مشورہ، وسائل اور مزید۔

اس صفحہ پر موجود معلومات کا مقصد تشخیص، علاج، یا باخبر پیشہ ورانہ مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ آپ کو کسی قابل ذہنی صحت کے پیشہ ور سے مشورہ کیے بغیر کوئی اقدام نہیں کرنا چاہیے اور نہ ہی کوئی اقدام کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔ مزید معلومات کے لیے، براہ کرم ہمارے استعمال کی شرائط پڑھیں۔

شکرگزاری کی سائنس: جذباتی فلاح و بہبود میں اضافہ

دریافت کریں کہ شکرگزاری دماغی فعالیت اور جذباتی فلاح و بہبود پر کیسے اثر انداز ہوتی ہے، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ...
1 منٹ پڑھیں
A woman in an orange shirt writes in a notebook while watching an online lesson on a computer. The desk is tidy, with pencils and a potted plant.

اپنا دماغی صحت کا سفر شروع کرنے کے لیے تیار ہیں؟

آج ہی شروع کریں →