How does couples therapy work in therapy?

Couples therapy involves identifying challenges within the relationship, understanding each partner's emotional needs, and learning effective communication techniques. The therapist serves as a neutral mediator, guiding discussions to help both partners express themselves without blame, foster understanding, and work toward shared goals for the relationship.

What issues can couples therapy help with?

Couples therapy can address a wide range of challenges, including communication issues, trust and infidelity, parenting conflicts, emotional disconnection, financial disagreements, and the stress of major life changes. It's designed to help couples build stronger, more resilient connections.

Is couples therapy only for couples in crisis?

No, couples therapy isn't just for partners experiencing significant problems. Many couples seek therapy to enhance their relationship, deepen emotional intimacy, and learn tools to navigate future challenges. It can be a proactive way to strengthen the connection before issues escalate.

How soon can we start couples therapy?

With ReachLink, you can be matched with a licensed therapist and begin couples therapy often within 48–72 hours.

Is couples therapy covered by insurance?

Yes! ReachLink works with many insurance providers and offers affordable self-pay options, making couples therapy accessible for all.

جوڑے کی تھراپی

اپنے رابطے کو مضبوط کریں اور مواصلات کو بہتر بنائیں۔ ہمارے لائسنس یافتہ تھراپسٹ آپ کو تنازعات کو حل کرنے، اعتماد کو دوبارہ بنانے اور ایک صحت مند، زیادہ پورا کرنے والا رشتہ بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

آج ہی شروع کریں →سیلف ٹیسٹ لیں۔

کیا ہےجوڑے کی تھراپی ?

جوڑے کی تھراپی سائیکو تھراپی کی ایک شکل ہے جو شراکت داروں کو مواصلات، اعتماد، قربت اور تنازعات کے حل میں چیلنجوں سے نمٹنے کے ذریعے اپنے تعلقات کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔ یہ ایک معاون جگہ فراہم کرتا ہے جہاں دونوں پارٹنرز کھل کر خدشات کا اظہار کر سکتے ہیں، جذباتی ضروریات کو تلاش کر سکتے ہیں، اور باہمی افہام و تفہیم اور ترقی کے لیے کام کر سکتے ہیں۔

چاہے آپ جاری تنازعات کا سامنا کر رہے ہوں، دھوکہ دہی سے صحت یاب ہو رہے ہوں، یا زندگی کی بڑی تبدیلیوں کو ایڈجسٹ کر رہے ہوں، جوڑے کی تھراپی تعلقات کی حرکیات کو بہتر بنانے اور بات چیت اور جڑنے کے زیادہ تعمیری طریقوں پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔

نشانیاں جن سے آپ فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ جوڑے کی تھراپی

•

بار بار تنازعات

جاری دلائل یا اختلاف جو بار بار محسوس ہوتے ہیں یا حل نہیں ہوتے۔

•

مواصلاتی خرابی

ضرورتوں کا اظہار کرنے یا دفاع کے بغیر سننے کے لیے جدوجہد کرنا۔

•

اعتماد کے مسائل

ماضی کی دھوکہ دہی، بے ایمانی، یا غلط فہمیوں کی وجہ سے اعتماد کو دوبارہ بنانے میں دشواری۔

•

جذباتی فاصلہ

منقطع محسوس کرنا یا جذباتی یا جسمانی قربت کی کمی کا سامنا کرنا۔

•

زندگی کی تبدیلیاں

شادی، بچوں، کیریئر کی تبدیلیوں، یا زندگی کے دیگر اہم واقعات سے متعلق چیلنجوں کا سامنا کرنا۔

کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالاتجوڑے کی تھراپی تھراپی

جوڑے کی تھراپی تھراپی میں کیسے کام کرتی ہے؟
جوڑے کی تھراپی میں تعلقات کے اندر چیلنجوں کی نشاندہی کرنا، ہر ساتھی کی جذباتی ضروریات کو سمجھنا، اور مواصلت کی موثر تکنیک سیکھنا شامل ہے۔ تھراپسٹ ایک غیر جانبدار ثالث کے طور پر کام کرتا ہے، دونوں شراکت داروں کو بغیر کسی الزام کے اظہار خیال کرنے، افہام و تفہیم کو فروغ دینے اور تعلقات کے لیے مشترکہ اہداف کی طرف کام کرنے میں مدد کرنے کے لیے بات چیت کی رہنمائی کرتا ہے۔
جوڑے کے علاج سے کن مسائل میں مدد مل سکتی ہے؟
جوڑے کی تھراپی وسیع پیمانے پر چیلنجوں سے نمٹ سکتی ہے، بشمول مواصلات کے مسائل، اعتماد اور بے وفائی، والدین کے تنازعات، جذباتی رابطہ منقطع، مالی اختلافات، اور زندگی کی اہم تبدیلیوں کا تناؤ۔ یہ جوڑوں کو مضبوط، زیادہ لچکدار روابط بنانے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
کیا جوڑوں کی تھراپی صرف بحران میں جوڑوں کے لیے ہے؟
نہیں، جوڑے کی تھراپی صرف ان شراکت داروں کے لیے نہیں ہے جو اہم مسائل کا سامنا کر رہے ہیں۔ بہت سے جوڑے اپنے تعلقات کو بڑھانے، جذباتی قربت کو گہرا کرنے، اور مستقبل کے چیلنجوں کو نیویگیٹ کرنے کے لیے ٹولز سیکھنے کے لیے علاج کی تلاش کرتے ہیں۔ مسائل کے بڑھنے سے پہلے کنکشن کو مضبوط کرنے کا یہ ایک فعال طریقہ ہو سکتا ہے۔
ہم کتنی جلدی جوڑوں کی تھراپی شروع کر سکتے ہیں؟
ReachLink کے ساتھ، آپ کو لائسنس یافتہ تھراپسٹ سے ملایا جا سکتا ہے اور اکثر 48-72 گھنٹوں کے اندر جوڑوں کی تھراپی شروع کر سکتے ہیں۔
کیا جوڑوں کا علاج انشورنس کے ذریعے احاطہ کرتا ہے؟
جی ہاں! ReachLink بہت سے انشورنس فراہم کنندگان کے ساتھ کام کرتا ہے اور سستی خود ادائیگی کے اختیارات پیش کرتا ہے، جو جوڑوں کی تھراپی کو سب کے لیے قابل رسائی بناتا ہے۔

دیرپا ریلیف کے لیے ذاتی نوعیت کا علاج۔

ReachLink پر، ہم آپ کو لائسنس یافتہ پیشہ ور افراد سے ملتے ہیں جو پریشانی اور اس کا علاج کرنے کے طریقے کو سمجھتے ہیں۔ ہمارے شواہد پر مبنی نقطہ نظر آپ کو ایسے اوزار بنانے میں مدد کرتے ہیں جن کی آپ کو اپنی علامات کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے کی ضرورت ہے۔

انفرادی تھراپی

اپنے اضطراب کے محرکات کو دریافت کرنے اور حل تلاش کرنے کے لیے لائسنس یافتہ معالج کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ کام کریں۔

مزید جانیں

سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (سی بی ٹی)

منفی خیالات کو چیلنج کرنے اور مقابلہ کرنے کی مہارتیں بنانے کے لیے ثبوت پر مبنی تکنیک۔

مزید جانیں

گروپ تھراپی

معاون ماحول میں اسی طرح کے چیلنجوں کا سامنا کرنے والے دوسروں کے ساتھ جڑیں۔

مزید جانیں

جوڑے/خاندانی علاج

آپ کے ہیلتھ انشورنس پلان کے ذریعے علاج آپ کے لیے بغیر کسی قیمت کے دستیاب ہو سکتا ہے۔ ReachLink سستی خود تنخواہ کی شرح بھی پیش کرتا ہے۔

مزید جانیں

ہمارے کلائنٹس کیا کہہ رہے ہیں۔

ٹریسا ★★★★★

تصدیق شدہ صارف

سائن اپ کرنے کے بعد، مجھے اپنے لیے صحیح تھراپسٹ تلاش کرنے میں مدد ملی اور وہ شاندار تھی۔ ماریہ مہربان اور سمجھدار تھی جبکہ وہ بہت ایکشن پر مبنی بھی تھی۔ اس نے میرے مذہبی عقائد کو مدنظر رکھا اور میں اس سیشن سے زیادہ خوش نہیں ہو سکتا تھا۔ میں اس سے دوبارہ ملنے کے لیے پہلے ہی سائن اپ کر چکا ہوں۔

ڈینییلا جی ★★★★★

تصدیق شدہ صارف

مجھے ReachLink پسند تھا! میرا تھراپسٹ ناقابل یقین تھا۔ میں نے اس سے پیار کیا! شکریہ شکریہ!

پاولو ★★★★★

تصدیق شدہ صارف

میں اور میری بیوی اپنے تعلقات کو دوبارہ جوڑنے اور بہتر بنانے کے لیے علاج کی تلاش کر رہے تھے۔ اگرچہ ہم نے صرف مشاورت کا پہلا سیشن مکمل کیا ہے میں کہوں گا کہ یہ صحیح سمت میں ایک قدم تھا۔ ہماری تھراپسٹ سینڈرا نے ہم میں سے ہر ایک کو جاننے کے لیے وقت نکالا اور باصلاحیت گفتگو شروع کی۔ مزید کے لیے منتظر شیڈولنگ بہت آسان رہی ہے۔ میں تجویز کروں گا۔

البرٹو جی ★★★★★

تصدیق شدہ صارف

انٹیک اور شیڈولنگ بہت آسان تھے۔ برائن تھوڑی سی معلومات حاصل کرنے میں کامیاب رہا اور مجھے ایک عظیم فراہم کنندہ کے ساتھ سیٹ اپ کر دیا۔

ڈینیلین ★★★★★

تصدیق شدہ صارف

اکثر اوقات معالج کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو اپنے منتخب کردہ فرد (افراد) کے ساتھ چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بہت سی وجوہات کی بنا پر، صحیح فٹ کو تلاش کرنے میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں۔ میں ہوں یہ کہتے ہوئے خوشی ہوئی کہ میرے لیے، مجھے جس کی ضرورت تھی اسے تلاش کرنے کا سفر ختم ہو گیا ہے۔ میں اس لمحے سے جانتا تھا جب میں ریچ لنک کے پاس آیا تھا، اور کینیا، میں سیٹ تھا! مجھے خوشی ہے کہ آخر کار اپنا گروو مل گیا اور میں ایک خوش کن، صحت مند ذہنیت کی طرف گامزن ہوں۔

کیجوانا بی ★★★★★

تصدیق شدہ صارف

مجھے یہ کہنا ضروری ہے کہ میں ReachLink کے ساتھ تقریباً 2 سال سے ہوں۔ اور یہ کسٹمر سروس سے لے کر بینکنگ سے لے کر نظام الاوقات تک سب کچھ کامل رہا ہے۔ کوئی تناؤ نہ سر درد۔ وہ آپ کو سنتے ہیں کہ آپ کے لئے کیا کام کرتا ہے اور یہ ایک ہموار سواری ہے! ہر چیز کے لیے ReachLink کا بہت بہت شکریہ!! ❤️❤️❤️❤️

سکاٹ ڈبلیو ★★★★★

تصدیق شدہ صارف

ریچ لنک ہماری ملاقاتوں کو شیڈول کرنے میں بہت مددگار ہے اور ہمارے مصروف شیڈول کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہے۔ انہوں نے ہمیں ایک ٹھوس معالج کے ساتھ ترتیب دیا اور نیٹ ورک سے باہر مدد کے لیے ہماری شرح بہت مناسب ہے۔ میں علاج کروانے کے آسان اور لاگت سے موثر طریقہ کے لیے تجویز کرتا ہوں۔

جوڈی ★★★★★

تصدیق شدہ صارف

بس کبھی نہیں سوچا تھا کہ مجھے ایک معالج کی ضرورت ہوگی لیکن کارلا ایک نایاب تلاش ہے۔ جب کہ ہم مستقل بنیادوں پر بات نہیں کرتے ہیں، جب ہم کرتے ہیں، میرے لیے یہ ایک دوست کے ساتھ بات کرنے جیسا ہے۔ اس سے بات کرنے میں ہمیشہ خوشی ہوتی ہے اور بات چیت کے اختتام تک، میں چیزوں کو مختلف طریقے سے دیکھ رہا ہوں۔

جنی ★★★★★

تصدیق شدہ صارف

ReachLink میں بہترین کسٹمر سروس ہے اور شیڈولنگ کو اتنا آسان اور آسان بناتا ہے! میرے لیے صحیح تھراپسٹ تلاش کرنے کے ساتھ مجھے ایسی خوفناک قسمت ملی ہے۔ میں نے محسوس کیا کہ پہلا تھراپسٹ جس کے ساتھ انھوں نے مجھے جوڑا وہ میرے لیے موزوں نہیں تھا، لیکن انھوں نے میری ضروریات کو سن لیا اور مجھے ایک اور تھراپسٹ ملا جو صرف ایک مطلق خدا کی طرف سے بھیجے گئے تھے۔ میری خواہش ہے کہ مجھے یہ مدد/ReachLink برسوں پہلے مل جاتی!

اپنے دماغی صحت کے سفر کے لیے ReachLink کا انتخاب کیوں کریں؟

ہم سمجھتے ہیں کہ صحیح دیکھ بھال تلاش کرنا ذاتی ہے۔ اسی لیے ReachLink ایک موزوں، لچکدار، اور معاون تھراپی کا تجربہ پیش کرتا ہے جو آپ کو بہتر، تیز تر محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آج ہی شروع کریں →