How does therapy help with anorexia nervosa?

Therapy helps address both the emotional and behavioral sides of anorexia. You'll work through the root causes of food restriction, learn healthier ways to cope with stress, and challenge distorted beliefs about body image and self-worth.

What type of therapy works best for anorexia nervosa?

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is highly effective in identifying and challenging harmful thought patterns related to food, weight, and self-image. Dialectical Behavior Therapy (DBT) can help regulate intense emotions, reduce perfectionism, and foster self-compassion. Family-Based Therapy (FBT) is often recommended for adolescents, involving family members in the recovery process to provide a supportive home environment. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) helps you accept difficult emotions while focusing on long-term recovery and personal growth.

How soon can I start therapy?

With ReachLink, you can be matched with a licensed therapist and start therapy within 48–72 hours.

Is therapy covered by insurance?

Yes! ReachLink works with many insurance providers and offers affordable self-pay options, making therapy accessible for everyone.

Anorexia nerviosa

No tienes por qué enfrentarte sola a esta batalla. Nuestros terapeutas licenciados están aquí para ayudarte a abordar las causas subyacentes de la anorexia y apoyarte en tu camino hacia la recuperación.

Empieza hoy mismo →Haz una autoevaluación

¿Qué es Anorexia nerviosa?

La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario grave que se define por una restricción extrema de alimentos, un miedo intenso a engordar y una imagen corporal distorsionada. Las personas con anorexia pueden hacer todo lo posible para controlar su peso, lo que puede tener graves consecuencias físicas y emocionales.

La anorexia va más allá de la comida: suele estar relacionada con luchas emocionales más profundas, como la baja autoestima, el perfeccionismo o la necesidad de sentir que se tiene el control. Sin tratamiento, puede causar problemas de salud potencialmente mortales, como desnutrición, problemas cardiacos y debilitamiento óseo. La intervención precoz es clave para la recuperación, pues te ayuda a restablecer una relación sana con la comida y tu cuerpo.

Señales que puedes estar experimentando Anorexia nerviosa

•

Restricción alimentaria severa

Limitar la ingesta de alimentos o evitar por completo determinados alimentos.

•

Imagen corporal distorsionada

Verte a ti mismo con sobrepeso incluso cuando estás por debajo de tu peso.

•

Miedo intenso al aumento de peso

Preocupación obsesiva por engordar o por los cambios corporales.

•

Ejercicio excesivo

Hacer ejercicio extremo para quemar calorías.

•

Síntomas físicos

Pérdida de peso significativa, fatiga, mareos o adelgazamiento del cabello.

Preguntas frecuentes sobre la terapia Anorexia nerviosa

¿Cómo ayuda la terapia en la anorexia nerviosa?
La terapia ayuda a abordar los aspectos emocionales y conductuales de la anorexia. Trabajarás las causas profundas de la restricción alimentaria, aprenderás formas más sanas de afrontar el estrés y desafiarás las creencias distorsionadas sobre la imagen corporal y la autoestima.
¿Qué tipo de terapia funciona mejor para la anorexia nerviosa?
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es muy eficaz para identificar y desafiar los patrones de pensamiento perjudiciales relacionados con la comida, el peso y la autoimagen. La Terapia Dialéctica Conductual (TDC ) puede ayudar a regular las emociones intensas, reducir el perfeccionismo y fomentar la autocompasión.

A menudo se recomienda a los adolescentes laTerapia Basada en la Familia (FBT), que implica a los miembros de la familia en el proceso de recuperación para proporcionar un entorno familiar de apoyo. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) te ayuda a aceptar las emociones difíciles mientras te centras en la recuperación a largo plazo y el crecimiento personal.
¿Cuándo puedo empezar la terapia?
Con ReachLink, puedes ser emparejado con un terapeuta titulado y empezar la terapia en 48-72 horas.
¿La terapia está cubierta por el seguro?
¡Sí! ReachLink trabaja con muchos proveedores de seguros y ofrece opciones de autopago asequibles, lo que hace que la terapia sea accesible para todos.

Terapia personalizada para un alivio duradero.

En ReachLink, te ponemos en contacto con profesionales titulados que entienden la ansiedad y saben cómo tratarla. Nuestros enfoques basados en la evidencia te ayudan a desarrollar las herramientas que necesitas para controlar tus síntomas de forma eficaz.

Terapia individual

Trabaja individualmente con un terapeuta titulado para explorar los factores que desencadenan tu ansiedad y encontrar soluciones.

Más información

Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Técnicas basadas en la evidencia para desafiar los pensamientos negativos y desarrollar habilidades de afrontamiento.

Más información

Terapia
de grupo

Conecta con otras personas que se enfrentan a retos similares en un entorno de apoyo.

Más información

Terapia de pareja/familia

Es posible que la terapia esté disponible sin costo alguno para usted a través de su plan de seguro médico. ReachLink también ofrece tarifas asequibles para pagos particulares.

Más información

Lo que dicen nuestros clientes

Teresa ★★★★★

Cliente verificado

Después de inscribirme, me ayudaron a encontrar a la terapeuta adecuada para mí y fue maravillosa. María era amable y comprensiva a la vez que se basaba mucho en la acción. Tuvo en cuenta mis creencias religiosas y no podría estar más contenta con la sesión. Ya me he apuntado para volver a reunirme con ella.

Daniella g ★★★★★

Cliente verificado

¡Me encantó ReachLink! Mi terapeuta fue increíble. ¡La adoré! ¡Muchas gracias!

Paolo ★★★★★

Cliente verificado

Mi esposa y yo buscábamos terapia para reconectar y mejorar nuestra relación. Aunque solo hemos completado la primera sesión de asesoramiento, diré que fue un paso en la dirección correcta. Nuestra terapeuta, Sandra, se tomó su tiempo para conocernos a cada uno e inició una conversación constructiva. Esperamos más sesiones. La programación ha sido muy fácil. Lo recomendaría.

Alberto g ★★★★★

Cliente verificado

La admisión y la programación fueron muy fáciles. Brian pudo obtener un poco de información y me puso en contacto con un gran proveedor.

Daniellen ★★★★★

Cliente verificado

Al elegir un terapeuta, a menudo se enfrenta a desafíos con la(s) persona(s) que elige. Por una multitud de razones, puede llevar varias semanas encontrar la opción adecuada. Yo soy Me alegra decir que, para mí, el viaje para encontrar a quien necesitaba ha terminado. ¡Supe desde el momento en que me encontré con ReachLink y Keeneya que estaba lista! Me alegro de encontrar finalmente mi sitio y estar en camino hacia una mentalidad más feliz y saludable.

Kijuana b ★★★★★

Cliente verificado

Debo decir que llevo unos 2 años con ReachLink. Y no ha sido más que una gran experiencia, desde el servicio de atención al cliente, hasta la banca y la programación, todo ha sido perfecto. Sin estrés, sin dolor de cabeza. Te escuchan, encuentran lo que funciona para ti y ¡es un viaje tranquilo! ¡Muchas gracias ReachLink por todo! ❤️❤️❤️❤️

Scott w ★★★★★

Cliente verificado

Reachlink es muy útil para programar nuestras citas y puede adaptarse a nuestra apretada agenda. Nos pusieron en contacto con un terapeuta sólido y nuestra tarifa es muy razonable para la ayuda fuera de la red. Lo recomiendo para una forma fácil y rentable de obtener terapia.

Judi ★★★★★

Cliente verificado

Nunca pensé que necesitaría un terapeuta, pero Carla es un hallazgo raro. Aunque no hablamos con regularidad, cuando lo hacemos, para mí, es como hablar con un amigo. Siempre es un placer hablar con ella y, al final de la conversación, veo las cosas de forma diferente.

Ginny ★★★★★

Cliente verificado

ReachLink tiene un excelente servicio de atención al cliente y hace que la programación sea muy fácil y cómoda. He tenido muy mala suerte para encontrar al terapeuta adecuado para mí. Sentí que el primer terapeuta con el que me pusieron en contacto no era una buena opción para mí, pero escucharon mis necesidades y me encontraron otro terapeuta que ha sido una bendición absoluta. ¡Ojalá hubiera encontrado esta ayuda/ReachLink hace años!

¿Por qué elegir ReachLink para tu viaje hacia la salud mental?

Entendemos que encontrar la atención adecuada es algo personal. Por eso, ReachLink ofrece una experiencia terapéutica personalizada, flexible y de apoyo, diseñada para ayudarle a sentirse mejor más rápidamente.

Empieza hoy mismo →