Les travailleurs sociaux agréés recommandent-ils le divorce en thérapie ?

Les travailleurs sociaux agréés ne recommandent généralement pas le divorce dans le cadre de la consultation matrimoniale. Ils se concentrent plutôt sur des interventions thérapeutiques fondées sur des données probantes qui aident les couples à améliorer la communication, à résoudre les conflits et à renforcer leur relation grâce à des conseils professionnels et à des techniques de consultation qui ont fait leurs preuves.

Vous craignez que la consultation matrimoniale n'aboutisse à des recommandations de divorce ? Les travailleurs sociaux agréés s 'attachent en fait à renforcer les relations, et non à y mettre fin. Voici ce qui se passe réellement en thérapie et pourquoi vos craintes ne sont peut-être pas fondées.

Les travailleurs sociaux agréés recommandent-ils parfois le divorce dans le cadre d’une thérapie conjugale ?

Si vous rencontrez des difficultés dans votre mariage, vous envisagez peut-être d’avoir recours à une aide professionnelle. Cependant, il se peut que vous hésitiez à consulter un thérapeute parce que vous avez peur de ce qui pourrait être découvert en examinant votre relation de plus près. Vous craignez peut-être que votre relation soit irrécupérable ou que la thérapie n’aggrave votre situation. Une préoccupation courante est de savoir si un thérapeute pourrait suggérer que le divorce est la meilleure option.

Il est tout à fait normal de se sentir nerveux à l’idée d’entamer une thérapie. Comprendre ce qu’implique une consultation matrimoniale avec un travailleur social clinique agréé peut contribuer à apaiser ces inquiétudes. Cet article explique ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous cherchez un soutien professionnel pour votre relation par l’intermédiaire de ReachLink.

Qu’est-ce qu’une consultation matrimoniale avec un(e) assistant(e) social(e) diplômé(e) ?

Leconseil conjugal, également appelé conseil relationnel ou conseil de couple, est un processus de collaboration entre vous, votre partenaire et votre thérapeute. Chez ReachLink, nos assistants sociaux agréés sont des professionnels qualifiés qui ont l’habitude d’aider les couples à identifier leurs problèmes relationnels et à élaborer des stratégies efficaces pour y remédier.

Nos assistants sociaux agréés peuvent vous aider dans les domaines suivants

• Améliorer les compétences en matière de communication
• Favoriser une meilleure compréhension mutuelle
• Développer des techniques de résolution des conflits plus saines
• Identifier les schémas relationnels problématiques
• Résoudre les désaccords financiers
• Établir ou rétablir la confiance, y compris après une infidélité
• Aborder les différences dans les approches parentales
• Résoudre les problèmes d’intimité ou de sexualité
• Raviver la connexion émotionnelle

Aucun de ces objectifs thérapeutiques n’implique de recommander le divorce comme solution.

Si les tensions relationnelles ne s’améliorent pas grâce au conseil, un couple peut décider qu’il vaut mieux se séparer. La plupart de nos travailleurs sociaux agréés ne feront pas eux-mêmes cette suggestion, mais ils peuvent vous apporter un soutien et des ressources, quelle que soit la voie que vous choisissez, qu’il s’agisse de vous mettre en contact avec des ressources appropriées ou de poursuivre le processus thérapeutique.

Le processus de consultation matrimoniale à ReachLink

Comprendre le processus typique de la consultation matrimoniale peut aider à atténuer les craintes qu’un thérapeute puisse suggérer le divorce. Vos attentes à l’égard de la thérapie peuvent ne pas correspondre à la réalité de son fonctionnement.

Par exemple, alors que beaucoup pensent que le conseil conjugal implique toujours que les deux partenaires assistent ensemble aux séances, ce n’est pas toujours le cas. Nos assistants sociaux agréés considèrent généralement qu’il est utile de rencontrer régulièrement les deux partenaires pour observer la dynamique de la relation, mais les séances individuelles peuvent également s’avérer utiles. Le fait de rencontrer chaque partenaire séparément permet au thérapeute d’acquérir une compréhension plus complète de la relation.

Début de la consultation matrimoniale

Au cours des premières séances, le thérapeute apprend à vous connaître, vous et votre partenaire, tout en établissant un climat de confiance. Votre thérapeute discutera des politiques, des procédures et des directives éthiques, en soulignant son engagement à respecter les points de vue et les besoins des deux partenaires, même en cas de conflit.

Votre thérapeute s’efforcera ensuite de mieux comprendre votre relation en posant des questions sur son histoire et son évolution. Cela permet de mieux comprendre la trajectoire générale de votre relation. Il peut s’entretenir avec vous, ensemble ou séparément, afin d’identifier les principales préoccupations et les domaines susceptibles d’être améliorés.

Le processus thérapeutique continu

Une fois que vous et votre partenaire vous sentez à l’aise avec votre thérapeute, le conseil passe à une exploration plus approfondie. Au cours de séances vidéo régulières, vous définirez des objectifs relationnels et des mesures concrètes pour les atteindre.

Votre thérapeute peut également vous donner des « devoirs » à faire entre les séances. De nombreux aspects d’une thérapie efficace impliquent de petits changements que vous et votre partenaire pouvez mettre en œuvre dans vos interactions quotidiennes, et pas seulement pendant les séances de thérapie. Ces activités peuvent inclure

• Reconnaître et exprimer de la gratitude pour les contributions quotidiennes de votre partenaire.
• Pratiquer la pause et la réflexion avant de réagir à des comportements frustrants
• Trouver des occasions de se rapprocher physiquement, même brièvement, en se tenant par exemple la main.
• Consacrer du temps au couple en regardant des films ensemble ou en planifiant des soirées en amoureux.
• Apprendre à reconnaître quand les conflits représentent des problèmes plus profonds qu’il vaudrait mieux aborder lors d’une prochaine séance de thérapie.

La mise en œuvre de ces changements, petits mais significatifs, permet de consolider les progrès réalisés au cours des séances. En fait, le conseil conjugal réduit souvent la probabilité d’un divorce ou d’une séparation. Une étude réalisée en 2011 a montré que 70 % des couples qui avaient modifié leur comportement dans leur relation se déclaraient plus satisfaits sur le plan conjugal. (Remarque : bien que cette étude date de 2011, la science et la recherche continuent d’évoluer, de sorte que les sources plus anciennes peuvent contenir des informations sur des théories qui ont été réévaluées depuis leur date de publication initiale).

L’approche de ReachLink en matière de soutien relationnel par le biais de la télésanté

Lorsque l’on rencontre des difficultés conjugales, on peut avoir l’impression qu’il n’y a pas d’issue. Cependant, le point de vue extérieur d’un professionnel qualifié peut apporter des informations précieuses. La plateforme de télésanté de ReachLink offre des options de thérapie en ligne pratiques qui sont particulièrement bénéfiques pour les couples ayant un emploi du temps chargé ou conflictuel. Avec nos séances virtuelles, les partenaires n’ont pas besoin d’être au même endroit – vous pouvez vous connecter avec votre thérapeute depuis n’importe quel endroit disposant d’un accès à Internet, à des heures qui vous conviennent à tous les deux.

Les recherches confirment l’efficacité de cette approche, une étude récente ayant montré que la thérapie de couple en ligne était aussi efficace que la thérapie traditionnelle en personne. Certains couples déclarent même que l’environnement virtuel améliore leur expérience en réduisant les distractions et en leur permettant de se concentrer davantage sur les conseils et les techniques du thérapeute.

À retenir

Les difficultés relationnelles peuvent sembler insurmontables et frustrantes. Il est naturel d’hésiter avant d’entreprendre une thérapie de couple, inquiet de ce que le thérapeute pourrait dire de votre relation. Rappelez-vous que les travailleurs sociaux agréés de ReachLink ne suggèrent généralement pas le divorce comme solution. Ils vous aident plutôt, vous et votre partenaire, à résoudre vos problèmes relationnels, ce qui peut inclure la discussion de moyens sains de mettre fin à la relation, mais seulement si c’est la voie que vous jugez tous les deux la meilleure. Si vous êtes prêt à chercher une aide professionnelle pour votre relation, la plateforme de télésanté de ReachLink offre une option pratique et efficace pour entrer en contact avec un travailleur social clinique agréé spécialisé dans la thérapie de couple.