مشورہ، وسائل اور مزید۔

اس صفحہ پر موجود معلومات کا مقصد تشخیص، علاج، یا باخبر پیشہ ورانہ مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ آپ کو کسی قابل ذہنی صحت کے پیشہ ور سے مشورہ کیے بغیر کوئی اقدام نہیں کرنا چاہیے اور نہ ہی کوئی اقدام کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔ مزید معلومات کے لیے، براہ کرم ہمارے استعمال کی شرائط پڑھیں۔

مایوسی سے آگے بڑھنا: جو کچھ آپ کے پاس ہے اس میں خوشی تلاش کرنا

مایوسی کو قبول کرنا سیکھنا اور جو کچھ آپ کے پاس ہے اس پر توجہ مرکوز کرنا، اس چیز پر نہیں جو آپ کے...
1 منٹ پڑھیں
A person in a denim shirt is working on a laptop at a table, holding a cup, with a takeout box nearby.
بہتر ذہنی صحت کی طرف پہلا قدم اٹھائیں.
آج ہی شروع کریں →

سر فہرست زمرہ جات

زمرہ جات چھپائیں ↑

اپنا دماغی صحت کا سفر شروع کرنے کے لیے تیار ہیں؟

آج ہی شروع کریں →