Por qué algunas personas deciden no enamorarse

Las personas deciden no enamorarse por varias razones clínicamente reconocidas, como la orientación aromática, traumas de relaciones pasadas, creencias religiosas, prioridades profesionales o desamores anteriores, y los profesionales de la salud mental las reconocen como opciones vitales válidas que pueden beneficiarse del apoyo terapéutico para lograr un bienestar emocional óptimo.

¿Alguna vez te has oído decir "las relaciones no son para mí"? Cuando se trata de elegir no enamorarse, las razones son exclusivamente tuyas, ya sea para dar prioridad a tus objetivos profesionales, para recuperarte de experiencias pasadas o simplemente para sentirte completo por ti mismo. Exploremos por qué esta elección puede ser perfectamente válida para ti, a la vez que comprendemos el panorama emocional que hay detrás de ella.

Por qué algunas personas dicen: «No quiero enamorarme»

En su éxito de 1989, «Wicked Game», Chris Isaak cantaba: «I don’t wanna fall in love- the world is only gonna break your heart» («No quiero enamorarme, el mundo sólo te va a romper el corazón»). Para algunas personas, la canción de Chris Isaak capta lo que sienten al enamorarse: quieren evitar que les hagan daño, así que se mantienen alejados de las relaciones románticas.

Otras personas pueden decidir no enamorarse porque tienen otras prioridades en su vida, o quizá no enamorarse sea normal para ellos porque no experimentan atracción romántica. Exploremos por qué las personas pueden tener actitudes diferentes respecto al enamoramiento y lo que eso puede significar para la salud mental y el bienestar general de una persona.

Algunas personas son aromáticas

Una persona aromática se define como alguien que no experimenta atracción romántica. Ser aromático puede ser normal y saludable, por lo que enamorarse o no puede no ser una cuestión de elección para alguien que se identifique de este modo.

Algunas personas aromáticas pueden no querer relaciones íntimas en absoluto, mientras que otras crean relaciones cercanas amorosas y satisfactorias sobre una base distinta al amor romántico. Este tipo de relación se conoce a veces como relación queer-platónica.

Otras personas aromáticas pueden mantener relaciones con parejas que sí experimentan atracción romántica. Estas relaciones pueden considerarse románticas aunque una de las personas no experimente el amor romántico.

Experiencias infantiles difíciles

Una razón común por la que las personas pueden decidir rechazar el amor y el romance es querer evitar que les rompan el corazón. La persona que toma este tipo de decisión puede haber visto de primera mano lo que puede ocurrir cuando una relación se tuerce. Tal vez sufrieron traumas en la infancia y vieron dificultades en la relación de sus padres. Los divorcios o separaciones difíciles y las intensas batallas por la custodia pueden dañar emocionalmente a los hijos implicados, afectando a su forma de abordar las relaciones adultas cuando crezcan.

Querer evitar el dolor por el que vieron pasar a sus padres es normal. Es posible vivir una vida rica y sana como soltero, así que esa puede ser una opción válida para ti, e incluso puede ser la mejor opción. También es posible que con el tiempo decidas arriesgarte a enamorarte y descubrir que puedes tomar decisiones diferentes a las de tus padres y tener una relación sentimental feliz y satisfactoria con alguien.

Correr ese riesgo o seguir soltero es una decisión que sólo tú puedes tomar. Sin embargo, si no estás seguro de si evitar el amor es la opción correcta para ti, o si te preocupa que tu vida familiar durante la infancia pueda estar afectando negativamente a la forma en que tomas decisiones sobre tus relaciones, puede que quieras hablar con un profesional de la salud mental a través de un servicio de telesalud como ReachLink.

Celibato religioso

Algunas personas dicen que han terminado con el amor o eligen no experimentarlo nunca porque va en contra de lo que creen en un sentido religioso o cultural. Por ejemplo, el clero católico, los monjes y las monjas suelen hacer votos de celibato y se espera de ellos que sirvan a Dios en lugar de tener una pareja y una familia. El celibato es también una opción de vida espiritualmente significativa para algunos practicantes del budismo, el hinduismo, el jainismo y otras religiones.

En algunos casos, las personas que se vuelven célibes por motivos religiosos habían experimentado el amor y la intimidad física en algún momento antes de decidir dedicar su vida a lo que consideran una vocación superior. Asumir el celibato por motivos religiosos puede ser una decisión difícil de tomar y difícil de mantener.

Quienes son devotos de su religión pueden ver el celibato como un sacrificio significativo para su fe. Algunas religiones esperan que las personas que hacen votos de celibato los mantengan durante el resto de sus vidas, mientras que otras permiten que el estado monástico u otro estado religioso célibe sea temporal.

Priorizar el trabajo

Algunas personas deciden evitar enamorarse porque consideran que es mejor dar prioridad a su carrera profesional. Tener una pareja íntima puede significar mantener esa relación, y mantener una relación suele requerir una inversión de tiempo y esfuerzo de alta calidad incluso para las mejores parejas. Ese tiempo y ese esfuerzo pueden merecer la pena, pero también es tiempo y esfuerzo que se puede dedicar a dejar de trabajar en la carrera profesional.

Encontrar un equilibrio satisfactorio entre el trabajo y la vida privada puede ser a veces más difícil para quienes están en una relación, porque las necesidades y deseos de su pareja merecen ser tenidos en cuenta. Si la pareja tiene hijos, puede haber aún más demandas de su tiempo y energía. Estas exigencias pueden tener a veces un impacto negativo en la salud mental.

Decidir que quieres dar prioridad a tu carrera y evitar enamorarte puede ser una opción válida para ti. Tomar esa decisión con una visión clara de lo que quieres para tu presente y tu futuro puede ser una forma de respetar tus propios deseos y objetivos. Evita el problema de ser potencialmente injusto con una pareja que tendría un reclamo legítimo de tu presencia en su vida.

Dar prioridad a tu carrera puede ser algo que hagas temporalmente, sobre todo si estás empezando un nuevo camino. O puede que descubras que es algo que te funciona mejor a largo plazo. En cualquier caso, puede que quieras hablar sobre tus objetivos y prioridades con un terapeuta de ReachLink que pueda ofrecerte una perspectiva profesional sobre si tus elecciones vitales se alinean con tu felicidad a largo plazo.

No estar dispuesto a dar una segunda oportunidad al amor

A veces las personas quieren evitar enamorarse de cualquier pareja potencial porque ya lo han intentado una o incluso varias veces y no tuvieron una experiencia positiva. Quizá la relación no les llenó por algún motivo. Quizá eran tan incompatibles con su pareja que la relación estaba llena de conflictos desagradables. O puede que la relación fuera abusiva y traumática.

Las personas que no están dispuestas a dar una segunda oportunidad al amor pueden estar haciéndolo por motivos de salud, como querer priorizarse a sí mismas y trabajar en su curación. Puede que hayan decidido que la soltería es la mejor opción para ellos y estén contentos con ese estilo de vida, porque estar solo no siempre significa estar solo.

Algunas personas que han experimentado relaciones difíciles o traumáticas o una infancia traumática pueden desarrollar miedo a enamorarse. Estos individuos pueden desear relaciones amorosas, pero debido a heridas pasadas, tienen miedo de intentar enamorarse de nuevo. Si esta es su situación, podría ser beneficioso para usted discutir esos temas con un terapeuta licenciado a través de la plataforma segura de telesalud de ReachLink, incluso si, al final, decide que el romance y las relaciones no son para usted después de todo.

¿Cómo puedo estar seguro de que no quiero enamorarme?

Decidir si merece la pena mantener una relación romántica depende de varios factores. Pregúntatelo a ti mismo:

• ¿Es esa relación algo que quieres para ti?
• ¿Estás dispuesto a dar prioridad a tu pareja sobre tu trabajo?
• ¿Qué te parece vivir solo?
• ¿Estar soltero es algo que puedes aceptar y disfrutar, o es algo que puede hacerte sentir triste y solo?
• ¿Quieres enamorarte porque disfrutas de la etapa de luna de miel o buscas una relación duradera con tu pareja?

Aunque nuestra cultura moderna tiende a dar prioridad a las relaciones románticas por encima de todo, una situación que la profesora de filosofía Elizabeth Brake denomina amatonormatividad, puede ser esencial recordar que la vida está llena de muchos tipos de relaciones. Tenemos muchas formas diferentes de conectar con los demás: amistades, lazos familiares, participación en la comunidad y mucho más. Estas conexiones pueden proporcionar un profundo significado y satisfacción, independientemente de que el amor romántico forme parte del cuadro.

En última instancia, la decisión de no enamorarse no es más que eso: una decisión personal. Comprender tus sentimientos, reconocer tus prioridades y respetar tus límites es esencial para vivir una vida auténtica y satisfactoria. Si encuentras paz y satisfacción en tu decisión, eso es lo que más importa.

Recuerda que el amor adopta muchas formas y que tu bienestar y tu felicidad son lo primero. Tanto si decides enamorarte como si no, seguir tu propio camino siempre será la elección más sana y poderosa que puedas hacer.