
• عالمی ہیپاٹائٹس کا دن
• عالمی ڈوشین آگاہی کا دن
• عالمی دنِ ذہنی صحت
• عالمی دنِ ذیابیطس
• عالمی ایڈز کا دن
• بین الاقوامی دن برائے معذور افراد
• عالمی آٹزم آگاہی کا دن

سماج کو آٹزم کے شکار افراد اور دیگر نیوروڈائیورجنٹ افراد کو زیادہ قبول کرنے کے لیے حوصلہ افزائی کرنا تاکہ وہ اپنی پوری صلاحیت تک پہنچ سکیں، پوری بین الاقوامی برادری کے لیے ایک بامعنی ہدف ہو سکتا ہے۔

معنیٰ خیز اقدامات کے ساتھ عالمی آٹزم آگاہی दिवस کا احترام

اگر آپ عالمی آٹزم آگاہی کے دن میں حصہ لینا چاہتے ہیں تو آپ کے لیے آٹزم سے متاثرہ افراد کی حمایت کے انداز میں اس موقع کو منانے کے کئی طریقے ہو سکتے ہیں۔

• آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر کے بارے میں خود کو تعلیم دیں، خاص طور پر اس بات کے بارے میں کہ آٹزم اس حالت کے “روایتی” تصور سے کس طرح مختلف ہو سکتا ہے، خاص طور پر خواتین، رنگ دار افراد، اور LGBTQIA+ کمیونٹی کے اراکین میں۔
• سوشل میڈیا پر آٹزم اور نیوروڈائیورسٹی کے بارے میں متعلقہ معلومات پر تبادلہ خیال کریں۔
• آٹزم سے متاثرہ افراد کے لیے مزید کمیونٹی سپورٹ سسٹمز کے قیام کی وکالت کریں۔
• اس حالت کے بارے میں آگاہی بڑھانے کے علاوہ، اے ایس ڈی (آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر) کو قبول کرنے اور اس کی سمجھ بوجھ کو فروغ دیں۔
• شخص کو پہلے رکھنے والی زبان (مثلاً “آٹزم کے ساتھ لوگ”) اور شناخت کو پہلے رکھنے والی زبان (مثلاً “آٹسٹک لوگ”) کے درمیان فرق کے بارے میں جانیں۔
• آٹزم کی خود وکالت کی کوششوں کی حمایت کریں۔
• دوسرے لوگوں سے آٹزم کے شکار بالغ افراد کے تجربات کے بارے میں بات کریں، کیونکہ آٹزم پر موجودہ گفتگو زیادہ تر آٹزم کے شکار بچوں اور ان کے والدین/نگہبانوں پر مرکوز ہوتی ہے۔
• ایسے طریقے تلاش کریں جن کے ذریعے آٹزم کے شکار افراد کو، جنہیں ایک ساتھ دیگر حالتِ مرض بھی ہو سکتی ہے، جیسے توجہ کی کمی/ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD)، ڈپریشن، یا ذہنی معذوری، معاونت کے نظام فراہم کیے جا سکیں۔
• معذوری کے حقوق کی تحریک کی تاریخ اور عمومی طور پر معذوری کی وکالت کے بارے میں مزید جانیں۔
• آٹزم سے متاثرہ افراد کے لیے کام کی جگہ اور تعلیمی ماحول دونوں میں سہولیات کے لیے وکالت کریں۔
• آٹزم سے متاثرہ افراد کی آواز کو اجاگر کریں، کیونکہ وہ خود آٹزم افراد کی ضروریات کو بہترین انداز میں بیان کرنے کے لیے سب سے زیادہ اہل ہوتے ہیں۔

براہِ کرم نوٹ کریں کہ آٹزم سے متاثرہ افراد کی قیادت میں چلنے والی وکالتی تنظیموں کی حمایت کرنا اہم ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، آٹزم سپیکس ایک ایسی تنظیم ہے جس کی قیادت تاریخی طور پر آٹزم سے متاثرہ افراد کے والدین نے کی ہے، نہ کہ خود آٹزم سے متاثرہ افراد نے ( ASAN کا آٹزم سپیکس کے حامیوں کے نام خط)۔

ٹیلی ہیلتھ سپورٹ کے ذریعے نیوروڈائیورسٹی کو اپنانا

آٹزم کے ساتھ زندگی گزارنا یا ایسے معاشرے میں آٹزم سے متاثرہ افراد کے لیے زیادہ قبولیت کی وکالت کرنا جہاں نیوروڈائیورس افراد کو خارج کیا جا سکتا ہے، جذباتی طور پر تھکا دینے والا ہو سکتا ہے۔ اگر آپ آٹزم کے بارے میں خود کو اور دوسروں کو تعلیم دینے میں اضافی مدد چاہتے ہیں تو کسی تھراپسٹ سے بات کرنا فائدہ مند ہو سکتا ہے۔

آٹزم سپورٹ کے لیے ٹیلی ہیلتھ کے فوائد

روایتی ذاتی تھراپی سیشنز ممکن ہے اس طرح ترتیب نہ دیے گئے ہوں کہ وہ آٹزم اور دیگر ترقیاتی معذوریوں سے متاثر افراد کے لیے زیادہ قابلِ رسائی ہوں۔ حسی بوجھ کا سامنا کرنا اور پیچیدہ سماجی حالات سے نمٹنا آٹزم سے متاثر افراد کو روایتی دفتر کے ماحول میں معالج سے ملاقات کرنے سے گریز کرنے پر مجبور کر سکتا ہے۔ ایسی صورتوں میں، ٹیلی ہیلتھ پلیٹ فارمز کے ذریعے فراہم کی جانے والی نفسیاتی تھراپی آٹزم افراد کے لیے ایک زیادہ آرام دہ اور قابل رسائی ماحول فراہم کر سکتی ہے۔ یہ روشنی، آواز اور دیگر حسی ان پٹس میں ایڈجسٹمنٹس کی اجازت دیتے ہیں، جو بے چینی اور حسی بوجھ کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ورچوئل سیشنز اپنے گھر کی حفاظت اور مانوسیت سے کیے جا سکتے ہیں، جس سے بہت سے لوگوں کے لیے مسلسل علاجی معاونت میں مشغول ہونا آسان ہو جاتا ہے۔

ٹیلی ہیلتھ جغرافیائی رکاوٹوں کو بھی ختم کرتی ہے، اور کسی بھی شخص کے مقام سے قطع نظر، آٹزم اور نیوروڈائیورسٹی کو سمجھنے والے ماہرین تک رسائی کو بڑھاتی ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے قیمتی ہو سکتا ہے جو دیہی یا کم سہولیات والی برادریوں میں رہتے ہیں، یا ان افراد کے لیے جنہیں ایسی خصوصی نگہداشت کی ضرورت ہے جو مقامی طور پر دستیاب نہیں ہے۔ مزید برآں، آٹزم کے لیے دوستانہ طریقہ کار میں تجربہ کار بہت سے معالجین اب ایسے مخصوص مداخلتیں پیش کرتے ہیں جو نیوروڈائیورسٹی کا احترام کرتی ہیں اور خود وکالت کو فروغ دیتی ہیں۔

جیسا کہ ہم عالمی آٹزم آگاہی کا دن مناتے ہیں، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ نیوروڈائیورسٹی کو اپنانے کا مطلب ایسے ماحول کی حمایت کرنا ہے جہاں آٹزم سے متاثرہ افراد حقیقی معنوں میں ترقی کر سکیں۔ آگاہی بڑھانے، جامع پالیسیوں کی وکالت کرنے، اور ٹیلی ہیلتھ جیسے قابل رسائی معاون نظاموں کو فروغ دینے سے، معاشرہ تمام نیوروڈائیورجنٹ افراد کے لیے حقیقی قبولیت اور مساوات کے قریب پہنچ سکتا ہے۔ سمجھ بوجھ کی طرف ہر قدم ایک ایسی دنیا کے قیام میں مدد کرتا ہے جو آٹزم سے متاثرہ افراد کی منفرد صلاحیتوں اور نقطہ نظر کو قدر کی نگاہ سے دیکھتی ہے۔