شخصیت کی خرابی
کیا ہےشخصیت کی خرابی ?
شخصیت کے عوارض ذہنی صحت کے حالات ہیں جو سوچنے، محسوس کرنے اور برتاؤ کے پائیدار نمونوں سے نشان زد ہوتے ہیں جو معاشرتی اصولوں سے ہٹ جاتے ہیں۔ یہ نمونے تعلقات کو برقرار رکھنے، کام کی ذمہ داریوں کو سنبھالنے، اور روزمرہ کی زندگی کو نیویگیٹ کرنے میں چیلنجز پیدا کر سکتے ہیں۔ عام اقسام میں بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر (بی پی ڈی)، نارسسٹک پرسنلٹی ڈس آرڈر (این پی ڈی)، سماجی شخصیت کا عارضہ، اور اجتناب پرسنلٹی ڈس آرڈر شامل ہیں۔
شخصیت کے عارضے میں مبتلا افراد جذباتی ضابطے، صحت مند روابط بنانے اور اسے برقرار رکھنے، یا خود کے مستقل احساس کو برقرار رکھنے کے لیے جدوجہد کر سکتے ہیں۔ یہ مشکلات اکثر جینیاتی عوامل، ابتدائی زندگی کے تجربات اور ماحولیاتی اثرات کے امتزاج سے پیدا ہوتی ہیں۔ صحیح مدد کے ساتھ، تھراپی ان بنیادی مسائل کو حل کرنے میں مدد کر سکتی ہے اور جذباتی بہبود اور زندگی کی تسکین میں دیرپا بہتری کا باعث بن سکتی ہے۔
علامات جن کا آپ تجربہ کر رہے ہیں۔ شخصیت کی خرابی
کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالاتشخصیت کی خرابی تھراپی
تھراپی شخصیت کی خرابیوں میں کیسے مدد کرتی ہے؟
تھراپی آپ کو بنیادی جذباتی چیلنجوں اور سوچ کے نمونوں کی شناخت اور ان کے ذریعے کام کرنے میں مدد کرتی ہے جو تکلیف میں حصہ ڈالتے ہیں۔ آپ مقابلہ کرنے کی حکمت عملی، جذباتی ضابطے کی تکنیک، اور مواصلات اور تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے ٹولز تیار کریں گے، جس سے صحت مند اور زیادہ مستحکم زندگی ہو گی۔
شخصیت کی خرابی کے لیے کس قسم کی تھراپی بہترین کام کرتی ہے؟
جدلیاتی رویے کی تھراپی (DBT) خاص طور پر بارڈر لائن پرسنالٹی ڈس آرڈر والے افراد کے لیے موثر ہے، جو جذباتی ضابطے، تکلیف برداشت، اور تعلقات کو بہتر بنانے پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔ سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (سی بی ٹی) منفی سوچ کے نمونوں کو چیلنج کرنے اور جذباتی عدم استحکام کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اسکیما تھراپی ابتدائی زندگی کے تجربات سے جڑے گہرے منفی عقائد اور طرز عمل کو دور کرتی ہے۔ Mindfulness-based Therapy (MBT) جذباتی بیداری کو بڑھاتی ہے اور ذہن سازی کے طریقوں کو شامل کرکے جذباتی ردعمل کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔
میں کتنی جلدی تھراپی شروع کر سکتا ہوں؟
ReachLink کے ساتھ، آپ کو لائسنس یافتہ تھراپسٹ سے ملایا جا سکتا ہے اور اکثر 48-72 گھنٹوں کے اندر تھراپی شروع کر سکتے ہیں۔
کیا تھراپی کا احاطہ انشورنس سے ہوتا ہے؟
جی ہاں! ReachLink بہت سے انشورنس فراہم کنندگان کے ساتھ کام کرتا ہے اور سستی خود ادائیگی کے اختیارات پیش کرتا ہے، جس سے علاج ہر کسی کے لیے قابل رسائی ہوتا ہے۔
دیرپا ریلیف کے لیے ذاتی نوعیت کا علاج۔
انفرادی تھراپی
سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (سی بی ٹی)
گروپ تھراپی
جوڑے/خاندانی علاج
ہمارے کلائنٹس کیا کہہ رہے ہیں۔
اپنے دماغی صحت کے سفر کے لیے ReachLink کا انتخاب کیوں کریں؟
پرسنلائزڈ تھراپسٹ میچنگ
قابل استطاعت
اختیارات
تیز رسائی
دیکھ بھال کرنا
لائسنس یافتہ
معالجین