Reconnaître et gérer les troubles de la mémoire en cas de déclin cognitif

Les troubles de la mémoire liés au déclin cognitif se manifestent par des difficultés à se souvenir des informations récentes, des problèmes de récupération, une désorientation temporelle et des problèmes de reconnaissance. Ils peuvent être gérés efficacement grâce à des approches thérapeutiques fondées sur des données probantes, notamment la rééducation cognitive, la thérapie de réminiscence et la thérapie de stimulation cognitive, avec l'aide d'un professionnel.

Avez-vous remarqué qu'un de vos proches a du mal à se souvenir de conversations récentes ou qu'il est confus à propos de lieux familiers ? Les troubles de la mémoire associés au déclin cognitif peuvent sembler insurmontables, mais le fait de comprendre les signes et de savoir qu'il existe des approches thérapeutiques de soutien peut faire une différence significative dans la gestion de ces changements.

Comment reconnaître et gérer les troubles de la mémoire associés au déclin cognitif ?

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 55 millions de personnes dans le monde vivent avec une démence, et 10 millions de nouveaux cas apparaissent chaque année. Le déclin cognitif englobe une série d’affections neurologiques progressives qui affectent la pensée, le comportement et la mémoire.

Les troubles de la mémoire représentent l’un des symptômes les plus difficiles du déclin cognitif, créant des obstacles considérables pour les personnes qui subissent ces changements et pour ceux qui les soutiennent. Au fur et à mesure que la fonction cognitive se détériore, les troubles de la mémoire s’intensifient généralement, ce qui perturbe davantage le fonctionnement quotidien. Reconnaître les signes de perte de mémoire liés au déclin cognitif peut aider les membres de la famille et les personnes de confiance à gérer les symptômes et à élaborer des plans de soins appropriés. Cet article explore les principaux indicateurs des troubles de la mémoire associés au déclin cognitif et aborde les approches de soutien qui peuvent aider à gérer les symptômes et la détresse qui en découle.

Identifier les signes de troubles de la mémoire dans le cadre du déclin cognitif

Plusieurs indicateurs peuvent suggérer qu’une personne éprouve des difficultés de mémoire liées au déclin cognitif. Ces signes peuvent affecter divers aspects de la fonction de la mémoire, notamment

Difficultés avec les informations récentes

Les personnes souffrant de déclin cognitif ont souvent du mal à former de nouveaux souvenirs, en particulier ceux qui impliquent des informations récentes. Par exemple, une personne peut oublier une adresse qu’elle vient de recevoir, des instructions qui lui ont été données récemment ou des informations provenant d’une conversation qui vient d’avoir lieu. Cela peut conduire à des questions répétées sur les mêmes sujets, car la personne ne se souvient pas d’avoir reçu l’information auparavant. Les membres de la famille peuvent également remarquer que leur proche égare fréquemment ses affaires ou oublie des événements ou des rendez-vous récents.

Difficultés de récupération

Au fur et à mesure que le déclin cognitif progresse, il devient de plus en plus difficile de retrouver les souvenirs établis. Cela affecte le rappel d’informations connues depuis longtemps, telles que les noms des membres de la famille, l’adresse du domicile ou la façon d’utiliser des objets ménagers familiers. À un stade avancé, les personnes peuvent perdre complètement l’accès à certains souvenirs. Dans ce cas, la personne peut être désorientée, même dans un environnement familier. Cette désorientation peut être source de frustration et de confusion, tant pour la personne concernée que pour son réseau de soutien. Par exemple, une personne peut se perdre dans son propre quartier parce qu’elle ne se souvient plus de l’endroit où elle habite.

Altération de la perception du temps

Le déclin cognitif perturbe souvent la perception du temps. Cela se manifeste par une confusion concernant le jour, le mois, la saison ou l’année en cours. Les personnes peuvent également avoir du mal à comprendre le passage du temps, ne reconnaissant pas le temps écoulé depuis certains événements ou le temps qu’elles ont passé dans des endroits particuliers. Cela peut entraîner des difficultés à planifier et à respecter les horaires. Par exemple, une personne peut croire qu’elle vient de manger alors qu’il s’est écoulé plusieurs heures, ou penser qu’un événement important survenu il y a des années s’est produit récemment.

Difficultés de reconnaissance

Les troubles de la mémoire peuvent également affecter la manière dont les personnes interagissent avec les autres et les reconnaissent. Une personne souffrant de déclin cognitif peut avoir du mal à reconnaître les visages familiers, ce qui rend difficile l’identification des membres de sa famille et de ses amis. Elle peut également s’arrêter au milieu d’une phrase lors d’une conversation, utiliser des mots incorrects ou se référer à des objets spécifiques avec des termes généraux (comme appeler un smartphone un « appareil » ou une soupe un « repas »).

Approches de soutien pour les troubles de la mémoire

Si vous remarquez des troubles de la mémoire chez un proche, il est essentiel de consulter son prestataire de soins de santé pour une évaluation, un diagnostic et des recommandations de traitement. Pour les personnes chez qui un déclin cognitif a déjà été diagnostiqué, des rendez-vous médicaux réguliers peuvent fournir des conseils sur le soutien à apporter au fur et à mesure que les symptômes évoluent.

Bien que de nombreuses affections provoquant un déclin cognitif soient progressives et qu’il n’existe pas de remède à l’heure actuelle, certaines approches peuvent aider à gérer les symptômes tels que la perte de mémoire dans certains cas. Les interventions thérapeutiques peuvent apporter un soutien émotionnel précieux, tant aux personnes souffrant de déclin cognitif qu’à leurs partenaires de soins.

Approches thérapeutiques

Plusieurs approches thérapeutiques peuvent contribuer à résoudre les problèmes de mémoire et à favoriser le bien-être général :

• La thérapie de réadaptation cognitive aide les personnes à travailler sur des compétences spécifiques liées à la mémoire. Elle se concentre souvent sur des activités quotidiennes telles que l’accomplissement de tâches ménagères, l’utilisation d’appareils électroménagers, le fonctionnement d’un téléphone ou la gestion des médicaments. Les séances se déroulent souvent dans un environnement familier afin de faciliter l’application directe des compétences.

  La réadaptation cognitive comprend deux approches : la réadaptation réparatrice, qui vise à améliorer des compétences spécifiques ou à rétablir des fonctions perdues, et la réadaptation compensatoire, qui aide les personnes à développer des solutions de rechange pour les capacités affectées par le déclin cognitif.

• La thérapie de réminiscence et le travail sur l’histoire de vie se concentrent sur le rappel de souvenirs de personnes, de lieux et d’événements importants de la vie. Cette approche tient compte du fait que si la mémoire à court terme est souvent très affectée par le déclin cognitif, la mémoire à long terme peut rester plus longtemps accessible. Ces thérapies stimulent les souvenirs établis et peuvent créer des expériences émotionnelles positives.

  Ces approches peuvent améliorer les fonctions cognitives, l’humeur et le bien-être général des personnes souffrant d’un déclin cognitif léger à modéré. Elles peuvent également réduire les tensions entre les personnes et leurs partenaires de soins, améliorer les capacités fonctionnelles et potentiellement réduire les symptômes de maladies concomitantes telles que la dépression.

• La thérapie de stimulation cognitive (TSC) implique des activités conçues pour promouvoir l’engagement mental et social. Les séances de groupe sont courantes en raison de l’importance de la socialisation pour les personnes souffrant de déclin cognitif. Les séances de TSC sont généralement personnalisées en fonction des intérêts des participants. Par exemple, si les membres du groupe aiment discuter de musique ou de cuisine, les activités peuvent être axées sur le rappel de détails concernant ces sujets.

Soutien aux partenaires de soins

Soutenir une personne atteinte de déclin cognitif peut s’avérer difficile à bien des égards. Gérer l’évolution des symptômes et des besoins de soins tout en conciliant les autres responsabilités de la vie et en traitant des émotions complexes comme la frustration et le chagrin peut s’avérer accablant. Le soutien professionnel d’un thérapeute peut s’avérer inestimable. Un thérapeute peut offrir un espace sûr pour exprimer ses préoccupations, aider à identifier et à traiter les émotions complexes et guider le développement de stratégies d’adaptation saines.

Thérapie par télésanté pour les troubles cognitifs et le soutien aux soignants

Pour de nombreuses personnes, assister à des séances de thérapie en personne présente des obstacles importants. Certaines personnes peuvent se sentir mal à l’aise à l’idée de discuter de leurs problèmes personnels en face à face. D’autres peuvent avoir du mal à trouver des prestataires dans leur région, à obtenir des rendez-vous adaptés à leur emploi du temps ou à trouver le temps de se rendre à leur rendez-vous et d’en revenir. Dans ces situations, la thérapie par télésanté, qui consiste à se connecter àun travailleur social clinique agréé par le biais de sessions vidéo depuis n’importe quel endroit disposant d’un accès à Internet, offre une alternative pratique.

Efficacité de la thérapie par télésanté

Les recherches indiquent que la thérapie par télésanté peut être aussi efficace que les services en personne pour de nombreuses pathologies. Ce modèle de prestation offre la même qualité de soins tout en étant plus pratique, ce qui rend le soutien à la santé mentale plus accessible à ceux qui pourraient autrement se passer de services.

Chez ReachLink, nos travailleurs sociaux cliniques agréés ont l’expérience du soutien aux personnes et aux familles qui font face aux défis du déclin cognitif. Grâce à des sessions vidéo sécurisées, nous proposons des approches thérapeutiques fondées sur des données probantes qui abordent les aspects pratiques et émotionnels des troubles de la mémoire.

Que vous soyez vous-même confronté à des changements cognitifs ou que vous souteniez quelqu’un qui l’est, faire appel à un soutien professionnel peut faire une différence significative en termes de qualité de vie et de bien-être émotionnel. Notre équipe s’engage à fournir des soins accessibles et empreints de compassion qui vous rejoignent là où vous êtes, au sens propre comme au sens figuré, dans votre cheminement.