Guide de traitement du trouble de la personnalité borderline

Le traitement du trouble de la personnalité borderline repose principalement sur des approches psychothérapeutiques fondées sur des preuves, la thérapie comportementale dialectique (TCD) et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s'avérant les plus efficaces pour gérer les symptômes, réguler les émotions et stabiliser les relations lorsqu'elles sont dispensées par des professionnels de la santé mentale agréés.

Vous avez l'impression que vos émotions sont en permanence en dents de scie, avec des relations qui oscillent entre un amour intense et une peur écrasante ? Le traitement du trouble de la personnalité borderline offre un réel espoir grâce à des thérapies éprouvées telles que la TCD et la TCC, qui peuvent vous aider à trouver la stabilité et à établir des relations plus saines.

Avertissement concernant le contenu : veuillez noter que l’article ci-dessous sur le traitement du trouble de la personnalité borderline peut mentionner des troubles liés à la consommation de substances et des sujets liés au traitement qui pourraient être déclencheurs pour le lecteur. Si vous ou un de vos proches êtes confronté à un problème de consommation de substances, contactez la ligne d’assistance nationale de la SAMHSA au 1-800-662-HELP (4357). Une aide est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Le trouble de la personnalité borderline (TPB) se caractérise généralement par des symptômes tels que des comportements à risque, une peur intense de l’abandon, des périodes de paranoïa, des sautes d’humeur extrêmes et des relations instables. Les facteurs de risque du trouble de la personnalité borderline peuvent inclure les antécédents familiaux, la structure et le fonctionnement du cerveau, ainsi que divers facteurs environnementaux, culturels et sociaux.

Le traitementdu trouble de la personnalité borderline consiste généralement en une combinaison de thérapie, de médicaments et d’hospitalisation, bien que la thérapie cognitive-comportementale (TCC) et la thérapie comportementale dialectique (TCD) soient les plus couramment utilisées.

Comprendre le trouble de la personnalité borderline

Le trouble de la personnalité borderline (TPB) est un trouble mental qui peut affecter la façon dont une personne pense ou se perçoit elle-même et perçoit les autres. Les personnes atteintes de trouble de la personnalité borderline présentent généralement des symptômes qui apparaissent à l’adolescence ou au début de l’âge adulte. Ce trouble se caractérise généralement par des réactions émotionnelles fortes, des relations instables, une image déformée de soi et des comportements impulsifs qui peuvent affecter la façon dont les personnes atteintes de trouble de la personnalité borderline se perçoivent elles-mêmes et interagissent avec les autres.

Reconnaître les symptômes du TPL

Les symptômes du trouble de la personnalité borderline peuvent varier d’une personne à l’autre et ont tendance à se manifester principalement chez les adultes, car il s’agit d’un trouble de la personnalité. Certaines personnes peuvent présenter plusieurs symptômes, tandis que d’autres ne présentent que des signes limités. La gravité et la durée des symptômes peuvent également varier d’une personne à l’autre.

Les symptômes du trouble de la personnalité borderline peuvent être déclenchés par ce que certains considèrent comme des événements anodins. Par exemple, une personne atteinte de ce trouble peut se sentir angoissée lorsqu’elle est séparée de personnes dont elle se sent proche, comme lorsqu’elle se rend au travail ou à l’école.

Les symptômes courants peuvent inclure :

Comportements risqués ou impulsifs

Les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité borderline peuvent être enclines à adopter des comportements risqués ou dangereux, tels que des rapports sexuels non protégés, une conduite imprudente, la consommation d’alcool ou de substances psychoactives et l’hyperphagie boulimique. Elles peuvent également présenter des comportements impulsifs, tels que le jeu, les dépenses excessives ou la rupture soudaine de relations positives sans raison apparente. Certaines personnes atteintes d’un trouble de la personnalité borderline peuvent présenter des comportements d’automutilation et, dans les cas graves, des comportements suicidaires.

Si vous avez des pensées ou des envies suicidaires, appelez ou envoyez un SMS à la ligne nationale de prévention du suicide au 988. Une aide est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Peur intense de l’abandon

La peur de l’abandon est un autre symptôme courant chez les personnes atteintes de TPL. Cette peur peut être si intense qu’une personne peut prendre des mesures extrêmes, comme feindre une maladie, pour éviter ce qu’elle perçoit comme une séparation ou un rejet de la part des autres.

Périodes de paranoïa

La paranoïa liée au stress ou la perte de contact avec la réalité peuvent être courantes chez les personnes atteintes de TPL. Les épisodes de paranoïa peuvent être aussi brefs que quelques minutes, mais peuvent durer beaucoup plus longtemps dans certains cas.

Sautes d’humeur extrêmes

Les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité borderline peuvent également ressentir une colère intense et inappropriée. Cette colère peut se manifester par des accès de colère soudains, un comportement amer ou sarcastique, et certaines personnes peuvent se livrer à des bagarres physiques ou s’automutiler, voire tenter de se suicider dans les cas les plus graves.

Un schéma relationnel intense et instable

Les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité borderline vivent souvent des relations intenses et instables, marquées par des changements émotionnels extrêmes. Elles peuvent présenter des schémas émotionnels allant d’une idéalisation extrême (être follement amoureux) et d’une grande proximité à la colère et à une aversion intense.

Consommation potentielle de substances

Les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité borderline ou d’un trouble bipolaire peuvent recourir à l’abus de substances pour faire face aux symptômes qu’elles ressentent. La combinaison d’un trouble mental et de la consommation de substances peut perturber considérablement la vie et le bien-être d’une personne. Par conséquent, ces personnes peuvent avoir besoin d’un traitement simultané pour leur abus de substances et leur trouble mental.

Trouble de la personnalité borderline vs trouble bipolaire

Les symptômes du TPL peuvent être similaires à ceux du trouble bipolaire. La principale différence réside peut-être dans le fait que les personnes atteintes de symptômes bipolaires connaissent généralement des périodes plus longues de stabilité de l’humeur. Un professionnel de santé mentale qualifié, tel qu’un travailleur social clinicien agréé, peut aider à établir le diagnostic approprié.

Quelles sont les causes du trouble de la personnalité borderline ?

La cause exacte du trouble de la personnalité borderline est actuellement inconnue, et les chercheurs et cliniciens ont souvent des hypothèses différentes. Selon l’Institut national de la santé mentale, trois facteurs de risque peuvent principalement contribuer au TPL : les antécédents familiaux, la structure et le fonctionnement du cerveau, ainsi que des facteurs environnementaux, culturels et sociaux tels que la maltraitance pendant l’enfance.

Certaines recherches suggèrent que la structure et le fonctionnement du cerveau des personnes atteintes de TPL peuvent différer de ceux des personnes qui n’en sont pas atteintes, en particulier dans les zones qui affectent le contrôle des émotions et des impulsions, principalement le cortex préfrontal. En outre, on pense que la génétique et les facteurs sociaux, culturels et environnementaux augmentent le risque de développer un TPL.

Les personnes qui ont été victimes de négligence ou de maltraitance, qui souffrent d’un syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ou qui ont vécu dans un environnement instable, en particulier pendant les étapes de développement de la petite enfance, peuvent également présenter un risque accru de développer ce trouble. Le fait d’avoir un parent au premier degré, tel qu’un frère, une sœur ou un parent, atteint de TPL a également été associé à l’apparition du TPL, tout comme le fait de vivre avec certains troubles mentaux, tels que les troubles alimentaires.

Si vous ou un de vos proches êtes victime de maltraitance, contactez la ligne d’assistance téléphonique contre la violence domestique au 1-800-799-SAFE (7233). Une aide est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Une autre hypothèse concernant la cause du TPL concerne la chimie du cerveau. Une hormone présente dans le sang, appelée sérotonine, qui est généralement responsable du contrôle de l’humeur, transmet généralement des signaux d’une zone du cerveau à une autre. Des anomalies dans la production et l’absorption de la sérotonine peuvent rendre certaines personnes plus susceptibles de développer un TPL et d’autres problèmes de santé mentale.

Le chemin vers le diagnostic

On pense généralement que le trouble de la personnalité borderline a été diagnostiqué pour la première fois au début du XXe siècle. Comme le TPL n’est pas aussi connu que d’autres troubles, les erreurs de diagnostic sont fréquentes. Grâce aux progrès de la recherche, le processus de diagnostic précis du trouble de la personnalité borderline s’améliore. Par conséquent, les professionnels de la santé mentale sont mieux préparés et disposent des connaissances nécessaires pour traiter efficacement ces troubles.

Le processus de diagnostic du trouble de la personnalité borderline comporte souvent plusieurs étapes. La première étape consiste généralement en un examen médical, qui permet d’écarter les troubles médicaux sous-jacents pouvant être à l’origine des symptômes. Le diagnostic peut également inclure un entretien clinique, la collecte des antécédents familiaux (y compris les antécédents médicaux familiaux) et la réalisation d’évaluations ou de tests.

Comme on estime que le tempérament continue à se développer pendant l’adolescence, le diagnostic du trouble de la personnalité borderline chez les enfants ou les personnes de moins de 18 ans fait l’objet d’un débat parmi certains professionnels de la santé mentale. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) établit des normes pour le diagnostic des troubles du comportement, de la personnalité et de l’humeur, ainsi que d’autres maladies mentales, et recommande la prudence lors de l’évaluation et du diagnostic des enfants atteints d’un trouble de la personnalité. En effet, certaines affections présentent des symptômes qui reflètent le comportement typique des adolescents.

Dans l’ensemble, un diagnostic officiel de TPL nécessite généralement la présence d’au moins cinq symptômes primaires chez un individu. Les symptômes primaires du TPL peuvent inclure:

• Relations interpersonnelles intenses ou instables
• Comportement impulsif
• Comportement autodestructeur
• Peur de l’abandon
• Mauvaise image de soi
• Instabilité émotionnelle
• Difficulté à contrôler une colère intense
• Sentiment de vide ou d’inutilité
• Méfiance extrême ou sentiment d’être « déconnecté »

Approches thérapeutiques pour le trouble de la personnalité borderline

L’approche thérapeutique du trouble de la personnalité borderline peut inclure une combinaison de médicaments, de psychothérapie et d’hospitalisation. Les plans de traitement du TPL sont généralement déterminés par la gravité des symptômes de la personne et sa volonté de se conformer au plan de soins recommandé. Par exemple, les personnes présentant des symptômes graves ou des troubles concomitants peuvent nécessiter un plan plus intensif.

Le rôle de la psychothérapie dans le traitement du TPL

Le traitement le plus courant du TPL est généralement la psychothérapie, souvent appelée « thérapie par la parole ». La psychothérapie peut aider les personnes à faire face à leurs problèmes de santé mentale, à réduire leurs comportements autodestructeurs et à traiter des symptômes spécifiques, tels que les émotions intenses et une image de soi instable. Elle se concentre généralement sur la gestion ou le contrôle des symptômes psychologiques afin que la personne concernée puisse fonctionner plus efficacement. Les professionnels de la santé mentale peuvent recommander des séances de thérapie individuelle ou de groupe.

Les types de thérapie couramment utilisés comprennent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD) et la thérapie centrée sur les schémas. La thérapie comportementale dialectique (TCD) est souvent la méthode la plus efficace pour traiter le trouble de la personnalité borderline, car elle a été développée spécifiquement comme une ramification de la TCC pour cette affection. La fondatrice de la TCD, Marsha Linehan, Ph.D., a également été diagnostiquée avec un TPL et a utilisé son expérience de cette affection pour mettre au point un traitement destiné aux professionnels de la santé mentale et à leurs clients dans le monde entier.

Thérapie cognitivo-comportementale pour le trouble de la personnalité borderline

La thérapie cognitivo-comportementale est une forme de thérapie par la parole qui aide généralement à identifier et à modifier les croyances malsaines et les perceptions inexactes qu’une personne a d’elle-même ou des autres. Ces perceptions et croyances modifiées peuvent alors avoir un effet positif sur les émotions et les comportements d’une personne. La TCC peut enseigner à une personne des moyens sains de réagir à des sentiments d’anxiété, de colère et d’insécurité. Outre le TPL, la TCC est également couramment utilisée pour traiter les troubles alimentaires, la dépression, l’anxiété ou d’autres troubles.

Thérapie comportementale dialectique : une approche spécialisée

La thérapie comportementale dialectique est généralement considérée comme étant spécialement conçue pour les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité borderline. Développée par le Dr Marsha Linehan, elle peut être considérée comme un type particulier de traitement cognitivo-comportemental pour le TPL.

La TCD fait généralement passer les participants par plusieurs étapes et leur permet d’acquérir des compétences fondamentales telles que la pleine conscience, l’efficacité interpersonnelle, le contrôle émotionnel et la tolérance à la détresse.

La thérapie comportementale dialectique (TCD) consiste généralement à se concentrer sur la psychothérapie individuelle et la formation aux compétences en groupe. La TCD enseigne souvent aux participants comment appliquer les compétences acquises dans des situations réelles en structurant leur environnement et en continuant à travailler avec une équipe de traitement. La thérapie comportementale dialectique nécessite généralement des rendez-vous hebdomadaires afin que les professionnels de la santé mentale puissent suivre efficacement les progrès.

La psychothérapie individuelle vise généralement à aider la personne à comprendre la personnalité borderline, les symptômes qui peuvent apparaître et la manière de les gérer lorsqu’ils surviennent.

La formation aux compétences en groupe comprend souvent les quatre modules suivants :

• Pratiquer la pleine conscience ou la conscience du moment présent
• Tolérer la détresse et la douleur dans des situations difficiles
• Être plus efficace dans les relations interpersonnelles en demandant ce que l’on veut et en disant non de manière appropriée
• Contrôler ses émotions en améliorant sa compréhension de leur fonction et des actions qui y sont associées

Médicaments dans le cadre du traitement du trouble de la personnalité borderline

Bien que les médicaments ne puissent pas guérir la personnalité borderline, certains peuvent être utiles pour soulager les symptômes qui y sont associés. Chaque individu peut réagir différemment aux médicaments. Par conséquent, les patients sont encouragés à suivre les instructions relatives aux médicaments, à se rendre aux rendez-vous de suivi et à signaler tout changement d’humeur ou de comportement ou tout effet secondaire désagréable à leur prestataire de soins médicaux. Les personnes atteintes de TPL doivent également éviter de commencer ou d’arrêter un traitement médicamenteux sans l’avis d’un professionnel de santé.

Remarque importante : les travailleurs sociaux cliniciens agréés, tels que ceux de ReachLink, ne prescrivent pas de médicaments. Si la prise de médicaments est recommandée dans le cadre de votre plan de traitement, votre thérapeute ReachLink peut vous orienter vers des psychiatres ou d’autres professionnels de santé habilités à prescrire des médicaments.

Bien que les traitements médicaux et psychologiques du TPL puissent être efficaces indépendamment l’un de l’autre, de nombreuses personnes trouvent que la combinaison de médicaments et de psychothérapie offre les meilleurs résultats thérapeutiques.

Thérapie à distance : un traitement accessible pour le TPL

La thérapie comportementale dialectique (TCD) et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) sont des formes courantes de traitement du trouble de la personnalité borderline, mais il n’est pas toujours pratique de se rendre à des séances en personne. La thérapie à distance peut être une alternative plus accessible pour les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité borderline qui préfèrent obtenir de l’aide depuis leur domicile ou tout autre endroit disposant d’une connexion Internet stable.

Selon une étude publiée dans l’International Journal of Mental Health Nursing, la TCD en ligne s’est avérée aussi efficace que la thérapie traditionnelle en cabinet.

Grâce à une plateforme de téléthérapie comme ReachLink, vous pouvez parler à un travailleur social clinicien agréé via des sessions vidéo sécurisées, à l’heure qui vous convient. Les travailleurs sociaux cliniciens agréés de ReachLink sont formés à des approches thérapeutiques fondées sur des preuves, notamment les techniques TCC et TCD, qui peuvent être efficacement mises en œuvre grâce aux modalités de téléthérapie.

La thérapie à distance offre plusieurs avantages aux personnes atteintes de TPL :

• Réduction des obstacles à l’accès : pas besoin d’organiser le transport ou de prendre un congé prolongé
• Confort et sécurité : suivez votre thérapie dans un environnement familier et confortable
• Cohérence : il est plus facile de respecter des rendez-vous réguliers, ce qui est essentiel pour le traitement du TPL
• Flexibilité : planifiez vos séances en fonction de votre vie plutôt que de réorganiser votre vie en fonction de la thérapie

Pourquoi une intervention précoce est-elle importante ?

Sans traitement, le TPL peut influencer vos humeurs et les faire osciller, rendant votre vie quotidienne très difficile. Vos relations peuvent en souffrir et vous pouvez avoir l’impression d’être pris dans un cycle d’émotions intenses. En revanche, un trouble de la personnalité limite diagnostiqué et pris en charge rapidement peut réduire les comportements autodestructeurs, aider la personne à apprendre à contrôler ses émotions intenses, améliorer ses relations, gérer sa toxicomanie, réduire ses comportements suicidaires et, de manière générale, améliorer l’ensemble des symptômes de la personnalité limite. La thérapie peut également traiter des troubles concomitants tels que le syndrome de stress post-traumatique et l’anxiété. Il peut donc être essentiel de consulter un professionnel pour traiter le trouble de la personnalité borderline.

Aller de l’avant avec le traitement

Les périodes de paranoïa, les relations instables, les comportements à risque, les sautes d’humeur et la peur intense de l’abandon peuvent tous être des symptômes du trouble de la personnalité borderline (TPB). Les facteurs de risque de développer ce trouble peuvent inclure la structure et le fonctionnement du cerveau, les antécédents familiaux et des facteurs culturels, sociaux et environnementaux. Le traitement du TPB implique le plus souvent une thérapie cognitivo-comportementale ou une thérapie comportementale dialectique, mais il peut également inclure des médicaments et une hospitalisation dans certains cas.

De nombreuses personnes voient leur état s’améliorer grâce à une thérapie visant à gérer le trouble de la personnalité borderline. Des aides telles que la TCD ou la TCC peuvent vous apprendre de nouvelles façons de gérer vos émotions et d’améliorer vos relations au fil du temps. La thérapie familiale peut également être un moyen utile d’apprendre à communiquer de manière saine et d’améliorer vos relations. La prise en charge du trouble de la personnalité borderline par un professionnel de santé mentale agréé a beaucoup progressé ces dernières années, grâce à des approches thérapeutiques fondées sur des preuves, telles que la thérapie comportementale dialectique, qui permettent de réduire les symptômes, d’améliorer le fonctionnement et d’améliorer la qualité de vie globale.

La télésanté peut être pratique pour les personnes atteintes de TPL afin d’obtenir l’aide professionnelle qu’elles méritent. Les travailleurs sociaux cliniques agréés de ReachLink sont spécialisés dans la fourniture de services de conseil thérapeutique par le biais de séances vidéo sécurisées et conformes à la loi HIPAA, qui rendent les soins de santé mentale de qualité accessibles quel que soit votre lieu de résidence ou votre emploi du temps. Faites le premier pas vers l’amélioration de vos symptômes de TPL en explorant dès aujourd’hui les options de télésanté qui s’offrent à vous.

Foire aux questions

Vous trouverez ci-dessous les réponses aux questions fréquemment posées sur le traitement du trouble de la personnalité borderline.

Quel est le traitement le plus efficace pour le trouble de la personnalité borderline ?

Selon l’Association américaine de psychiatrie, le traitement du trouble de la personnalité borderline consiste généralement en une combinaison de thérapie, de médicaments et d’hospitalisation, bien que la thérapie par la parole sous forme de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de thérapie comportementale dialectique (TCD) soit généralement l’approche la plus courante et la plus efficace.

Que se passe-t-il si vous ne recevez pas de traitement pour le TPL ?

Sans traitement, le TPL peut influencer vos humeurs et les faire osciller, et la vie quotidienne peut devenir très difficile. Les relations peuvent en souffrir, et vous pouvez avoir l’impression d’être pris dans un cycle d’émotions intenses. Un TPL non traité peut entraîner des difficultés persistantes dans le travail, les relations et la qualité de vie en général. Une intervention précoce avec des approches thérapeutiques fondées sur des preuves peut améliorer considérablement les résultats.

Les personnes présentant des symptômes de TPL peuvent-elles aller mieux grâce à la thérapie ?

Oui, de nombreuses personnes voient leur état s’améliorer grâce à une thérapie visant à gérer le trouble de la personnalité borderline. Des approches telles que la TCD ou la TCC peuvent vous apprendre de nouvelles façons de gérer vos émotions et d’améliorer vos relations au fil du temps. La thérapie familiale peut également être un moyen utile d’apprendre à communiquer de manière saine et d’améliorer les relations. Les recherches montrent systématiquement qu’avec un soutien thérapeutique approprié, les personnes atteintes de TPL peuvent voir leurs symptômes s’atténuer considérablement et leur fonctionnement s’améliorer.

Les symptômes du TPL s’aggravent-ils avec l’âge si vous ne recevez pas de traitement ?

Sans aide, vos symptômes peuvent persister, voire s’aggraver. Un traitement précoce peut vraiment changer les choses pour le mieux à mesure que vous avancez. Lorsque vous ne gérez pas le trouble de la personnalité borderline, le manque de contrôle sur les émotions intenses et les relations intenses peut conduire à des situations dangereuses, notamment l’automutilation. Cependant, avec un traitement approprié, de nombreuses personnes constatent une amélioration significative au fil du temps.

Les travailleurs sociaux cliniciens agréés peuvent-ils traiter le trouble de la personnalité borderline ?

Oui, les travailleurs sociaux cliniques agréés (LCSW) sont des professionnels de la santé mentale qualifiés qui peuvent fournir une thérapie efficace pour le trouble de la personnalité borderline. Les LCSW sont formés à des approches thérapeutiques fondées sur des preuves, notamment les techniques CBT et DBT. Chez ReachLink, tous les thérapeutes sont des travailleurs sociaux cliniques agréés qui ont de l’expérience dans le traitement d’un large éventail de troubles mentaux, y compris le TPL, par le biais de séances de thérapie à distance.

La thérapie à distance est-elle efficace pour traiter le TPL ?

Des recherches ont montré que la thérapie à distance, y compris la TCD en ligne, peut être aussi efficace que la thérapie traditionnelle en cabinet pour traiter le trouble de la personnalité borderline. La télésanté offre des avantages supplémentaires en termes d’accessibilité, de commodité et de possibilité de recevoir un traitement dans un environnement confortable et familier, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes qui gèrent les symptômes du TPL.

Les informations contenues sur cette page ne visent pas à remplacer un diagnostic, un traitement ou un avis professionnel éclairé. Vous ne devez prendre aucune mesure ou éviter de prendre toute mesure sans consulter un professionnel de la santé mentale qualifié.

FAQ

• Quels types de thérapie sont les plus efficaces pour traiter le trouble de la personnalité borderline ?

  La thérapie comportementale dialectique (TCD) et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) sont considérées comme les approches thérapeutiques les plus efficaces pour traiter le TPL. La TCD se concentre spécifiquement sur l'apprentissage de la régulation émotionnelle, de la tolérance à la détresse, de l'efficacité interpersonnelle et des techniques de pleine conscience. La TCC aide à identifier et à modifier les schémas de pensée et les comportements négatifs qui contribuent aux symptômes du TPL.

• Combien de temps dure généralement la thérapie pour le trouble de la personnalité borderline ?

  La thérapie du TPL est généralement un engagement à long terme, qui dure souvent 1 à 2 ans ou plus, selon les besoins et les progrès de chaque individu. Les programmes de TCD durent généralement de 6 à 12 mois, tandis que d'autres approches thérapeutiques peuvent nécessiter des séances continues. La durée dépend de la gravité des symptômes, des objectifs personnels et de la rapidité avec laquelle de nouvelles compétences d'adaptation sont développées et intégrées.

• À quoi dois-je m'attendre lors de ma première séance de thérapie pour le TPL ?

  Votre première séance comprendra généralement une évaluation complète au cours de laquelle votre thérapeute recueillera des informations sur vos symptômes, vos antécédents personnels et vos objectifs thérapeutiques. Il vous expliquera son approche thérapeutique, discutera du traitement du TPL et commencera à établir une relation thérapeutique. Vous pourrez également discuter des mesures de sécurité et des stratégies d'adaptation en cas de situation de crise.

• Le trouble de la personnalité borderline peut-il être traité efficacement par une thérapie en ligne ?

  Oui, la thérapie en ligne peut être efficace pour le traitement du TPL lorsqu'elle est menée par des thérapeutes agréés formés à des approches fondées sur des preuves telles que la TCD et la TCC. Les plateformes de télésanté offrent un accès pratique à des soins spécialisés, à des séances régulières et à un soutien en cas de crise. Cependant, certaines personnes peuvent bénéficier dans un premier temps de séances en personne, en particulier si elles présentent des symptômes graves ou ont des préoccupations en matière de sécurité.

• Quelle est la différence entre la TCD et la TCC pour le traitement du trouble de la personnalité borderline ?

  Bien que les deux soient efficaces, elles ont des objectifs différents. La TCD a été spécialement développée pour le TPL et met l'accent sur l'acceptation des émotions difficiles tout en apprenant des techniques pour les gérer. Elle comprend la pleine conscience, la tolérance à la détresse et la formation à l'efficacité interpersonnelle. La TCC se concentre davantage sur l'identification et le changement des schémas de pensée et des comportements négatifs. De nombreux thérapeutes intègrent des éléments des deux approches pour un traitement complet du TPL.