Agoraphobie

Vous n'avez pas besoin d'éviter le monde pour vous sentir en sécurité. Nos thérapeutes agréés sont là pour vous aider à retrouver votre confiance et votre liberté, un petit pas significatif à la fois.

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Qu'est-ce queAgoraphobie

L’agoraphobie est une peur intense des situations où il peut être difficile de s’échapper ou de trouver de l’aide en cas d’anxiété. Elle va au-delà de la timidité – les personnes peuvent éviter les endroits bondés, les transports publics ou rester à la maison pour éviter les crises de panique.

Ce trouble peut rendre les activités quotidiennes telles que les courses, les relations sociales ou les voyages insurmontables. Elle se développe souvent dans le cadre d’un trouble panique ou d’un évitement progressif qui devient habituel, déclenché par des espaces bondés ou des sensations physiques telles que l’accélération du rythme cardiaque ou des vertiges.

Avec des outils et un soutien appropriés, vous pouvez apprendre à gérer votre peur, à reprendre confiance en vous et à vous réengager progressivement dans le monde, à votre propre rythme.

Signes que vous pourriez ressentir Agoraphobie

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Peur des lieux publics

Évitez les endroits bondés comme les centres commerciaux, les théâtres ou les transports publics.

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L'isolement

Rester à la maison ou dans des endroits familiers "sûrs" pour éviter de déclencher des crises d'angoisse ou de panique.

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Symptômes de panique

Sensation d'étourdissement, d'essoufflement ou d'accélération du rythme cardiaque lorsque vous êtes confronté à des situations redoutées.

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Perte d'indépendance

Se reposer sur les autres pour les tâches quotidiennes parce qu'ils ont peur ou ont du mal à se retrouver seuls en public.

Questions fréquemment posées sur la thérapieAgoraphobie

Comment la thérapie peut-elle aider à traiter l'agoraphobie ?
La thérapie vous aide à affronter en douceur les peurs et les situations que vous avez évitées. Votre thérapeute vous aidera à découvrir l’origine de votre anxiété, à remettre en question vos schémas de pensée négatifs et à développer des outils d’adaptation qui vous aideront à vous sentir à nouveau en sécurité et à maîtriser la situation.
Quel est le type de thérapie le plus efficace pour traiter l'agoraphobie ?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est particulièrement efficace. Elle est souvent associée à la thérapie d’exposition, qui vous permet de vous confronter progressivement et en toute sécurité à des situations redoutées. Au fil du temps, ce processus contribue à réduire les comportements d’évitement et à renforcer la résilience.
Quand puis-je commencer la thérapie ?
Chez ReachLink, nous savons à quel point il est important d’obtenir le bon soutien quand vous en avez besoin. C’est pourquoi vous pouvez commencer une thérapie dans les 48-72 heures suivant votre mise en relation avec un thérapeute qui comprend l’agoraphobie.
La thérapie est-elle couverte par l'assurance ?
Oui ! ReachLink accepte de nombreux régimes d’assurance, et nous proposons des options de paiement à l’acte abordables pour vous permettre d’accéder au soutien que vous méritez.

Une thérapie personnalisée pour un soulagement durable.

Chez ReachLink, nous vous mettons en contact avec des professionnels agréés qui comprennent l'anxiété et la façon de la traiter. Nos approches fondées sur des données probantes vous aident à acquérir les outils dont vous avez besoin pour gérer efficacement vos symptômes.

Thérapie individuelle

Travaillez en tête-à-tête avec un thérapeute agréé pour explorer vos déclencheurs d'anxiété et trouver des solutions.

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

Techniques fondées sur des données probantes pour remettre en question les pensées négatives et développer les capacités d'adaptation.

Thérapie de groupe

Rencontrer d'autres personnes confrontées à des défis similaires dans un environnement favorable.

Thérapie du couple et de la famille

La thérapie peut vous être proposée gratuitement par votre régime d'assurance maladie. ReachLink propose également des tarifs abordables pour l'autofinancement.

Ce que disent nos clients

Teresa ★★★★★

Client vérifié

Après m'être inscrite, j'ai reçu de l'aide pour trouver la thérapeute qui me convenait le mieux et elle a été merveilleuse. Maria était gentille et compréhensive tout en étant très pragmatique. Elle a tenu compte de mes croyances religieuses et j'ai été très satisfaite de la séance. Je me suis déjà inscrite pour la rencontrer à nouveau.

Daniella G ★★★★★

Client vérifié

J'ai adoré ReachLink ! Ma thérapeute était incroyable. Je l'ai adorée ! Merci, merci, merci !

Paolo ★★★★★

Client vérifié

Ma femme et moi cherchions à suivre une thérapie pour renouer et améliorer notre relation. Bien que nous n'ayons terminé que la première séance de conseil, je peux dire que c'était un pas dans la bonne direction. Notre thérapeute, Sandra, a pris le temps de faire connaissance avec chacun d'entre nous et a engagé une conversation constructive. J'ai hâte d'en savoir plus. La prise de rendez-vous a été très facile. Je recommande.

Alberto G ★★★★★

Client vérifié

L'accueil et la prise de rendez-vous ont été très faciles. Brian a pu obtenir quelques informations et me mettre en relation avec un excellent prestataire.

Daniellen ★★★★★

Client vérifié

Lorsque vous choisissez un thérapeute, vous êtes souvent confronté à des difficultés avec la (les) personne(s) choisie(s). Pour une multitude de raisons, il faut parfois plusieurs semaines pour trouver la bonne personne. Je suis Je suis heureuse de pouvoir dire que pour moi, le voyage pour trouver la personne dont j'avais besoin est terminé. Dès que j'ai découvert ReachLink et Keeneya, j'ai su que j'étais prête ! Je suis heureuse d'avoir enfin trouvé ma voie et d'être sur le chemin d'un état d'esprit plus heureux et plus sain.

Kijuana B ★★★★★

Client vérifié

Je dois dire que je travaille avec ReachLink depuis environ deux ans. Et ce n'est rien d'autre qu'une expérience formidable, du service à la clientèle aux opérations bancaires en passant par la programmation, tout a été parfait. Pas de stress, pas de prise de tête. Ils vous écoutent, trouvent ce qui vous convient et tout se passe bien ! Merci beaucoup ReachLink pour tout ! ❤️❤️❤️❤️

Scott W ★★★★★

Client vérifié

Reachlink nous aide beaucoup à fixer nos rendez-vous et s'adapte à notre emploi du temps chargé. Ils nous ont mis en contact avec un thérapeute solide et notre tarif est très raisonnable pour une aide hors réseau. Je le recommande comme moyen facile et rentable d'obtenir une thérapie.

Judi ★★★★★

Client vérifié

Je n'aurais jamais pensé avoir besoin d'un thérapeute, mais Carla est une perle rare. Nous ne nous parlons pas régulièrement, mais lorsque nous le faisons, c'est comme si nous parlions avec une amie. C'est toujours un plaisir de lui parler et à la fin de la conversation, je vois les choses différemment.

Ginny ★★★★★

Client vérifié

ReachLink a un excellent service à la clientèle et rend la prise de rendez-vous si facile et pratique ! J'ai eu beaucoup de mal à trouver le thérapeute qui me convenait. J'avais l'impression que le premier thérapeute avec lequel ils m'ont mise en relation ne me convenait pas, mais ils ont écouté mes besoins et m'ont trouvé un autre thérapeute qui a été un véritable cadeau du ciel. J'aurais aimé trouver cette aide/ReachLink il y a des années !

Pourquoi choisir ReachLink pour votre parcours de santé mentale ?

Nous comprenons que trouver les bons soins est une affaire personnelle. C'est pourquoi ReachLink propose une expérience thérapeutique sur mesure, flexible et solidaire, conçue pour vous aider à vous sentir mieux, plus rapidement.

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