Consejos, recursos y más.

La información de esta página no pretende sustituir el diagnóstico, el tratamiento o el asesoramiento profesional informado. No debe tomar ninguna medida ni evitar tomar ninguna medida sin consultar con un profesional de la salud mental cualificado. Para obtener más información, lea nuestros términos de uso.

Atención selectiva: Concentrarse en medio de las distracciones

La atención selectiva consiste en centrarse en objetos concretos ignorando las distracciones. Este mecanismo cognitivo filtra la información, lo que permite a nuestro cerebro...
10 min de lectura
A person sits in a chair, engaging in a video call with multiple participants on their laptop in a cozy, plant-filled room.

¿Preparado para comenzar su viaje hacia la salud mental?

Comience hoy mismo →