سائیکو کارڈیالوجی (دل اور دماغ) کی مدد
دل کی بحالی صرف جسمانی نہیں ہوتی بلکہ یہ جذباتی بھی ہوتی ہے۔ ہمارے ماہر معالج دل کی بیماری کی پریشانی، افسردگی اور دوبارہ ہونے کے خوف کو سمجھتے ہیں۔ اپنے پورے نفس کو ٹھیک کریں، نہ صرف علامات۔
- لائسنس یافتہ ماہرین
- ذاتی نوعیت کا ملاپ
- خفیہ سیشنز

ہم بیمہ کے بہت سے منصوبے قبول کرتے ہیں۔
اس صفحہ میں:
- یہ پروگرام آپ کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اگر…
- دل کی بیماری کو دماغی صحت کی خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت کیوں ہے۔
- جس کے ذریعے آپ مل کر کام کریں گے۔
- آن لائن سپورٹ کی اقسام دستیاب ہیں۔
- آن لائن تھراپی کیوں کام کرتی ہے۔ جن کو سائیکو کارڈیالوجی (دل اور دماغ) کی مدد کی ضرورت ہے۔
- اپنا جذباتی شفایابی کا سفر شروع کرنے کے لیے تیار ہیں؟
- خصوصی معاونت جو آپ کے سفر کو سمجھتی ہے۔
- اکثر پوچھے گئے سوالات
یہ پروگرام آپ کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اگر...







دل کی بیماری کو دماغی صحت کی خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت کیوں ہے۔
تمام تھراپی ایک جیسی نہیں ہوتی ہیں — اور دل کی بیماری منفرد نفسیاتی چیلنجز لاتی ہے جن سے نمٹنے کے لیے عام معالجین آسانی سے لیس نہیں ہوتے ہیں۔ فرق صرف مہارت کا نہیں ہے، یہ دل اور دماغ کے تعلق کو سمجھنا ہے۔

دل سے متعلق مہارت
ثبوت پر مبنی نقطہ نظر

طبی انضمام

کلی ریکوری فوکس
جس کے ذریعے آپ مل کر کام کریں گے۔
سائیکو کارڈیالوجی کا تعارف
دل اور دماغ کا رابطہ
کارڈیک ایونٹ کے بعد جذبات
تکرار کا خوف
حدود کا مقابلہ کرنا
غصہ اور چڑچڑاپن
ڈپریشن اور ایکٹیویشن
لچک پیدا کرنا
تناؤ اور آرام
نیند اور تھکاوٹ
محفوظ ورزش کا انضمام
ذہنی لچک پیدا کریں اور مقابلہ کریں۔
سوشل سپورٹ
مقصد کی نئی تعریف کرنا
طویل مدتی تندرستی
آن لائن سپورٹ کی اقسام دستیاب ہیں۔
ون آن ون
مشاورت
لائسنس یافتہ ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کے ساتھ انفرادی تھراپی سیشن جو دل کی بیماری اور قلبی صحت کے نفسیاتی پہلوؤں میں مہارت رکھتے ہیں۔
- ✓کارڈیک سائیکالوجی اور دماغ اور دل کے تعلق میں تربیت یافتہ ماہرین۔
- ✓کارڈیک اینگزائٹی اور ڈپریشن کے لیے ذاتی نوعیت کے علاج کے منصوبے۔
- ✓دل کی صحت کے لیے CBT اور ذہن سازی جیسے ثبوت پر مبنی نقطہ نظر۔
- ✓کارڈیک واقعات سے طبی صدمے کی تفہیم۔
- ✓طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ادویات کی پابندی کے چیلنجوں کے لیے معاونت۔
گروپ
تھراپی
دل کی حالتوں اور متعلقہ ذہنی صحت کے خدشات کا انتظام کرنے والے دوسروں کے ساتھ منظم گروپ سیشن۔
- ✓دل کی بیماری سے متعلق مخصوص ذہنی صحت کے معاون گروپ۔
- ✓کارڈیک ریکوری اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ مشترکہ تجربات۔
- ✓دل کی علامات کے گرد خوف اور اضطراب میں کمی۔
- ✓تربیت یافتہ کارڈیک دماغی صحت کے ماہرین کے ذریعہ سہولت فراہم کی گئی۔۔
- ✓حالت کے لحاظ سے مخصوص گروپ (دل کے دورے سے بچ جانے والے، دل کی ناکامی، اریتھمیا)۔
خاندان
تھراپی
مشاورتی سیشنز جن میں خاندان کے افراد اور نگہداشت کرنے والے شامل ہوتے ہیں جن میں کارڈیک ریکوری اور ذہنی تندرستی میں مدد ملتی ہے۔
- ✓دل کی صحت کے خدشات کے بارے میں بہتر خاندانی مواصلات۔
- ✓شراکت داروں کے قلبی اضطراب اور ہائپر ویجیلنس کے لیے معاونت۔
- ✓قربت کے خوف اور سرگرمی کی پابندیوں کو دور کرنا۔
- ✓رشتے کے لیے جوڑے کی مشاورت کارڈیک کے بعد ہونے والے واقعات کو بدل دیتی ہے۔۔
- ✓ہنگامی منصوبہ بندی اور خاندانی تناؤ کے انتظام میں مدد کریں۔۔
آن لائن تھراپی کیوں کام کرتی ہے۔ جن کو سائیکو کارڈیالوجی (دل اور دماغ) کی مدد کی ضرورت ہے۔


گھر سے علاج

لچکدار شیڈولنگ

بہتر رازداری
اپنا جذباتی شفایابی کا سفر شروع کرنے کے لیے تیار ہیں؟
کیئر کوآرڈینیٹر سے جڑیں۔
خصوصی معاونت جو آپ کے سفر کو سمجھتی ہے۔
صحیح فٹ ہونے کے لیے آپ کی ذاتی گائیڈ





میں ماہرین سائیکو کارڈیالوجی اور دل اور دماغ کی صحت





اکثر پوچھے گئے سوالات
ملاپ کا عمل کیسے کام کرتا ہے؟
ہمارے انٹیک فارم کو مکمل کرنے کے بعد، ایک کیئر کوآرڈینیٹر آپ کو 24-48 گھنٹوں کے اندر ذاتی بات چیت کے لیے کال کرے گا۔ وہ آپ کی کارڈیک ہسٹری، موجودہ جذباتی چیلنجز، اور تھراپی کے اہداف کے بارے میں جانیں گے تاکہ آپ کو ایک ایسے معالج کے ساتھ مل سکے جو سائیکو کارڈیالوجی میں مہارت رکھتا ہو۔
کیا آپ کے معالجین واقعی دل کی بیماری کو سمجھتے ہیں؟
جی ہاں ہمارے تمام معالجین کو سائیکو کارڈیالوجی میں خصوصی تربیت حاصل ہے اور انہیں دل کے مریضوں کے ساتھ کام کرنے کا تجربہ ہے۔ وہ دل کی بیماری کے انوکھے چیلنجوں کو سمجھتے ہیں – تکرار کے خوف اور طبی حدود سے لے کر ڈپریشن اور دل کے واقعات کے بعد پیدا ہونے والے پیچیدہ جذبات تک۔
تھراپی کے سیشن کتنے لمبے ہیں؟
سیشن عام طور پر 50 منٹ کے ہوتے ہیں اور محفوظ ویڈیو کالز کے ذریعے کئے جاتے ہیں۔ آپ اور آپ کا تھراپسٹ اس تعدد کا تعین کرنے کے لیے مل کر کام کریں گے جو آپ کی ضروریات اور طبی تقرریوں کے لیے بہترین کام کرتی ہے۔
کیا آپ انشورنس لیتے ہیں؟
ہم بیمہ کے سب سے بڑے منصوبوں کے ساتھ کام کرتے ہیں۔ آپ کا کیئر کوآرڈینیٹر آپ کے فوائد کی تصدیق کرے گا اور آپ کی ابتدائی کال کے دوران آپ کی کوریج کی وضاحت کرے گا۔
اگر میں اپنے پہلے معالج سے رابطہ نہ کروں تو کیا ہوگا؟
یہی وجہ ہے کہ ہمارے پاس دیکھ بھال کے کوآرڈینیٹرز ہیں۔ اگر پہلا میچ بالکل ٹھیک نہیں ہے، تو ہم آپ کے ساتھ مل کر ایک بہتر فٹ تلاش کریں گے۔ آپ کا سکون اور آپ کے معالج کے ساتھ تعلق کامیاب علاج کے لیے ضروری ہے۔
کیا تھراپی واقعی دل کی صحت میں مدد کر سکتی ہے؟
بالکل۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دماغی صحت سے نمٹنے سے قلبی نتائج میں نمایاں بہتری آتی ہے۔ ہمارا خصوصی نقطہ نظر آپ کی جذباتی تندرستی اور آپ کی جسمانی دل کی صحت دونوں کی حمایت کرتا ہے ثبوت پر مبنی تکنیکوں کے ذریعے جو خاص طور پر دل کے مریضوں کے لیے تیار کی گئی ہیں۔
یہ باقاعدہ تھراپی سے کیسے مختلف ہے؟
دل کی بیماری منفرد نفسیاتی چیلنجز پیدا کرتی ہے جن سے نمٹنے کے لیے عام معالجین لیس نہیں ہوتے۔ ہمارے ماہرین سمجھتے ہیں کہ آپ کی پریشانی صرف پریشانی نہیں ہے – یہ مخصوص نمونوں کے ساتھ صحت سے متعلق خوف ہے۔ وہ جانتے ہیں کہ آپ کا افسردگی عام اداسی نہیں ہے – یہ آپ کی پری کارڈیک شناخت کھونے کا پیچیدہ غم ہے۔ اس خصوصی تربیت سے تمام فرق پڑتا ہے۔
اگر مجھے یقین نہیں ہے کہ میں علاج کے لیے تیار ہوں تو کیا ہوگا؟
غیر یقینی محسوس کرنا مکمل طور پر معمول کی بات ہے، خاص طور پر جب آپ صحت کی سنگین حالت کا انتظام کر رہے ہوں۔ اس لیے ہم آپ کے کیئر کوآرڈینیٹر کے ساتھ بغیر دباؤ والی بات چیت کے ساتھ شروع کرتے ہیں۔ وہ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ تھراپی کیسی نظر آتی ہے اور کیا اب آپ کے لیے صحیح وقت محسوس ہوتا ہے۔






