خود پسندی کی شخصیت کے عارضے کے لیے تھراپی: علاج

نرگس پرست شخصیت کے عارضے کے علاج کے لیے ثبوت پر مبنی طریقے استعمال کیے جاتے ہیں جن میں نفسیاتی حرکیاتی نفسیات، علمی سلوکی تھراپی، اور خاکہ مرکوز تھراپی شامل ہیں تاکہ NPD کی علامات کو کم کیا جا سکے اور اہلِ ذہن صحت کے ماہرین کے ساتھ منظم علاجی مداخلت کے ذریعے باہمی تعلقات کو بہتر بنایا جا سکے۔

جب تعلقات ناممکن محسوس ہوں اور تنازعات لامتناہی نظر آئیں، تو خود پسندی کی شخصیت کی خرابی صرف خود محوری سے بڑھ کر ایک پیچیدہ کیفیت ہو سکتی ہے – ایک ایسی حالت جسے نفسیاتی حرکیاتی تھراپی اور کگنیٹیو بیہیویئرل تھراپی جیسے ثابت شدہ طریقوں کے ذریعے واقعی تبدیل کرنے میں تھراپی مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔

مواد کی انتباہ: براہِ کرم نوٹ کریں کہ ذیل کے مضمون میں صدمے سے متعلق موضوعات کا ذکر ہو سکتا ہے جن میں زیادتی شامل ہے، جو قاری کے لیے پریشان کن ثابت ہو سکتا ہے۔ اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز زیادتی کا شکار ہے تو گھریلو تشدد ہاٹ لائن 1-800-799-SAFE (7233) پر رابطہ کریں۔ مدد چوبیس گھنٹے، ساتوں دن دستیاب ہے۔

اصطلاح “نرگس پرست” روزمرہ گفتگو میں تیزی سے عام ہو گئی ہے، لیکن نرگس پرست شخصیت کی خرابی (NPD) نامی اس ذہنی صحت کے عارضے کا تجربہ محض خود پسندی سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہے۔ NPD سے متاثرہ افراد کو دوسروں کے ساتھ قریبی اور اطمینان بخش تعلقات قائم کرنے میں اکثر دشواری ہوتی ہے اور وہ اپنی پیشہ ورانہ و سماجی زندگی میں مسلسل تنازعات کا سامنا کر سکتے ہیں جو ان کی مجموعی فلاح و بہبود پر گہرا اثر ڈالتے ہیں۔

نرگسیت پرسنلٹی ڈس آرڈر مختلف عوامل کی وجہ سے پیدا ہو سکتا ہے، جن میں بچپن میں نرگسیت کی خصوصیات کا سامنا کرنا یا ابتدائی صدمہ شامل ہے۔ NPD کی نشوونما میں جو بھی عوامل ہوں، ایک اہل معالج کے ساتھ کام کرنا متعدد ثبوت پر مبنی علاجی تکنیکوں کے ذریعے NPD کی علامات کی شدت کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

نرگس پرست شخصیت کا عارضہ (NPD) سمجھنا

نرگس پرست شخصیت کا عارضہ ایک قابل تشخیص ذہنی صحت کا مسئلہ ہے جس کے لیے مخصوص معیار پورے ہونے ضروری ہیں۔ یہ صرف کبھی کبھار خود محوری یا دوسروں کے جذبات کو نظر انداز کرنے جیسی نرگس پرست رجحانات دکھانے سے کہیں زیادہ وسیع ہے۔ نرگس پرست شخصیت کا عارضہ خاندانوں اور دیگر قریبی تعلقات، شادیاں، سماجی ماحول اور کام کی جگہوں میں سنگین تنازعات پیدا کر سکتا ہے۔

نرگس پرست شخصیت کے عارضے کی طبی تعریف

ڈائیگنوسٹک اینڈ سٹیٹسٹیکل مینوئل آف مینٹل ہیلتھ ڈس آرڈرز، پانچویں ایڈیشن (DSM-V) میں نرگسسٹک پرسنلٹی ڈس آرڈر کو “بڑے پن کے خیالات، تعریف کی خواہش، اور ہمدردی کی کمی کے ایک عمومی نمونے کے طور پر، جس میں باہمی تعلقات میں حقوق کی طلب، استحصال پر مبنی رویہ، تکبر، اور حسد شامل ہیں” کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔

این پی ڈی کے شکار افراد مختلف علامات کا مظاہرہ کر سکتے ہیں جو ان کی زندگی میں غیر صحت مند تعلقات کے نمونوں کے امکانات کو بڑھاتی ہیں اور بعض سنگین صورتوں میں وہ خود پسندانہ زیادتی کا ارتکاب بھی کرتے ہیں۔

این پی ڈی کی علامات کو پہچاننا

• خود کو بڑھا چڑھا کر پیش کرنا اور حد سے زیادہ خود محوری
• متکبرانہ اندازِ گفتگو اور طرزِ عمل
• یہ خیالات یا، انتہائی صورتوں میں، یہ یقین کہ وہ غیر معمولی کامیابی، کامل رومانوی محبت، خوبصورتی، طاقت یا ذہانت کے تجربے کے لیے مقدر ہیں
• متضاد کم خود اعتمادی (NPD کے شکار افراد ظاہری طور پر خود کو بہت اہم سمجھتے نظر آتے ہیں، جبکہ باطنی طور پر شدید عدم تحفظ کا شکار ہوتے ہیں)
• تنقید، ناکامیوں، محسوس شدہ ذلت یا “شکستوں” کے تئیں انتہائی حساسیت، اور ایسی صورتحال سے بچنے کا رجحان جو ان نتائج کا باعث بن سکے
• دوسروں کی توجہ اور تعریف کی مسلسل ضرورت
• جذبات کو منظم کرنے میں دشواری، خاص طور پر مایوسی اور غصہ
• دیگر شخصیت کے عوارض، جیسے بارڈر لائن شخصیت کا عارضہ، پیدا ہونے کا زیادہ امکان
• موڈ کے عوارض، بشمول ڈپریشن یا بائیپولر ڈس آرڈر، کے پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ
• دوسروں کی ضروریات اور جذبات کے تئیں محدود حساسیت
• دوسروں کے ساتھ مؤثر طریقے سے تعاون کرنے کی صلاحیت میں کمی
• پابندی یا قریبی، حقیقی تعلقات قائم کرنے میں مشکلات
• مسلسل مقابلے کی خواہش یا غیر مناسب حالات میں مقابلہ جاتی رویہ اپنانا
• اکثر دوسروں پر تنقید کرنا یا انہیں اپنے ساتھ ناپسندیدہ طور پر موازنہ کرنا
• ذاتی مقاصد کے حصول کے لیے دوسروں کا استحصال کرنے کا رجحان، اس عقیدے کے تحت کہ “مقصد ذرائع کو جائز ٹھہراتا ہے”
• جنہیں وہ کمتر سمجھتے ہیں، ان کے تئیں سرپرستانہ، تحقیرآمیز یا مسترد کن رویہ
• بار بار بے ایمانی یا حقائق کو غلط طور پر پیش کرنا
• متصادم یا جان بوجھ کر اشتعال انگیز رویہ
• ذاتی فائدے کے لیے دوسروں کو ہیر پھیر کرنا یا استحصال کرنا

نرگسی شخصیت کے عارضے کے لیے علاجی طریقے

اگرچہ NPD کا لازماً علاج ممکن نہیں، کئی علاج کے طریقے علامات کو نمایاں طور پر کم کرنے اور معیارِ زندگی بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ علاج کی سب سے کامیاب شکلوں میں سے ایک اہل ذہنی صحت کے ماہر کے ساتھ بات چیت پر مبنی تھراپی ہے۔

این پی ڈی کے شکار افراد اپنی پہل پر تھراپی کروانے کے لیے آمادہ نہیں ہوتے، کیونکہ اس عارضے کی ایک نمایاں خصوصیت خود آگاہی کی کمی یا یہ عقیدہ ہے کہ ان کا رویہ جائز ہے۔ نتیجتاً، این پی ڈی کے شکار افراد کا پہلا تعارف خاندانی تھراپی کے ذریعے ہوسکتا ہے، کیونکہ خاندان میں مستقل چیلنجنگ تعلقات ہوتے ہیں۔ اگر وہ انفرادی تھراپی کرواتے بھی ہیں تو یہ خاندان کے افراد یا عزیزوں کی درخواست پر ہوتی ہے۔ چاہے کسی NPD کے شکار شخص کو تھراپی تک لے جانے والا سبب کچھ بھی ہو، متعدد علاجی طریقے کلینیکل پریکٹس میں مؤثر ثابت ہوئے ہیں۔

این پی ڈی کے لیے نفسیاتی حرکیاتی نفسیاتی علاج

نفسیاتی حرکتی نفسیات کا علاج عام طور پر شخصیت کے عوارض، بشمول خود پسندی کے عارضے کے علاج کے لیے سب سے زیادہ مؤثر طریقوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ اس کا بنیادی مقصد کلائنٹ کو اس کے باہمی تعلقات اور مجموعی نفسیاتی کارکردگی کے نمونوں کو سمجھنے میں مدد فراہم کرنا ہے۔

ایک معالج جو سائیکوڈائنامک سائیکوتھیراپی استعمال کرتا ہے، اپنے مؤکل کے ساتھ جذباتی گریز کو دور کرنے اور ماضی و حال کے ان تجربات کا جائزہ لینے کے لیے کام کر سکتا ہے جو غیر مددگار طرز عمل میں حصہ ڈال رہے ہوں۔ یہ طریقہ کار خود علاجی تعلق کو تبدیلی اور بصیرت کے لیے ایک ذریعہ سمجھتا ہے۔

شناختی رویے کی تھراپی (CBT) کے اطلاقات

کگنیٹو بیہیویئرل تھراپی مختلف ذہنی صحت کے مسائل کے لیے سب سے عام علاج میں سے ایک ہے۔ یہ ایک شخص کے خیالات اور رویوں کے درمیان تعلق کی وضاحت کرتی ہے، اس سمجھ بوجھ کی بنیاد پر کہ غیر صحت مند خیالات کے نمونوں کو تبدیل کرنے سے رویوں میں تبدیلی اور مجموعی طور پر بہتری آ سکتی ہے۔

کگنیٹو بیہیویئرل تھراپی این پی ڈی (NPD) کے ہر مریض کے لیے مؤثر نہیں ہو سکتی، خاص طور پر ان کے لیے جنہیں اپنے طرز عمل کا محدود ادراک ہوتا ہے۔ تاہم، یہ ان افراد کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہے جو اپنے خیالات اور رویوں کا جائزہ لینے میں مصروف ہو سکتے ہیں۔ سی بی ٹی کے بنیادی اصول جن سے این پی ڈی کے شکار شخص کو مدد مل سکتی ہے، ان میں توثیق، نفسیاتی تعلیم، اور مخصوص ہدف رویوں کی نشاندہی اور ان میں تبدیلی کے لیے اقدامات شامل ہیں۔

منتقلی پر مرکوز نفسیاتی علاج (TFP)

منتقلی پر مرکوز نفسیاتی علاج عکاسی اور کلائنٹ کی اندرونی جذباتی حالتوں اور ان کے دوسروں کے ساتھ تعلقات پر پڑنے والے اثرات کی سمجھ بوجھ بڑھانے پر زور دیتا ہے۔

TFP کے ساتھ، ایک معالج مریضوں کو نقطہ نظر اپنانے اور جذباتی ضابطہ کاری کی مہارتیں پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے، جو NPD کی علامات جیسے شرم، کمتر محسوس کرنے کے جذبات، حسد، ذلت، استحقاق، دفاعی رویہ، خود پسندی، اور جارحیت کو حل کر سکتی ہیں۔ علاجی تعلق باہمی نمونوں کا جائزہ لینے اور انہیں تبدیل کرنے کے لیے ایک لیبارٹری بن جاتا ہے۔

ابتدائی نمونوں کے لیے سکیما پر مرکوز تھراپی

کگنیٹیو بیہیویئرل تھراپی کی طرح، اسکیما پر مبنی تھراپی مختلف ذہنی صحت کے مسائل کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ اسکیماز پر توجہ مرکوز کرتی ہے—وہ خیالات اور طرز عمل کے نمونے جو کم عمری میں سیکھے جاتے ہیں۔ چونکہ اسکیماز گہرائی سے جڑے ہوتے ہیں، لوگ اکثر ان نمونوں اور ان کے موجودہ زندگی پر پڑنے والے اثرات سے بے خبر رہتے ہیں۔

سکیما پر مبنی تھراپی خود پسندی کی شخصیت کے عارضے (NPD) میں مبتلا افراد کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہے، کیونکہ موجودہ تحقیق کے مطابق یہ عارضہ ممکنہ طور پر ابتدائی بچپن کے تجربات کی بنیاد پر پیدا ہوتا ہے۔ NPD کے لیے سکیما پر مبنی تھراپی اکثر خود پسندانہ سوچ سے منسلک متعدد ادراکی انحرافات کو حل کرتی ہے، جیسے کہ کمال پسندی، یہ عقیدہ کہ دوسروں کی جانب سے اپنی قدر کم سمجھی جاتی ہے، اور دنیا کے بارے میں ایک سخت، غیر تبدیل شدہ، “سیاہ اور سفید” نقطہ نظر۔

این پی ڈی کے علاج کے لیے مناسب معالج کا انتخاب

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ ممکنہ طور پر نرگس صفتی شخصیت کے عارضے کا شکار ہیں، تو ایسا معالج تلاش کرنا جو آپ کی علامات کے مطابق مخصوص علاج میں ماہر ہو، فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔ ایک اہل معالج آپ کو آپ کے چیلنجز سے نمٹنے میں مدد دے سکتا ہے اور آپ کی ذہنی صحت اور تعلقات کو بہتر بنانے میں آپ کا ساتھ دے سکتا ہے۔

ماہرانہ مہارت کی اہمیت

تمام معالجین کو شخصیت کے عوارض کے علاج کا وسیع تجربہ نہیں ہوتا۔ NPD کے علاج کے لیے تلاش کرتے وقت، لائسنس یافتہ کلینیکل سوشل ورکرز یا دیگر ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کو تلاش کرنے پر غور کریں جنہوں نے شخصیت کے عوارض اور اوپر بیان کردہ علاجی طریقوں کے ساتھ مخصوص تربیت اور تجربہ حاصل کیا ہو۔

اہم نوٹ: ReachLink کے لائسنس یافتہ کلینیکل سوشل ورکرز کو شخصیت کے عوارض کے لیے ثبوت پر مبنی علاجی طریقہ کار میں تربیت دی گئی ہے، جن میں سائیکوڈائنامک سائیکوتھیراپی، کاگنیٹو بیہیویئرل تھراپی، ٹرانسفرنس-فوکسڈ سائیکوتھیراپی، اور اسکیما-فوکسڈ تھراپی شامل ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو تھراپی کے علاوہ نفسیاتی تشخیص یا ادویات کے انتظام کی ضرورت ہے، تو آپ کو کسی ماہر نفسیات یا ادویات تجویز کرنے کے مجاز دیگر طبی ماہر سے مشورہ کرنا ہوگا، کیونکہ ReachLink نسخہ لکھنے کی خدمات فراہم نہیں کرتا۔

این پی ڈی تھراپی کے لیے ٹیلی ہیلتھ کے اختیارات

چونکہ تھراپسٹ-کلائنٹ کا رشتہ این پی ڈی کے علاج میں خاص طور پر اہم ہے، آپ ٹیلی ہیلتھ تھراپی کے اختیارات پر غور کر سکتے ہیں، جو آپ کو ایسے ماہر تھراپسٹ تک رسائی فراہم کر سکتے ہیں جو آپ کے جغرافیائی علاقے میں دستیاب نہیں ہیں۔ ReachLink جیسے ٹیلی ہیلتھ پلیٹ فارم لائسنس یافتہ کلینیکل سوشل ورکرز کے ساتھ منسلک ہونے کی سہولت فراہم کرتے ہیں جو محفوظ ویڈیو سیشنز کے ذریعے شخصیت کے عوارض کے علاج میں مہارت رکھتے ہیں۔

ٹیلی ہیلتھ تھراپی جغرافیائی رکاوٹوں کو ختم کرتی ہے اور شیڈولنگ میں لچک فراہم کرتی ہے، جو مخصوص علاج تلاش کرتے وقت خاص طور پر قیمتی ثابت ہو سکتی ہے۔ ایک آرام دہ، نجی مقام سے سیشنز میں شرکت کرنے کی صلاحیت NPD کے بہت سے افراد میں مدد طلب کرنے کے ابتدائی مزاحمت کو بھی کم کر سکتی ہے۔

شخصیتی عوارض کے لیے ٹیلی ہیلتھ کی حمایت کرنے والی تحقیق

تحقیق سے ثابت ہوتا ہے کہ ٹیلی ہیلتھ تھراپی ذہنی صحت کے متعدد مسائل بشمول شخصیت کے عوارض کے علاج کے لیے روایتی روبرو تھراپی جتنی ہی مؤثر ہو سکتی ہے۔ مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ کگنیٹو بیہیویئرل تھراپی (CBT) کی آن لائن فراہمی، جو NPD کے عام علاج میں سے ایک ہے، “مریضوں کی اعلیٰ اطمینان” اور روبرو علاج کے برابر طبی نتائج فراہم کرتی ہے۔

ٹیلی ہیلتھ کے ذریعے دیکھ بھال کا تسلسل—بغیر سفر، منتقلی، یا شیڈول کے تضادات کے ایک ہی معالج تک مستقل رسائی—شخصیتی عوارض کے علاج کے لیے خاص طور پر فائدہ مند ہو سکتا ہے، جس کے لیے اکثر طویل مدتی علاجی مشغولیت درکار ہوتی ہے۔

تبدیلی اور شفا کی جانب

نرگسی شخصیت کا عارضہ آپ کی زندگی پر گہرے منفی اثرات مرتب کر سکتا ہے، جن میں جذباتی عدم استحکام اور قریبی تعلقات میں شدید مشکلات شامل ہیں۔ خوشخبری یہ ہے کہ نفسیاتی علاج کے طریقے جیسے سائیکوڈائنامک سائیکوتھیراپی، علمی رویے کی تھراپی، ٹرانسفرنس-فوکسڈ سائیکوتھیراپی، اور اسکیما-فوکسڈ تھراپی، این پی ڈی کی علامات کی شدت کو کم کرنے اور باہمی تعلقات کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

تبدیلی کے لیے خاطر خواہ عزم، خود احتسابی، اور علاجی عمل میں مخلصانہ شمولیت کی رضامندی درکار ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ سفر مشکل ہو سکتا ہے، لیکن NPD کے بہت سے افراد جو تھراپی کے لیے پرعزم ہوتے ہیں، اپنے تعلقات، جذباتی ضابطہ کاری، اور مجموعی معیار زندگی میں معنی خیز بہتری محسوس کرتے ہیں۔

ریچ لنک (ReachLink) جیسے ٹیلی ہیلتھ پلیٹ فارم لائسنس یافتہ کلینیکل سوشل ورکرز سے رابطہ کرنے کا ایک آسان اور قابل رسائی طریقہ پیش کرتے ہیں جو این پی ڈی کے علاج کی ان مخصوص تکنیکوں میں ماہر ہیں۔ مناسب علاجی معاونت اور تبدیلی کے لیے ذاتی عزم کے ساتھ، صحت مند تعلقات کے نمونے اور بہتر جذباتی فلاح و بہبود پیدا کرنا ممکن ہے۔

ڈسکلیمر: اس صفحے پر دی گئی معلومات تشخیص، علاج، یا باخبر پیشہ ورانہ مشورے کا متبادل نہیں ہیں۔ آپ کو کسی اہل ذہنی صحت کے ماہر سے مشورہ کیے بغیر کوئی قدم اٹھانے یا کوئی قدم اٹھانے سے گریز کرنے کی صلاح نہیں دی جاتی۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

• نرگسی شخصیت کے عارضے کے لیے کون سی قسم کی تھراپی سب سے زیادہ مؤثر ہے؟

  کگنیٹو بیہیویورل تھراپی (CBT) اور سائیکوڈائنامک تھراپی NPD کے لیے سب سے زیادہ تحقیق شدہ اور مؤثر طریقوں میں شامل ہیں۔ CBT افراد کو مسئلہ خیز خیالات اور رویوں کی نشاندہی اور تبدیلی میں مدد دیتی ہے، جبکہ سائیکوڈائنامک تھراپی جذباتی نمونوں اور تعلقات کے اندرونی ڈھانچے کا جائزہ لیتی ہے۔ ڈائیلیکٹیکل بیہیویورل تھراپی (DBT) بھی فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہے، خاص طور پر جذباتی ضابطہ کاری اور باہمی تعلقات کے انتظام کے لیے۔

• این پی ڈی کے لیے تھراپی کے نتائج ظاہر ہونے میں عام طور پر کتنا وقت لگتا ہے؟

  NPD جیسے شخصیت کے عوارض کے لیے تھراپی عموماً ایک طویل المدتی عمل ہے، جس میں مستقل مزاجی کے ساتھ کئی ماہ سے لے کر برسوں تک کام کرنا پڑتا ہے۔ خود آگاہی اور مقابلے کی حکمت عملیوں میں ابتدائی تبدیلیاں پہلے چند ماہ میں شروع ہو سکتی ہیں، لیکن شخصیت میں گہری تبدیلیاں اور تعلقات میں بہتری عام طور پر باقاعدہ تھراپی سیشنز کے ایک سے دو سال یا اس سے زیادہ عرصے میں سامنے آتی ہیں۔

• کیا NPD والا شخص تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتا ہے اگر وہ یہ نہ سمجھتا ہو کہ اسے کوئی مسئلہ ہے؟

  این پی ڈی سے متاثرہ افراد اکثر خود آگاہی کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں اور ابتدائی طور پر تھراپی کی مزاحمت کر سکتے ہیں۔ تاہم، اگر کوئی ہچکچاتے ہوئے بھی تھراپی میں آئے تو بھی یہ فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہے۔ بہت سے افراد رشتوں کے مسائل یا کام کی مشکلات جیسے متعلقہ مسائل کے لیے تھراپی شروع کرتے ہیں، اور بتدریج اپنے رویوں کے نمونوں کی سمجھ بوجھ پیدا کرتے ہیں۔ ایک ماہر معالج مزاحمت کے ساتھ کام کر سکتا ہے اور وقت کے ساتھ تبدیلی کے لیے حوصلہ افزائی پیدا کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

• شخصیتی خدشات کے لیے اپنی پہلی تھراپی سیشن کے دوران مجھے کیا توقع رکھنی چاہیے؟

  آپ کے پہلے سیشن میں عام طور پر آپ کے خدشات، تعلقات کے نمونوں، اور ذاتی تاریخ پر بات چیت شامل ہوگی۔ معالج آپ کی علامات، وہ آپ کی روزمرہ زندگی کو کیسے متاثر کرتی ہیں، اور تھراپی کے لیے آپ کے مقاصد کے بارے میں پوچھے گا۔ ایک کھلے، غیر جانبدارانہ ماحول کی توقع کریں جہاں آپ اپنے تجربات شیئر کر سکیں۔ معالج اپنا علاج کا طریقہ کار بیان کر سکتا ہے اور علاجی عمل سے کیا توقع رکھنی ہے اس پر بات کر سکتا ہے۔

• آن لائن تھراپی شخصیت کے عارضے کے علاج کے لیے کیسے کام کرتی ہے؟

  آن لائن تھراپی شخصیت کے عارضے کے علاج کے لیے انتہائی مؤثر ثابت ہو سکتی ہے، جو محفوظ ویڈیو سیشنز کے ذریعے ذاتی طور پر تھراپی کے برابر مؤثر طریقے پیش کرتی ہے۔ بہت سے لوگ ٹیلی ہیلتھ کی سہولت اور رازداری کو مستقل حاضری برقرار رکھنے کے لیے مددگار پاتے ہیں۔ لائسنس یافتہ معالجین سی بی ٹی، سائیکوڈائنامک تھراپی، اور دیگر علاج virtually فراہم کر سکتے ہیں، جبکہ شخصیت کے عارضے کے علاج کے لیے ضروری علاجی تعلق کو برقرار رکھتے ہیں۔