How does therapy help with bulimia nervosa?

Therapy addresses the emotional and behavioral patterns that contribute to bulimia. You'll explore the triggers behind binge eating and purging, develop healthier coping strategies, and work on building self-esteem to reduce the reliance on disordered behaviors.

What type of therapy works best for bulimia nervosa?

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is often the first-line treatment, helping you challenge negative thoughts about food, body image, and self-worth while developing healthier responses to triggers. Dialectical Behavior Therapy (DBT) focuses on managing emotional distress and reducing impulsive behaviors linked to binge eating and purging. Family-Based Therapy (FBT) is particularly helpful for adolescents, involving family members in creating a supportive recovery environment. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) teaches you to accept difficult emotions while focusing on long-term recovery and personal growth.

How soon can I start therapy?

With ReachLink, you can be matched with a licensed therapist and begin therapy within 48–72 hours.

Is therapy covered by insurance?

Yes! ReachLink works with many insurance providers and offers affordable self-pay options, making therapy accessible to all.

Bulimia nerviosa

Curarse es posible. Nuestros terapeutas licenciados están aquí para ayudarte a romper el ciclo de la bulimia y construir una relación más sana con la comida y contigo misma.

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¿Qué es Bulimia nerviosa?

La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por ciclos de atracones seguidos de comportamientos destinados a evitar el aumento de peso, como los vómitos autoinducidos, el exceso de ejercicio o el uso de laxantes. Estos ciclos suelen estar alimentados por sentimientos de culpa, vergüenza y una percepción distorsionada de la imagen corporal.

La bulimia va más allá de la comida: a menudo está ligada a luchas emocionales subyacentes, como el perfeccionismo, la baja autoestima o la dificultad para afrontar el estrés. Sin tratamiento, la bulimia puede provocar graves problemas de salud, como deshidratación, problemas digestivos y complicaciones cardiacas. La recuperación implica abordar tanto los desencadenantes emocionales como los comportamientos físicos asociados al trastorno.

Señales que puedes estar experimentando Bulimia nerviosa

•

Episodios de atracones

Consumir grandes cantidades de comida en poco tiempo, a menudo en secreto.

•

Comportamientos compensatorios

Incurrir en purgas, ayuno o ejercicio excesivo para evitar el aumento de peso.

•

Imagen corporal distorsionada

Centrarse obsesivamente en el peso o la forma corporal.

•

Sentimiento de culpa o vergüenza

Experimentar malestar emocional tras un atracón o una purga.

•

Síntomas físicos

Glándulas inflamadas, dolor de garganta, caries o molestias gastrointestinales.

Preguntas frecuentes sobre la terapia Bulimia nerviosa

¿Cómo ayuda la terapia en la bulimia nerviosa?
La terapia aborda las pautas emocionales y conductuales que contribuyen a la bulimia. Explorarás los desencadenantes de los atracones y las purgas, desarrollarás estrategias de afrontamiento más sanas y trabajarás en el desarrollo de la autoestima para reducir la dependencia de los comportamientos desordenados.
¿Qué tipo de terapia funciona mejor para la bulimia nerviosa?
La terapia cognitivo-conductual (TCC ) suele ser el tratamiento de primera línea, pues te ayuda a cuestionar los pensamientos negativos sobre la comida, la imagen corporal y la autoestima, al tiempo que desarrollas respuestas más sanas a los desencadenantes. La Terapia Dialéctica Conductual (TDC) se centra en la gestión de la angustia emocional y en la reducción de las conductas impulsivas relacionadas con los atracones y las purgas.

La Terapia Familiar (TF) es especialmente útil para los adolescentes, pues implica a los miembros de la familia en la creación de un entorno de apoyo para la recuperación. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) te enseña a aceptar las emociones difíciles centrándose en la recuperación a largo plazo y el crecimiento personal.
¿Cuándo puedo empezar la terapia?
Con ReachLink, puedes ser emparejado con un terapeuta titulado y empezar la terapia en 48-72 horas.
¿La terapia está cubierta por el seguro?
¡Sí! ReachLink trabaja con muchos proveedores de seguros y ofrece opciones de autopago asequibles, lo que hace que la terapia sea accesible para todos.

Terapia personalizada para un alivio duradero.

En ReachLink, te ponemos en contacto con profesionales titulados que entienden la ansiedad y saben cómo tratarla. Nuestros enfoques basados en la evidencia te ayudan a desarrollar las herramientas que necesitas para controlar tus síntomas de forma eficaz.

Terapia individual

Trabaja individualmente con un terapeuta titulado para explorar los factores que desencadenan tu ansiedad y encontrar soluciones.

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Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Técnicas basadas en la evidencia para desafiar los pensamientos negativos y desarrollar habilidades de afrontamiento.

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Terapia
de grupo

Conecta con otras personas que se enfrentan a retos similares en un entorno de apoyo.

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Terapia de pareja/familia

Es posible que la terapia esté disponible sin costo alguno para usted a través de su plan de seguro médico. ReachLink también ofrece tarifas asequibles para pagos particulares.

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Lo que dicen nuestros clientes

Teresa ★★★★★

Cliente verificado

Después de inscribirme, me ayudaron a encontrar a la terapeuta adecuada para mí y fue maravillosa. María era amable y comprensiva a la vez que se basaba mucho en la acción. Tuvo en cuenta mis creencias religiosas y no podría estar más contenta con la sesión. Ya me he apuntado para volver a reunirme con ella.

Daniella g ★★★★★

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¡Me encantó ReachLink! Mi terapeuta fue increíble. ¡La adoré! ¡Muchas gracias!

Paolo ★★★★★

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Mi esposa y yo buscábamos terapia para reconectar y mejorar nuestra relación. Aunque solo hemos completado la primera sesión de asesoramiento, diré que fue un paso en la dirección correcta. Nuestra terapeuta, Sandra, se tomó su tiempo para conocernos a cada uno e inició una conversación constructiva. Esperamos más sesiones. La programación ha sido muy fácil. Lo recomendaría.

Alberto g ★★★★★

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La admisión y la programación fueron muy fáciles. Brian pudo obtener un poco de información y me puso en contacto con un gran proveedor.

Daniellen ★★★★★

Cliente verificado

Al elegir un terapeuta, a menudo se enfrenta a desafíos con la(s) persona(s) que elige. Por una multitud de razones, puede llevar varias semanas encontrar la opción adecuada. Yo soy Me alegra decir que, para mí, el viaje para encontrar a quien necesitaba ha terminado. ¡Supe desde el momento en que me encontré con ReachLink y Keeneya que estaba lista! Me alegro de encontrar finalmente mi sitio y estar en camino hacia una mentalidad más feliz y saludable.

Kijuana b ★★★★★

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Debo decir que llevo unos 2 años con ReachLink. Y no ha sido más que una gran experiencia, desde el servicio de atención al cliente, hasta la banca y la programación, todo ha sido perfecto. Sin estrés, sin dolor de cabeza. Te escuchan, encuentran lo que funciona para ti y ¡es un viaje tranquilo! ¡Muchas gracias ReachLink por todo! ❤️❤️❤️❤️

Scott w ★★★★★

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Reachlink es muy útil para programar nuestras citas y puede adaptarse a nuestra apretada agenda. Nos pusieron en contacto con un terapeuta sólido y nuestra tarifa es muy razonable para la ayuda fuera de la red. Lo recomiendo para una forma fácil y rentable de obtener terapia.

Judi ★★★★★

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Nunca pensé que necesitaría un terapeuta, pero Carla es un hallazgo raro. Aunque no hablamos con regularidad, cuando lo hacemos, para mí, es como hablar con un amigo. Siempre es un placer hablar con ella y, al final de la conversación, veo las cosas de forma diferente.

Ginny ★★★★★

Cliente verificado

ReachLink tiene un excelente servicio de atención al cliente y hace que la programación sea muy fácil y cómoda. He tenido muy mala suerte para encontrar al terapeuta adecuado para mí. Sentí que el primer terapeuta con el que me pusieron en contacto no era una buena opción para mí, pero escucharon mis necesidades y me encontraron otro terapeuta que ha sido una bendición absoluta. ¡Ojalá hubiera encontrado esta ayuda/ReachLink hace años!

¿Por qué elegir ReachLink para tu viaje hacia la salud mental?

Entendemos que encontrar la atención adecuada es algo personal. Por eso, ReachLink ofrece una experiencia terapéutica personalizada, flexible y de apoyo, diseñada para ayudarle a sentirse mejor más rápidamente.

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