How does group therapy work?

Group therapy sessions involve 6–12 participants and a licensed therapist who guides discussions on specific topics, challenges, or emotional experiences. Participants share their thoughts, listen to others, and practice skills in a supportive setting. The therapist ensures the group remains a safe and constructive environment for growth.

What types of issues can group therapy help with?

Group therapy can address a variety of issues, including anxiety, depression, addiction, trauma, grief, social skills development, and relationship challenges. It's beneficial for individuals seeking both peer support and therapeutic guidance.

Is group therapy as effective as individual therapy?

Group therapy is equally effective and, in some cases, more beneficial due to the opportunity for shared learning and peer support. Many individuals find comfort in knowing others face similar challenges and gain valuable insights from the group dynamic.

How soon can I start group therapy?

You can join a group often within 48–72 hours after being matched with a licensed therapist leading a session tailored to your needs.

Is group therapy covered by insurance?

Yes! ReachLink accepts many insurance plans and offers affordable self-pay options to ensure group therapy is accessible to all.

Thérapie de groupe (à venir)

Vous n'êtes pas seul. Rejoignez un groupe de soutien dirigé par des thérapeutes agréés afin de partager vos expériences, d'acquérir des connaissances et d'évoluer ensemble.

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Qu'est-ce queThérapie de groupe (à venir)

La thérapie de groupe est une forme de psychothérapie où les individus se réunissent dans un environnement favorable pour partager leurs expériences, discuter des défis et apprendre des stratégies d’adaptation. Dirigée par un thérapeute agréé, la thérapie de groupe offre un espace sûr où les membres peuvent établir des liens, donner et recevoir des informations en retour et développer des compétences interpersonnelles.

La thérapie de groupe peut être adaptée à des problèmes spécifiques, tels que l’anxiété, la dépression, les traumatismes, le deuil ou la toxicomanie. En écoutant les histoires des autres et en apprenant de leurs expériences, les participants peuvent acquérir de précieuses perspectives, renforcer leur résilience et développer un sentiment d’appartenance.

Signes indiquant que vous pourriez bénéficier de Thérapie de groupe (à venir)

•

Sentiment d'isolement

Lutte contre un sentiment de solitude ou de déconnexion avec les autres.

•

Difficulté à exprimer ses émotions

Difficulté à s'ouvrir ou à communiquer ses sentiments.

•

Recherche d'un soutien par les pairs

Vous souhaitez entrer en contact avec d'autres personnes qui sont confrontées à des défis similaires.

•

Besoin de nouvelles perspectives

Vous recherchez des conseils ou de l'inspiration de la part de personnes ayant des expériences communes.

•

Renforcer les compétences sociales

Travailler à l'amélioration de la communication ou des relations interpersonnelles.

Questions fréquemment posées sur la thérapieThérapie de groupe (à venir)

Comment fonctionne la thérapie de groupe ?
Les séances de thérapie de groupe réunissent 6 à 12 participants et un thérapeute agréé qui oriente les discussions sur des sujets spécifiques, des défis ou des expériences émotionnelles. Les participants partagent leurs idées, écoutent les autres et mettent en pratique leurs compétences dans un cadre favorable. Le thérapeute veille à ce que le groupe reste un environnement sûr et constructif, propice à la croissance.
Quels types de problèmes la thérapie de groupe peut-elle aider à résoudre ?
La thérapie de groupe peut aborder une variété de problèmes, notamment l’anxiété, la dépression, la toxicomanie, les traumatismes, le deuil, le développement des aptitudes sociales et les difficultés relationnelles. Elle est bénéfique pour les personnes qui recherchent à la fois le soutien de leurs pairs et des conseils thérapeutiques.
La thérapie de groupe est-elle aussi efficace que la thérapie individuelle ?
La thérapie de groupe est tout aussi efficace et, dans certains cas, plus bénéfique, car elle offre la possibilité d’un apprentissage partagé et d’un soutien par les pairs. De nombreuses personnes se sentent réconfortées par le fait de savoir que d’autres font face à des défis similaires et tirent des enseignements précieux de la dynamique de groupe.
Quand puis-je commencer la thérapie de groupe ?
Vous pouvez rejoindre un groupe souvent dans les 48-72 heures après avoir été mis en relation avec un thérapeute agréé qui anime une séance adaptée à vos besoins.
La thérapie de groupe est-elle couverte par l'assurance ?
Oui ! ReachLink accepte de nombreux régimes d’assurance et propose des options d’auto-paiement abordables afin de garantir que la thérapie de groupe est accessible à tous.

Une thérapie personnalisée pour un soulagement durable.

Chez ReachLink, nous vous mettons en contact avec des professionnels agréés qui comprennent l'anxiété et la façon de la traiter. Nos approches fondées sur des données probantes vous aident à acquérir les outils dont vous avez besoin pour gérer efficacement vos symptômes.

Thérapie individuelle

Travaillez en tête-à-tête avec un thérapeute agréé pour explorer vos déclencheurs d'anxiété et trouver des solutions.

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

Techniques fondées sur des données probantes pour remettre en question les pensées négatives et développer les capacités d'adaptation.

Thérapie de groupe

Rencontrer d'autres personnes confrontées à des défis similaires dans un environnement favorable.

Thérapie du couple et de la famille

La thérapie peut vous être proposée gratuitement par votre régime d'assurance maladie. ReachLink propose également des tarifs abordables pour l'autofinancement.

Ce que disent nos clients

Teresa ★★★★★

Client vérifié

Après m'être inscrite, j'ai reçu de l'aide pour trouver la thérapeute qui me convenait le mieux et elle a été merveilleuse. Maria était gentille et compréhensive tout en étant très pragmatique. Elle a tenu compte de mes croyances religieuses et j'ai été très satisfaite de la séance. Je me suis déjà inscrite pour la rencontrer à nouveau.

Daniella G ★★★★★

Client vérifié

J'ai adoré ReachLink ! Ma thérapeute était incroyable. Je l'ai adorée ! Merci, merci, merci !

Paolo ★★★★★

Client vérifié

Ma femme et moi cherchions à suivre une thérapie pour renouer et améliorer notre relation. Bien que nous n'ayons terminé que la première séance de conseil, je peux dire que c'était un pas dans la bonne direction. Notre thérapeute, Sandra, a pris le temps de faire connaissance avec chacun d'entre nous et a engagé une conversation constructive. J'ai hâte d'en savoir plus. La prise de rendez-vous a été très facile. Je recommande.

Alberto G ★★★★★

Client vérifié

L'accueil et la prise de rendez-vous ont été très faciles. Brian a pu obtenir quelques informations et me mettre en relation avec un excellent prestataire.

Daniellen ★★★★★

Client vérifié

Lorsque vous choisissez un thérapeute, vous êtes souvent confronté à des difficultés avec la (les) personne(s) choisie(s). Pour une multitude de raisons, il faut parfois plusieurs semaines pour trouver la bonne personne. Je suis Je suis heureuse de pouvoir dire que pour moi, le voyage pour trouver la personne dont j'avais besoin est terminé. Dès que j'ai découvert ReachLink et Keeneya, j'ai su que j'étais prête ! Je suis heureuse d'avoir enfin trouvé ma voie et d'être sur le chemin d'un état d'esprit plus heureux et plus sain.

Kijuana B ★★★★★

Client vérifié

Je dois dire que je travaille avec ReachLink depuis environ deux ans. Et ce n'est rien d'autre qu'une expérience formidable, du service à la clientèle aux opérations bancaires en passant par la programmation, tout a été parfait. Pas de stress, pas de prise de tête. Ils vous écoutent, trouvent ce qui vous convient et tout se passe bien ! Merci beaucoup ReachLink pour tout ! ❤️❤️❤️❤️

Scott W ★★★★★

Client vérifié

Reachlink nous aide beaucoup à fixer nos rendez-vous et s'adapte à notre emploi du temps chargé. Ils nous ont mis en contact avec un thérapeute solide et notre tarif est très raisonnable pour une aide hors réseau. Je le recommande comme moyen facile et rentable d'obtenir une thérapie.

Judi ★★★★★

Client vérifié

Je n'aurais jamais pensé avoir besoin d'un thérapeute, mais Carla est une perle rare. Nous ne nous parlons pas régulièrement, mais lorsque nous le faisons, c'est comme si nous parlions avec une amie. C'est toujours un plaisir de lui parler et à la fin de la conversation, je vois les choses différemment.

Ginny ★★★★★

Client vérifié

ReachLink a un excellent service à la clientèle et rend la prise de rendez-vous si facile et pratique ! J'ai eu beaucoup de mal à trouver le thérapeute qui me convenait. J'avais l'impression que le premier thérapeute avec lequel ils m'ont mise en relation ne me convenait pas, mais ils ont écouté mes besoins et m'ont trouvé un autre thérapeute qui a été un véritable cadeau du ciel. J'aurais aimé trouver cette aide/ReachLink il y a des années !

Pourquoi choisir ReachLink pour votre parcours de santé mentale ?

Nous comprenons que trouver les bons soins est une affaire personnelle. C'est pourquoi ReachLink propose une expérience thérapeutique sur mesure, flexible et solidaire, conçue pour vous aider à vous sentir mieux, plus rapidement.

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