La ciencia de la atracción: Qué nos atrae de las parejas potenciales

La atracción funciona como una compleja interacción de factores que incluyen la compatibilidad de humor, la inteligencia emocional, los intereses compartidos, la compasión y el respeto, con importantes variaciones individuales basadas en la personalidad y las experiencias, lo que hace que el asesoramiento profesional sobre relaciones sea beneficioso para explorar los patrones de atracción personal y desarrollar conexiones más sanas.

¿Se ha preguntado alguna vez por qué se siente atraído por unas personas y no por otras? La atracción implica mucho más que química física: descubra los fascinantes factores psicológicos que crean una conexión genuina y lo que esto significa para sus relaciones.

Comprender la atracción: ¿Qué nos atrae de una pareja potencial?

El misterio de la atracción ha cautivado el interés humano a lo largo de la historia. Esa chispa inicial puede ser el comienzo de una conexión significativa que se convierta en una relación duradera. Sin embargo, la atracción sigue siendo muy subjetiva y compleja: no existe una fórmula universal que explique por qué nos sentimos atraídos por determinadas personas.

Las investigaciones actuales sugieren que la atracción comprende intrincadas conexiones entre numerosos factores que conforman nuestras preferencias y deseos.

Es importante señalar que experimentar distintos tipos de atracción en función de la relación es perfectamente normal para muchas personas. Actualmente no existe una lista exhaustiva de elementos relacionados con la atracción que aborde las necesidades de todo el espectro de identidades sexuales y de género. Los investigadores reconocen que se necesitan más estudios en este ámbito para las personas de todas las orientaciones, incluidas las personas con identidad de género, no binarias y fluidas.

Entendiendo esto, exploremos qué es lo que crea atracción, incluyendo las causas potenciales y los diversos factores que pueden influir en nuestro proceso de toma de decisiones a la hora de considerar posibles parejas.

¿Qué causa la atracción?

La atracción ha inspirado innumerables expresiones creativas sin dejar de ser uno de los aspectos más complejos de las relaciones humanas. Aunque algunos creen en el «amor a primera vista», la ciencia no ha identificado una única causa de atracción. En general, se considera un fenómeno complejo, específico de cada individuo, en el que influyen numerosos factores.

Muchos asumen que la atracción física es el elemento principal a la hora de establecer conexiones en todo el espectro de identidades sexuales y de género. Sin embargo, la mayoría de las personas buscan algo más profundo: una pareja equilibrada y compatible con la que puedan conectar emocional e intelectualmente.

Aunque la atracción física desempeña un papel importante en la atracción general, muchos creen que las relaciones sólidas se basan en la confianza mutua, el respeto y la comunicación, independientemente de la identidad de género de las personas implicadas.

Cualidades que la gente busca en su pareja

Comprender los diversos factores que crean atracción puede ayudarnos a entender mejor nuestras propias preferencias y a experimentar potencialmente una mayor satisfacción en las relaciones. He aquí algunas áreas clave que suelen influir en la atracción:

Humor

Time hace referencia a una investigación en la que se afirma que «aunque tanto hombres como mujeres dicen que les gusta un ‘buen sentido del humor’ en una pareja potencial, difieren en lo que quieren decir con esta frase. Las mujeres tienden a preferir a los hombres que pueden hacerlas reír, mientras que muchos hombres tienden a preferir a las mujeres que se ríen de sus chistes». En consonancia con esto, Robert Provine analizó más de 3000 anuncios de solteros y descubrió que las mujeres eran más propensas a describir su capacidad para apreciar el buen humor, mientras que los hombres eran más propensos a ofrecer su capacidad para producirlo» Reír juntos, divertirse y expresar el humor mutuo puede ser una parte importante de las relaciones. Muchas personas disfrutan pasando tiempo con alguien que puede hacerles reír y apreciar su sentido del humor único.

Aficiones e intereses

Compartir aficiones e intereses puede ser una buena base para conocer a una pareja potencial. Conocer las pasiones de una persona permite comprender mejor sus valores y su estilo de vida, al tiempo que ofrece oportunidades para estrechar lazos. Por ejemplo, si descubre que a su posible pareja le gusta una actividad que a usted le apasiona, puede ser la primera cita perfecta. La participación activa en aficiones también puede indicar que una persona tiene una vida equilibrada fuera de las relaciones románticas.

Compasión

La compasión es una cualidad muy buscada que puede resultar universalmente atractiva. Una persona compasiva suele ser también empática, amable y comprensiva. Muchas personas tienen en cuenta a las parejas que pueden comprender sus sentimientos y conectar con ellos, a la vez que les ofrecen apoyo en los momentos difíciles. Una pareja compasiva puede fomentar un vínculo más profundo, creando una mayor sensación de seguridad percibida para ambos individuos. La compasión también se considera un valioso elemento de comunicación, ya que a menudo conduce a intercambios más abiertos y sinceros.

Inteligencia emocional

En otro artículo sobre la atracción, Time cita a Silke Anders, catedrática de Neurociencia Social y Afectiva de la Universidad de Lübeck, quien afirma que «para lograr un objetivo común, los miembros de la pareja deben comprender y actualizar continuamente la información sobre las intenciones y motivaciones actuales de su pareja, anticiparse al comportamiento del otro y adaptar su propio comportamiento en consecuencia» La inteligencia emocional puede ofrecer una sensación de resistencia relacional y comodidad a alguien que busca una pareja comprensiva y comunicativa.

Respeto

La mayoría de las personas se sienten atraídas por parejas que las tratan con respeto. El comportamiento respetuoso incluye escuchar opiniones y tratar a los demás como iguales en la relación. El respeto mutuo tiende a fomentar vínculos más profundos y una atracción potencial.

Ambición

En este contexto, ambición no significa necesariamente éxito profesional o logros económicos. En cambio, puede indicar simplemente que una pareja potencial está motivada y orientada a objetivos. Esta cualidad suele valorarse porque puede fomentar el trabajo en equipo y la estabilidad en una relación.

Inteligencia

La inteligencia puede resultar atractiva por muchas razones. Las personas con un alto nivel de inteligencia suelen ser buenos comunicadores y curiosos sobre el mundo que les rodea, lo que da lugar a una gran variedad de intereses comunes y temas de conversación. Además, una pareja inteligente puede poseer una mayor capacidad de pensamiento crítico, lo que puede ayudar a afrontar los retos personales y prácticos que surgen en las relaciones.

Confianza

La confianza y la honestidad son elementos cruciales en la mayoría de las relaciones exitosas. Una persona fiable y de fiar suele considerarse un compañero valioso. Dar prioridad a la comunicación honesta demuestra fiabilidad, un rasgo que muchas personas buscan en una pareja potencial.

Factores que pueden afectar a la atracción

Al considerar los factores que influyen en la atracción, conviene recordar que cada persona tiene sus propias preferencias. Además, la atracción suele combinar muchos factores, lo que significa que no hay dos personas exactamente iguales en cuanto a lo que les atrae.

Hay varios factores que pueden afectar a la atracción, además de los que hemos enumerado anteriormente:

• Experiencia vital – Las experiencias pasadas pueden influir significativamente en quién nos atrae. Por ejemplo, alguien que tuvo problemas de comunicación en una relación anterior podría buscar a alguien con habilidades de comunicación saludables en su próxima relación.
• Personalidad – Las personas suelen sentirse atraídas por quienes complementan su propia personalidad. Expresar intereses, humor y creencias puede ser una excelente forma de que ambos individuos se atraigan mutuamente y se sientan cómodos y conectados.
• Química – La química desempeña un papel importante en la atracción y puede verse influida por diversos factores (como los enumerados anteriormente). En este contexto, la química no se limita a la atracción física, sino que se refiere a la forma en que dos personas interactúan y conectan.

Beneficios de la terapia de telesalud para el apoyo a las relaciones

Cuando se tratan temas delicados como la atracción, la personalidad y las relaciones románticas, muchos clientes se sienten más cómodos expresándose en un entorno familiar. La terapia telesalud ofrece la oportunidad de explorar estos temas desde la comodidad del propio hogar.

Otra ventaja de la terapia a distancia es la flexibilidad de horarios. Las personas que tienen dificultades para encajar las citas terapéuticas tradicionales en sus ajetreadas vidas a menudo encuentran más fácil programar sesiones virtuales.

¿Es eficaz la terapia telesaludable para ayudar a las relaciones?

Muchos se preguntan si la terapia virtual es pertinente para sus necesidades de relación. Estudios científicos en curso han explorado esta cuestión, con resultados que apoyan la eficacia del asesoramiento en línea.

Un estudio publicado en Clinical Psychology & Psychotherapy exploró cómo la terapia virtual puede revitalizar la relación terapéutica. Los investigadores hallaron «cada vez más pruebas de que los nativos digitales de la generación más joven, que han crecido con la tecnología como parte integrante de la vida cotidiana y la conectividad interpersonal, demandan cada vez más servicios que se ajusten a sus necesidades y al mundo tal como lo experimentan. La videoterapia (en este sentido) ofrece a los clientes una poderosa vía para experimentar mayores oportunidades de autoexpresión, conexión e intimidad, con un potencial mayor sentido de la agencia sobre su viaje terapéutico».

Las personas interesadas en utilizar la terapia para desarrollar una conexión e intimidad más profundas podrían encontrar especialmente beneficiosa la terapia de telesalud.

Para llevar

La pregunta de qué nos atrae de los demás no tiene una respuesta sencilla. Lo que nos resulta atractivo depende de factores específicos de atracción y química que nos atraen individualmente. En estos elementos influyen las preferencias personales, los valores, la apariencia y las experiencias.

Resulta útil centrarse en ser una persona más completa a la hora de buscar pareja y prestar atención a las propias preferencias. Independientemente de quién le atraiga, podría considerar la terapia de telesalud si está buscando explorar la atracción en las relaciones. ReachLink puede ponerte en contacto con trabajadores sociales clínicos licenciados que pueden ayudarte a navegar por estos complejos aspectos de la conexión humana.

A través de nuestras sesiones de video seguras, nuestros trabajadores sociales clínicos licenciados pueden ayudarle a entender mejor sus propios patrones de atracción, mejorar sus habilidades de relación y desarrollar conexiones más saludables con parejas potenciales, todo desde la comodidad y conveniencia de su propio espacio.