بلیمیا نرووسا
کیا ہےبلیمیا نرووسا ?
بلیمیا نرووسا کھانے کا ایک عارضہ ہے جس کی نشان دہی بہت زیادہ کھانے کے چکروں سے ہوتی ہے جس کے بعد ایسے رویے ہوتے ہیں جن کا مقصد وزن میں اضافے کو روکنا ہوتا ہے، جیسے خود حوصلہ افزائی سے قے کرنا، زیادہ ورزش کرنا یا جلاب کا استعمال۔ یہ چکر اکثر جرم، شرمندگی اور جسم کی تصویر کے بارے میں ایک مسخ شدہ تاثر کے جذبات سے بھڑکتے ہیں۔
بلیمیا کھانے سے آگے بڑھتا ہے – یہ اکثر بنیادی جذباتی جدوجہد سے منسلک ہوتا ہے، جیسے کمال پسندی، کم خودی، یا تناؤ سے نمٹنے میں دشواری۔ علاج کے بغیر، بلیمیا صحت کے سنگین مسائل کا باعث بن سکتا ہے، بشمول پانی کی کمی، ہاضمے کے مسائل، اور دل کی پیچیدگیاں۔ بحالی میں جذباتی محرکات اور عارضے سے وابستہ جسمانی طرز عمل دونوں کو حل کرنا شامل ہے۔
علامات جن کا آپ تجربہ کر رہے ہیں۔ بلیمیا نرووسا
کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالاتبلیمیا نرووسا تھراپی
بلیمیا نرووسا میں تھراپی کس طرح مدد کرتی ہے؟
تھراپی جذباتی اور طرز عمل کے نمونوں کو حل کرتی ہے جو بلیمیا میں حصہ ڈالتے ہیں۔ آپ بہت زیادہ کھانے اور صاف کرنے کے پیچھے محرکات کا پتہ لگائیں گے، مقابلہ کرنے کی صحت مند حکمت عملی تیار کریں گے، اور غیر منقولہ رویوں پر انحصار کو کم کرنے کے لیے خود اعتمادی پیدا کرنے پر کام کریں گے۔
بلیمیا نرووسا کے لیے کس قسم کی تھراپی بہترین کام کرتی ہے؟
سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (CBT) اکثر پہلی لائن کا علاج ہوتا ہے، جو آپ کو خوراک، جسمانی شبیہہ، اور خود کی قدر کے بارے میں منفی خیالات کو چیلنج کرنے میں مدد کرتا ہے جبکہ محرکات پر صحت مند ردعمل پیدا کرتا ہے۔ جدلیاتی رویے کی تھراپی (DBT) جذباتی پریشانی کو سنبھالنے اور binge کھانے اور صاف کرنے سے منسلک جذباتی طرز عمل کو کم کرنے پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔
فیملی بیسڈ تھیراپی (FBT) خاص طور پر نوعمروں کے لیے مددگار ہے، جس میں صحت یابی کے لیے معاون ماحول پیدا کرنے میں خاندان کے افراد شامل ہیں۔ قبولیت اور عزم کی تھراپی (ACT) آپ کو طویل مدتی بحالی اور ذاتی ترقی پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے مشکل جذبات کو قبول کرنا سکھاتی ہے۔
میں کتنی جلدی تھراپی شروع کر سکتا ہوں؟
ReachLink کے ساتھ، آپ کو لائسنس یافتہ تھراپسٹ سے ملایا جا سکتا ہے اور 48-72 گھنٹے کے اندر تھراپی شروع کر سکتے ہیں۔
کیا تھراپی کا احاطہ انشورنس سے ہوتا ہے؟
جی ہاں! ReachLink بہت سے انشورنس فراہم کنندگان کے ساتھ کام کرتا ہے اور سستی خود ادائیگی کے اختیارات پیش کرتا ہے، جس سے تھراپی سب کے لیے قابل رسائی ہے۔
دیرپا ریلیف کے لیے ذاتی نوعیت کا علاج۔
انفرادی تھراپی
سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (سی بی ٹی)
گروپ تھراپی
جوڑے/خاندانی علاج
ہمارے کلائنٹس کیا کہہ رہے ہیں۔
اپنے دماغی صحت کے سفر کے لیے ReachLink کا انتخاب کیوں کریں؟
پرسنلائزڈ تھراپسٹ میچنگ
قابل استطاعت
اختیارات
تیز رسائی
دیکھ بھال کرنا
لائسنس یافتہ
معالجین
