Signes négligés de violence domestique

Les signes avant-coureurs de la violence domestique comprennent les comportements contrôlants, la manipulation financière, la jalousie extrême, l'isolement des proches et les comportements agressifs, qui nécessitent un soutien professionnel immédiat par le biais de services de conseil confidentiels et de numéros d'appel d'urgence sur la violence domestique, afin de planifier la sécurité et le rétablissement.

Chaque minute aux États-Unis, 24 personnes sont victimes de violence domestique, mais de nombreux signes ne sont pas reconnus. Que vous vous inquiétiez pour vous-même ou pour un proche, la compréhension de ces signes d'alerte subtils pourrait être le premier pas vers la sécurité, la guérison et l'espoir.

Note :

Avertissement de déclenchement : Veuillez noter que l’article à venir peut aborder des sujets liés à des traumatismes tels que la maltraitance, ce qui pourrait être un élément déclencheur pour certains lecteurs. Si vous êtes exposé ou témoin d’une forme quelconque d’abus, vous pouvez contacter le service d’assistance téléphonique national contre la violence domestique. Ce service offre une assistance 24 heures sur 24. Composez le 1-800-799-SAFE (7233) ou envoyez le texte « START » à 88788. Vous avez également la possibilité d’accéder au chat en ligne.

La violence domestique (VD) est un problème courant, mais potentiellement mortel, qui peut être difficile à comprendre. Les victimes peuvent être soumises à la lumière des gaz, ce qui diminue leur capacité à reconnaître leur situation. De l’extérieur, la relation affectée peut sembler saine. Étant donné que la violence domestique se produit le plus souvent en privé, le fait de reconnaître les signaux d’alarme peut aider les victimes et leurs proches à reconnaître les dangers encourus.

Dans les cas de violence domestique, le partenaire dominant fait constamment des gestes qui lui confèrent une domination ou une autorité sur l’autre partie. Ces actes peuvent aller de l’abus physique ou sexuel à la régulation des ressources financières, en passant par l’intimidation verbale, la pression, l’exploitation des enfants ou des droits parentaux, et la maltraitance émotionnelle.

Toute personne peut être la cible d’abus, indépendamment de sa race, de son âge, de son sexe, de son orientation sexuelle, de son niveau d’éducation ou de sa situation financière. Les comportements abusifs peuvent également être le fait de n’importe qui. Selon la National Domestic Violence Hotline, en moyenne, 24 personnes par minute aux États-Unis sont victimes d’une forme ou d’une autre d’abus, comme le viol, la violence physique ou le harcèlement de la part d’un partenaire proche.

L’identification de la violence est une première étape cruciale vers la recherche d’une assistance. La reconnaissance permet souvent de prévenir d’autres abus. Il est essentiel que chacun comprenne ces risques, car tout le monde peut avoir la chance de connaître quelqu’un qui a été victime d’un abus ou qui l’a vécu directement.

Pourquoi les gens commettent-ils des abus ?

Bien que la violence domestique (VD) soit souvent assimilée à la violence entre partenaires intimes (VPI), cette dernière se réfère spécifiquement aux dommages infligés entre personnes dans le cadre d’une relation intime. Le terme VD est principalement utilisé dans ce contexte pour décrire la violence entre deux personnes, mais vous pouvez utiliser n’importe quel terme en fonction de votre situation personnelle.

Les personnes qui ont un comportement nuisible peuvent provenir de foyers ou d’environnements caractérisés par l’agression et la maltraitance. Étant donné que les actes de violence sont généralement ancrés dès le plus jeune âge, un enfant qui observe fréquemment d’autres personnes faire du mal à leurs partenaires ou à leurs proches est plus susceptible d’imiter un tel comportement à l’âge adulte.

Bien que les individus n’aient aucun contrôle sur le type de famille dans laquelle ils sont nés, ils ont le pouvoir de mettre fin à ce cercle d’abus. Lorsqu’une personne abuse de son partenaire, elle cherche souvent à établir une domination ou un contrôle. La personne violente peut penser que ses émotions et ses exigences doivent toujours l’emporter sur celles de l’autre personne dans la relation, ou elle peut tirer un sentiment d’autorité en infligeant des blessures à un être cher dans des moments de tension. Quelle que soit la motivation qui sous-tend de tels actes, toute forme d’abus est inexcusable. Tout le monde a droit à une relation saine, courtoise et affectueuse, dans laquelle chaque personne impliquée exerce un contrôle indépendant.

Pourquoi les victimes restent-elles ?

Une personne extérieure qui observe une relation toxique peut se demander pourquoi la victime ne quitte pas tout simplement son agresseur. Cependant, la nature complexe et dangereuse de ces relations peut être difficile à comprendre de l’extérieur, la victime étant sujette à la manipulation, aux dommages ou à la mise en scène qui passent souvent inaperçus aux yeux d’autrui.

Les agresseurs cherchent à affirmer leur domination et leur contrôle, ce qui rend difficile, voire risqué, pour la victime de sortir de la relation.

Voici quelques facteurs courants qui empêchent les personnes de sortir d’une relation caractérisée par des abus ou d’autres formes de violence domestique :

• Le manque de ressources : La victime peut dépendre de son partenaire violent pour des choses essentielles comme le logement, l’argent, la nourriture ou d’autres nécessités de base.
• Peur : la victime peut craindre les conséquences potentielles d’une sortie de la relation, telles que la traque, le harcèlement au travail et la violence physique.
• Stigmatisation : De nombreux cas de violence domestique se produisent en privé, et ce secret peut n’être rompu que lorsque la victime quitte la relation, ce qui entraîne des sentiments de honte et d’auto-accusation.
• Le bien-être des enfants : certaines personnes peuvent s’abstenir de partir à cause des enfants qu’elles partagent avec le partenaire violent, ne voulant pas briser leur unité familiale ou rompre le lien de leurs enfants avec le parent violent.
• Handicap : Il arrive que la victime d’une relation violente souffre d’un handicap qui la rend dépendante de l’aide de son partenaire.

Les personnes peuvent également être confrontées à des problèmes liés au statut d’immigrant, à des troubles de la santé mentale et à d’autres difficultés qui exacerbent leur expérience de la violence domestique (VD). En l’absence d’une aide extérieure et d’une stratégie de sécurité définitive, les personnes peuvent rester dans des relations abusives prolongées.

Il est de la plus haute importance d’identifier les cas de violence domestique. En identifiant plusieurs signaux d’alarme, nous pourrions être en mesure d’arrêter le cercle vicieux de la violence domestique et de maintenir des relations saines et réciproquement bénéfiques.

Indicateurs de violence

Voici quelques indicateurs classiques qui montrent que vous ou l’un de vos proches pourriez être victime de violence.

Jalousie excessive

Dans une relation équilibrée, il peut arriver que l’on ressente de la jalousie ou que l’on se livre à des plaisanteries inoffensives à ce sujet. Cependant, si quelqu’un contacte l’autre sans relâche, que ce soit par des appels, des textos ou des visites inattendues, il y a de quoi froncer les sourcils. Voici d’autres signes d’envie

• L’exigence d’être au courant des allées et venues de l’autre partenaire
• Abondance d’appels téléphoniques ou de messages textuels
• insister pour que l’autre partenaire prenne périodiquement de ses nouvelles
• Empêcher l’autre d’assister au travail, à des événements sociaux, à des réunions ou à des rencontres entre amis en raison de craintes d’infidélité.

La jalousie peut se manifester de multiples façons. Les personnes ayant un comportement abusif peuvent avoir des tendances à la propriété et surveiller constamment leur partenaire lorsqu’elles sont séparées géographiquement. Ils peuvent également exprimer de la jalousie à l’égard de la famille, des amis ou même des animaux de leur partenaire.

Séparation d’avec les êtres chers

Un partenaire oppressif peut interdire à l’autre partie d’interagir avec des amis, des membres de la famille, des collègues ou d’autres personnes, ce qui entraîne un isolement psychologique. Cet isolement renforce le contrôle et la domination que le partenaire oppressif exerce sur son compagnon.

En particulier, à l’ère numérique, ces personnes peuvent s’efforcer de prolonger l’isolement de leur partenaire en utilisant des plateformes en ligne. En régulant ou en restreignant l’utilisation des médias sociaux et des courriels de leur compagnon, et éventuellement en utilisant des outils de suivi GPS ou des logiciels de surveillance pour limiter les connexions de leur associé et garder un œil sur ses mouvements.

Manipulation financière

Un partenaire violent peut choisir de dominer et de réglementer tous les aspects financiers en interdisant toute conversation à ce sujet, ce qui intensifie la dépendance de son partenaire et peut éventuellement le dissuader de quitter la relation. L’abus économique peut se manifester de plusieurs manières. Par exemple, la personne peut empêcher son partenaire d’avoir un emploi, menacer de démolir des biens ou des propriétés de valeur, lui prendre de l’argent par la force ou refuser de l’aider financièrement à faire face à des dépenses essentielles.

Agressivité et comportement coercitif

La violence domestique se caractérise par des promesses menaçantes, des actes de violence réels et des stratégies de manipulation mises en œuvre par l’agresseur, qui peuvent inclure des gestes menaçants ou la présentation d’armes telles qu’une arme à feu, une lame, une batte, un spray ou d’autres objets nocifs. Ces menaces sont souvent accompagnées d’agressions physiques et verbales, telles que des commentaires négatifs sur l’apparence ou le caractère du partenaire, ou d’autres commentaires désobligeants.

Rôles traditionnels stricts dans les relations

Une personne violente peut adhérer à des points de vue dépassés sur la manière dont les personnes d’un sexe donné doivent se comporter dans une relation. Elle exige souvent de son partenaire qu’il se conforme à des rôles tels que le servir, rester à la maison et lui obéir, tout en présentant ces comportements comme une question de « religion » ou de « devoir ». Bien que ces idées fausses concernent souvent les relations hétérosexuelles, la violence domestique n’est pas exclusive et peut se produire dans n’importe quelle relation, quelles que soient l’identité de genre ou les préférences sexuelles des partenaires.

Maltraitance des enfants et des animaux

Une personne connue pour maltraiter les autres peut avoir l’habitude d’infliger des punitions extrêmes, de blesser ou même de tuer des animaux. Elle peut également imposer aux enfants des tâches et des corvées qui ne correspondent pas à leur stade de développement, se moquer d’eux ou les soumettre à d’autres formes de mauvais traitements.

Chaque relation est différente et il peut être difficile pour les personnes extérieures à la relation de détecter les signes avant-coureurs de la maltraitance. Certains signes de maltraitance peuvent apparaître progressivement au fil du temps, tandis que d’autres peuvent être immédiatement perceptibles. Par exemple, la personne peut délibérément embarrasser son partenaire en public ou l’importuner sur son lieu de travail.

En fin de compte, la violence domestique se caractérise par une série de comportements toxiques. Si l’un de ces indicateurs persiste pendant une période prolongée, vous devriez envisager de contacter le service d’assistance téléphonique national contre la violence domestique pour obtenir de l’aide.

Mesures à prendre si vous pensez qu’une personne est victime de violence domestique

Il est essentiel de savoir comment réagir de manière appropriée si vous pensez qu’une personne de votre entourage, comme un ami, un membre de la famille ou un collègue, est victime de violence domestique. Il existe des mesures que vous pouvez mettre en place pour aider la personne de manière proactive et sûre, en vous rappelant que la sécurité est la première priorité pour les deux parties concernées. Si, à un moment ou à un autre, vous vous sentez en danger alors que vous apportez votre soutien, contactez le service d’assistance téléphonique national contre la violence domestique pour obtenir des conseils supplémentaires.

Faites connaître votre présence

Avant de tendre la main à une personne, assurez-vous qu’elle se trouve dans une situation sûre pour converser. Certaines personnes violentes peuvent utiliser des outils numériques pour suivre les actions et les conversations de leur partenaire. Il n’est donc pas toujours prudent de lui demander directement s’il est victime d’abus. Essayez de trouver un environnement sûr où l’agresseur n’est pas présent avant d’entamer ce type de conversation. Faites en sorte que vos intentions soient claires, précises et prudentes. Vous pouvez dire « Je crains que quelqu’un ne vous fasse du mal » et observer comment le dialogue se déroule.

À moins que la personne elle-même ne qualifie sa situation de « maltraitance », abstenez-vous de définir son expérience jusqu’à ce que vous obteniez plus de détails sur sa situation, ses inquiétudes et les termes qu’elle utilise pour expliquer sa situation. Gardez à l’esprit que certaines personnes peuvent tenter de cacher la maltraitance par peur. Si elles semblent effrayées au cours de votre conversation, assurez-les que vous êtes là pour les aider à trouver des ressources lorsqu’elles se sentiront prêtes.

Proposer des options de soutien

Être un professionnel certifié ou avoir reçu une formation spéciale pour lutter contre la violence domestique ne fait peut-être pas partie de vos compétences. Néanmoins, vous pouvez indiquer certains systèmes de soutien locaux et régionaux à une personne confrontée à la violence. Outre le service d’assistance téléphonique national contre la violence domestique, recherchez des sources d’aide à l’école, au bureau, dans la ville ou dans un centre communautaire.

Proposer une stratégie de sécurité

Une stratégie de sécurité est une série de mesures visant à réduire les risques d’agression d’une personne par son partenaire. Le service national d’assistance téléphonique contre la violence domestique propose un outil convivial pour élaborer votre propre stratégie. Si vous vous inquiétez pour quelqu’un, vous pouvez partager cette ressource avec lui, ce qui vous permettra d’établir vos propres « mots de code » ou sous-stratégies pour le protéger.

Si les circonstances s’aggravent, informez-la qu’elle peut communiquer avec vous en utilisant un mot ou une phrase codé(e). Par exemple, « Je prépare de la soupe pour le thé » peut servir d’indice discret sans alerter le partenaire violent. Vous pouvez concevoir un mot codé de réponse pour demander s’il souhaite que vous contactiez la police ou que vous lui fournissiez toute autre forme d’assistance. Élaborez une stratégie adaptée à votre situation spécifique.

Obtenir une aide professionnelle

Le fait d’être témoin ou victime de violences domestiques, ou même d’aider quelqu’un dans de telles circonstances, peut avoir de graves répercussions sur votre santé mentale. Demander l’aide d’un professionnel peut apporter un point de vue d’expert, favoriser la sécurité et améliorer le bien-être mental.

Si vous ou une personne de votre entourage êtes aux prises avec une relation néfaste, le recours à une plateforme de thérapie en ligne peut s’avérer très bénéfique. Grâce à une plateforme de thérapie numérique comme ReachLink, il est possible d’être mis en relation avec un thérapeute professionnel agréé dans un environnement sécurisé. Les séances peuvent être programmées en fonction de la convenance personnelle, des responsabilités liées à la garde des enfants ou de tout autre problème susceptible d’entraver l’accès à une thérapie traditionnelle.

Plusieurs études indiquent que la thérapie en ligne donne des résultats aussi efficaces que la thérapie en personne pour de nombreuses personnes. Par exemple, une étude réalisée en 2022 a révélé que la thérapie en ligne peut être tout aussi efficace que le conseil en personne pour les personnes confrontées à la maltraitance ou à la violence domestique. Elle a également souligné que la thérapie en ligne minimise les problèmes logistiques et offre une protection aux personnes handicapées ou souffrant de problèmes de santé.

De quoi s’agit-il ?

Chacun a droit à une relation saine, réciproquement bénéfique et affectueuse. Reconnaître les signes de la violence domestique pourrait être la première étape cruciale pour la prévenir si vous, ou quelqu’un que vous connaissez, en souffrez. Soyez attentif aux signes précités, protégez vos amis et votre famille et réagissez rapidement et en toute sécurité. Le service d’assistance téléphonique national contre la violence domestique et des thérapeutes qualifiés sont à votre disposition pour vous donner des conseils d’experts en la matière.